#سلامت هر روز صبح ناشتا آب بنوشید 1️⃣ آب باعث می شود پوستی سالم داشته باشید. چون آب می تواند، سموم را از خون حذف کند و این باعث شود پوستی درخشان داشته باشید 2️⃣ آب روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد و باعث مقابله با انواع عفونت در بدن شود 3️⃣ آب باعث کاهش وزن می شود! مصرف حدود 16 اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا 25 درصد افزایش دهد. اگر هدفتان کاهش وزن باشد، می توانید هر روز صبح با نوشیدن آب به کاهش وزن اضافه کمک بیشتری کنید 4️⃣ آب به عنوان یک تصفیه کننده به خوبی شناخته شده است، بنابراین وقتی که بدن نیز تمیز و تصفیه شده باشد، برخی از بیماری ها به آسانی حذف و مبارزه با بیماری برای بدن راحت تر می شود 5️⃣ همچنین نوشیدن آب بصورت ناشتا می تواند به روند درمان بیماری های مانند: استفراغ، بانوا قاعدگی، سرطان، بیماری های گلو، بیماری های چشم، بیماری های ادراری، بیماری های کلیه، سل، ورم مفاصل، اسهال و سردرد کمک می کند 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#کلام_علماء 💠آیت الله جوادی آملی: «تا می ‌توانید در گفتارتان، در رفتارتان و در نوشتارتان نسبت به یکدیگر احترام بکنید.کرامت یکدیگر را حفظ بکنید» 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#کلیپ🎥 🏷اثرات دل شکستن...!! 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#کلام_نبی 🚫 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله : « إِذَا ظَهَرَتْ فِي أُمَّتِي عَشْرُ خِصَالٍ عَاقَبَهُمُ اللَّهُ بِعَشْرِ خِصَالٍ قِيلَ وَ مَا هِيَ يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ إِذَا قَلَّلُوا الدُّعَاءَ نَزَلَ الْبَلَاءُ وَ إِذَا تَرَكُوا الصَّدَقَاتِ كَثُرَ الْأَمْرَاضُ وَ إِذَا مَنَعُوا الزَّكَاةَ هَلَكَتِ الْمَوَاشِي وَ إِذَا جَارَ السُّلْطَانُ مُنِعَ الْقَطْرُ مِنَ السَّمَاءِ وَ إِذَا كَثُرَ فِيهِمُ الزِّنَاءُ كَثُرَ فِيهِمْ مَوْتُ الْفَجْأَةِ وَ إِذَا كَثُرَ الرِّبَا كَثُرَتِ الزَّلَازِلُ وَ إِذَا حَكَمُوا بِخِلَافِ مَا أَنْزَلَ اللَّهُ تَعَالَى سَلَّطَ عَلَيْهِمْ عَدُوَّهُمْ وَ إِذَا نَقَضُوا عَهْدَ اللَّهِ ابْتَلَاهُمُ اللَّهُ بِالْقَتْلِ وَ إِذَا طَفَّفُوا الْكَيْلَ أَخَذَهُمُ اللَّهُ بِالسِّنِينَ ثُمَّ قَرَأَ رَسُولُ اللَّهِ ص‏ ظَهَرَ الْفَسادُ فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ بِما كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ لِيُذِيقَهُمْ بَعْضَ الَّذِي عَمِلُوا لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ‏ » 📛 هنگامی که در امت من ده خصلت ظهور کند خداوند آنان را با ده خصلت عقاب می کند 📛عرض شد ای رسول خدا آن ده خصلت چیست؟ فرمود: 1️⃣هنگامی که مردم کم دعا کنند ⬅️بلا نازل می شود 2️⃣و هنگامی که صدقات را ترک کنند ⬅️بیماری ها افزایش یابد 3️⃣و هنگامی که زکات ندهند ⬅️چارپایان بمیرند 4️⃣و هنگامی که حاکم ظلم کند ⬅️ باران از آسمان فرو نریزد 5️⃣ و هنگامی که زنا زیاد شود ⬅️مرگ ناگهانی افزایش یابد 6️⃣ و هنگامی که ربا رایج شود ⬅️ زلزله فزونی یابد 7️⃣و هنگامی که داوری ها بر خلاف حکم خدا باشد ⬅️دشمنان بر مردمان مسلط شوند 8️⃣ و هنگامی که نقض عهد صورت گیرد ⬅️خداوند آنان را به قتل مبتلا سازد 9️⃣و هنگامی که کم فروشی صورت گیرد ⬅️خداوند مردم را دچار قحطی گرداند. 0️⃣1️⃣سپس #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) این آیه را تلاوت فرمودند: به سبب آنچه دستهاى مردم فراهم آورده، فساد در خشكى و دريا نمودار شده است، تا [سزاىِ‏] بعضى از آنچه را كه كرده ‏اند به آنان بچشاند، باشد كه بازگردند. 