يكى از مواد لازم بدن ، مواد قندى است يعنى شيرينيها، چنانكه چربيها نيز قسمت ديگرى از مواد ضرورى بدن را تشكيل مى دهند، ولى مواد قندى ضرورى را بايست از قندهاى طبيعى تاءمين نمود، مثلا با خوردن خرما، عسل ، چغندر و .... كاملا مواد قندى بدن تامين مى شود قندهاى مصنوعى بواسطه داشتن مقاديرى داروهاى شيميايى براى سلامت بدن مضر است و جزء عوامل مرگهاى تدريجى محسوب مى شود. قند سفيد يك غذاى محرك و بيمارى زاست و در زندگى نيمه مصنوعى شما از غذاهاى كشنده مسحوب مى شود مرگ تدريجى كه از خوردن قند سفيد به انسان دست مى دهد، عامل بسيارى از ناخوشيها و ناراحتيهاى جسمى و روحى است ، دندان را خراب مى كند، خون را كثيف مى نمايد. كبد را كه سكان كشتى بدن است خراب مى نمايد و سلسله اعصاب را ضعيف مى سازد. به اين جهت من به شما توصيه مى كنم كه براى شيرين كردن كام خود، حتى المقدور از شيرينيهاى طبيعى مثل عسل ، مويز، شيره ، خرما و لبو استفاده نماييد، و اگر خواستيد قند سفيد بخوريد از قند نيشكر بهره مند شويد. @amirhandehamirsoltan

نان برنجى تقريبا جزء شيرينى ها و خوردنيهاى تشريفاتى است ولى در عين حال از نانهاى بهداشتى است . امام رضا(ع ) در اين باره مى فرمایند: بهتر از نان برنجى چيزى براى شخص مسلول نيست . و امام صادق (ع ) مى فرمايد: به شخص مبطون (كسى كه نمى تواند از خروج مدفوع خود جلوگيرى كند) نان برنجى بدهيد كه چيزى نافع تر از آن برايش نيست . در كلام ديگرى از امام ششم نيز به كثير الغذا بودن اين نان اشاره شده است و نيز پيشواى ششم مى فرمايد: تنها نان برنجى است كه از صبح تا شب در معده باقى مى ماند. يكى از دانشمندان غذايى قديم درباره نان برنجى چنين نوشته است : ((نان برنجى ، سرد بسيار خشك و معطش و مقوى بدن و كثير الغذا و جهت اسهال صفراوى و دموى و نيكو كردن رنگ رخسار و مؤ ثر.... و نيكو است براى افراد مسلول)) @amirhandehamirsoltan

گوجه فرنگى 🍅 اشتها آور و خنك است و بدن را در مقابل امراض عفونى و كمبود ويتامين ((ث )) حفظ مى كند. چون گوجه فرنگى از غذاهاى ممتاز است و مصرف آن نيرو و نشاط مى بخشد بايد در فصل گوجه فرنگى آن را به عنوان عصرانه با نان و پنير به بچه ها بدهيد تا آن را خام و مثل سيب درختى بخورند و به اين ترتيب پوست و دانه هاى آن به هضم غذا كمك مى كند و مثل جارو مدفوعات روده ها را وادار به تخليه مى كند. @amirhandehamirsoltan

ماست جزء غذاهاى قديمى انسانها است ، غذايى است كه بيشتر بعنوان نان خورش فقراء محسوب مى شود و ثروتمندان آن را همراه غذا و در كنار سفره قرار مى دهند و داراى خواص و مزاياى بسيارى است . و چون به اصطلاح ، طبيعت آن سرد، و به اصطلاح ديگر ويتامين ((ب )) آن زياد است گفته شده كه آنرا با ((زنيان )) بخورند. هر كس مايل به خوردن ماست است و نيز مى خواهد كه زيانى به او نرسد زنيان در آن بريزد و بخورد. دستورى كه از روايت فهميده ميشود تعادل بين اغذيه از نظر مواد غذايى است كه اين خود اصل بسيار اهميتى در سلامت بدن است . (ماست براى اشخاص سرد مزاج خوب نيست رطوبت را زياد مى كند ) ولى زنيان به اصطلاح ، طبعى گرم دارد لذا بين هر دو تعادل غذايى برقرار مى شود