📚شعيري، محمد بن محمد(بی تا)، جامع الأخبار(للشعيري) – نجف: مکتبه الحیدریه، چاپ: اول، ص 180 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#تغذیه 🔆 چقدر توی پخت غذاهاتون از «سیر و پیاز» استفاده میکنید ؟🤔 🌕یک پژوهش تازه با مقایسه 2 گروه بزرگ، یکی مبتلا به سرطان روده و دیگری بدون سرطان روده که هر 2 ساکن یک محدوده بودند، ثابت کرد مصرف سیر و پیاز بیشتر باعث میشود احتمال بروز سرطان روده 80 درصد کمتر شود. 🌕 پژوهشگران میگویند این یک تغییر غذایی کوچک و آسان است اما نتایج مثبت چشمگیری در پی دارد. 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

‌#کلیپ 📌 مخفی بودن سه چیز در مورد مرگ 🎙 حجت الاسلام والمسلمین رفیعی #رفیعی 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#احکام موضوع: احکام پوشش ❓آرایش کردن زنان و ظاهر شدن بدون پوشش شرعی در مقابل نامحرم چه حکمی دارد؟ ✅ اگر خانمی آرایش داشته باشد، باید آرایشش را از نگاه نامحرم بپوشاند؛ و اگر آرایش کند به قصد اینکه نامحرم ببیند، این کار حرام است؛ و اگر عمداً در نگاه نامحرم چهره‌ی آرایش‌شده‌اش را نپوشاند این نیز حرام است؛ مواردی هم که در بحث پوشش خانم‌ها استثناء شده (یعنی گردی صورت و دست­‌ها تا مچ) در صورتی است که آرایش و زینتی نداشته باشند. ❓مصداق آرایش چیست؟ ✅ مصداق آرایش را باید عرف تعیین کند؛ یعنی عموم مردم و افرادی که در محل زندگی شخص هستند، اگر کاری را آرایش بدانند و خانم آن آرایش را داشته باشد باید از نگاه نامحرم بپوشاند.، مثلاً کرم ساده و معمولی را کسی آرایش نمی‌داند. ❓منظور از عرف در بحث آرایش و زینت، عرف متشرعین است یا عرف کوچه و خیابان؟ ✅ سؤال این است که عرف، متدین­‌ها هستند یا مردم عادی؟ و جواب این است که همه‌ی مردم هستند، همه‌ی آنهایی که آرایش را تشخیص می‌دهند؛ ولو متشرع هم نباشند ولی آرایش را می‌شناسند، اگر بگویند این کار آرایش است، آرایش محسوب شده و در غیر این صورت آرایش نیست. 📚منبع: https://farsi.khamenei.ir 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#سبک_زندگی ✅ تکنیک های مسئولیت پذیری کودکان 1️⃣ از همان بچگی 👦 بعضی از کارها را به آنها واگذار کنید. 🔹بچه های کوچک👧، حتی بچه های دو ساله، علاقه ی خیلی زیادی به کمک کردن دارند. اگر صبور و خلاق باشید، مطمئن باشید خیلی بیشتر از آنچه شما فکر می کنید از دستشان برمی آید👌. اینکار باعث می شود وقتی بزرگتر شدند، در کارهایشان اعتماد به نفس و شور و اشتیاق داشته باشند. 2️⃣ برای کارهایشان پاداش 🎁نگذارید❌. 🔹اگر می خواهید حس مسئولیت پذیری به صورت طبیعی و عمقی در وجود فرزندانتان شکل گیرد، باید بتوانند ارزش واقعی کارهایشان را درک کنند. اگر فقط روی چیزی که به عنوان پاداش خواهند گرفت متمرکز شوند، این را یاد نخواهند گرفت. 3️⃣ وقتی اشتباه میکنند، عواقبی طبیعی برای آنها در نظر بگیرید. 🔹اگر عادت کرده اند که همیشه وسایل بازیشان🐱 را جایی جا بگذارند، باید بگذارید با نتایج و عواقب کارهایشان هم روبه رو شوند. 🔹شاید لازم باشد که برای بازی بعدیشان از کسی دستکش قرض بگیرند، یا شاید هم اگر گم شده باشد، مجبور شوند یک دستکش نو بخرند. اگر هر وقت که چیزی را گم می کنند شما کمکشان کنید، هیچوقت در زندگی مسئولیت پذیر نخواهند شد. 4️⃣ وقتی می بینید جایی احساس مسئولیت کرده اند، آن را بر زبان📣 بیاورید. 🔹هر رفتاری که از آنها می بینید و خوشتان می آید را جلوی خودشان به زبان بیاورید. اینکار باعث می شود با شور و شوق بیشتری باز آن کار را تکرار کنند.✅ ✅ برای یکی از دوستانتون بفرستید🌹 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#دلنوشته #پارت_اول مواظب ذهنمان باشیم ذهن انسان🗝 سلامت اوست.! تو این دنیا هیچ چیز آزار دهنده تر از ذهنیت و اندیشه ی منفی نسبت به خودمان نیست. این افکارو باورهای ماست که باعث رنجش خاطر ما می شود... برداشت ما از حرف وحدیث دیگران، تعبیرو تفاسیر تلخی که می کنیم واحساسات منفی ما مانند... خشم و ترس واسترس و... از سموم ارتعاشی هستند که در باورهای ما همچون ارواح شیطانی خبیث بعنوان انگل انرژی عمل کرده و روح و روان ما را بشدت خسته و بی انگیزه می کنند... هر اندیشه ای که از ذهن ما می گذرد، آفریننده ی آینده ی ماست. واقعیت های زندگی ما حاصل افکار و اندیشه ی ماست. هر گونه که بخواهیم می توانیم فکرمان را تغییر دهیم. 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#دلنوشته #پارت_دوم لطفا! ذ هن وقلب خود را خالی و رها کنیم از سوء ظن ها و منفی بافی... بیایید از همین الان شروع کنیم... فرقی ندارد که از کدام اتاق خانه تکانی را شروع کنیم! جایی که بیشتر از همه توجه ما را جلب می کند (نقطه ی سیاه). به خودمان قول بدهیم هر چیزی که علت ناراحتی وکسالت وبی حوصلگی ومانع پیشرفت ما میشود را تا ابد کنار بگذاریم... نهایت سعی خود راکرده وشادی را به قلب خود هدیه دهیم... هیچ چیز تو این جهان هستی ارزش ناراحتی وخود خوری را ندارد. دعا ومراقبه را فراموش نکنیم. و... شادی واقعی نصیب قلبی می شود که فقط وفقط در تسخیر خداوند باشد. ❤️❤️❤️❤️❤️ ✍️دل نوشته های من غریب از خانم مینو سلیمی کد اشتراک:81214 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#صوت 💥نمیشه جبرانش کرد! - من خیلی گناه کردم - امکان نداره خدا منو ببخشه با این وضعیت، توبه کردن چه فایده ای داره؟ 📍استاد شجاعی 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#توسل🔻 🔰لوازم توسل در خانواده🔰 بردباری و پایداری همراه با توسل: 🔸صبر و دعوت یکدیگر به استقامت برای هر خانواده دینداری که در زندگی خود به مسئولیت‌های دینی خود عمل می‌کند، دارای ارزشی والاست. 🔆 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ. ای کسانی که ایمان آورده‌اید، صبوری کنید و استقامت ورزیده و از مرزها مراقبت کنید و از خدا پروا کنید، باشد که رستگار شوید. 🔖سوره آل عمران، آیه٢٠٠ 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#حدیث_نوشت 📌 آرزوهای بر باد رفته 🔖امام امیرمؤمنان علی علیه‌السلام: فَتَدارَکْ ما بَقِیَ مِنْ عُمُرِکَ وَ لا تَقُلْ غَدا اَوْ بَعْدَ غَدٍ، فَإِنَّما هَلَکَ مَنْ کانَ قَبلَکَ بِاِقامَتِهِم عَلَی الأَمانیِّ وَ التَّسْویفِ حَتّی اَتاهُمْ اَمرُ اللّه بَغْتَهً وَ هُمْ غافِلُونَ 📍 آنچه را که از عمر تو باقی مانده است، دریاب و مگو فردا و پس‌فردا؛ زیرا پیشینیان تو به آن سبب هلاک شدند که تکیه بر آرزوها کردند و امروز و فردا نمودند، تا آنکه فرمان خدا [مرگ] ناگهان فرارسید، در حالی که غافل بودند. 📚 بحارالأنوار، ج 68، ص 349 ‌〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#دوشنبه_های_بهشتی دوشنبه روز: امام حسن مجتبی (علیه السلام) و امام حسین (علیه السلام)🍃 💙الإمامُ الحسينُ (عليه السلام): الجِهادُ على أرْبَعَةِ أوْجُهٍ : فجِهادانِ فَرْضٌ ، و جِهادٌ سُنّةٌ لا يُقامُ إلاّ مَع فَرْضٍ، و جِهادٌ سُنّةٌ، فأمّا أحَدُ الفَرْضَينِ فجِهادُ الرّجُلِ نفْسَهُ··· دو جهادْ واجب است، و [سوم] جهاد مستحبّى است كه بدان اقدام نشود مگر در كنار واجب، و [چهارم] جهاد مستحب [مطلق ]است. يكى از دو جهاد واجب، جهاد انسان با نفس خويش است· 📚تحف العقول، ص 243 🔷پیش از انکه به میدان جنگ برویم به جهاد نفس بپردازیم 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#توصیه_های_سلامت 🔸بیماری‌هایی که باورتان نمی‌شود ناشی از نوشیدن چای باشد 🔹تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد 🔹برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد 🔹همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی‌های کافئین دار می‌تواند وابستگی روانی ایجاد کند 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#صوت 📌ماجرای تاثیرگزار سید شفتی و آبگوشت 👌سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام عالی 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#سیره_شهداء آنان که به من بدی کردند، مرا هوشیار کردند. آنان که از من انتقاد کردند، به من راه و رسم زندگی آموختند. آنان که به من بی اعتنایی کردند، به من صبر و تحمل آموختند. آنان که به من خوبی کردند، به من مهر و وفا و دوستی آموختند. پس خدایا! به همه اینان که باعث تعالی دنیوی و اخروی من شدند خیر و نیکی دنیا و آخرت عطا فرما. 📌شهید چمران 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#سلامت 7 درمان برای خشکی و ترک لب ها 👌 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#تغذیه 🔻 بادام هندی حاوی چربی های سالم و مقدار زیادی پروتئین است 📌افزایش وزن ✅ بادام هندی در گروه مواد غذایی مفید برای مغز قرار دارد ✍🏻مقدار کمی از آن می تواند احساس سیری مطلوبی ایجاد کند 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#سیره_علماء یکی از کارهای جاهلانه انتقام گرفتن است، به شکرانه‌ی اینکه خدا بهت قدرت داده و می‌تونی انتقام بگیری، انتقام نگیر و عفوش کن. حالا او به شما یک بدی کرده، شما صرف نظر کن. 🔹اگر صرف نظر کنی، خدا هم در قیامت صرف نظر می‌کنه. ما این همه گناه کردیم، توقع داریم خدا ما رو ببخشه و از ما بگذره، اما کسی که به ما بدی کرده و اومده عذر خواهی هم می‌کنه، حاضر نیستیم ببخشیم! انسان باید گذشت داشته باشه... 📌آیت الله مجتهدی 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#احکام 📽 موشن گرافی واجبات و مبطلات نماز 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com

#سبک_زندگی #نظم #تربیت_فرزند 🔴 انضباط باید نرم و ملایم و به آرامی ایجاد شود. ایجاد #انضباط با زور و اهرم فشار، سبب احساس ناامنی، ترس، تسلیم پذیری، طغیان، #دروغگویی ، چاپلوسی و #وسواس خواهد شد. 🔴 کودکانی که با فشار #والدین به انضباط وادار میشوند به طور معمول سرکش و مسأله آفرین خواهند بود و در برابر بزرگسالان مقاومت میکنند و به جهت فشارهای دوران کودکی، از آنان انتقام میگیرند.  🔴از دیدگاه #روانشناسی امروز، انضباط زوری پاسخ «موقت» میدهد؛ ولی در آینده مشکلات جدی را پدید خواهد آورد. این گونه کودکان در غیاب والدین قوانین را میشکنند؛ پس محدودیتها را باید به نرمی و با مهربانی و عطوفت به کودکان بیاموزید تا با ایمان و از روی اعتقاد، بدانها عمل کنند.  ‼️در صورتی که عامل واداشتن کودک به پذیرش محدودیت ها و تن دادن به قانون ، #اقتدار والدین یا اقتدار گروه ، #مربی و اجتماع باشد، به طور معمول زیر بار نمیرود و اگر هم به جهت اهرم فشار به آن تن دهد، با برداشته شدن فشار، قانون را نقض خواهد کرد؛ اما اگر محدودیت برای کودک، مطلوبیت فردی داشته باشد، حتی در غیاب والدین و بدون اهرم فشار نیز به آن عمل خواهد کرد. 〰️〰️〰️ امین یاوران | سبک زندگی ایرانی اسلامی 🆔 @Aminyavaran 🌐aminyavaran.com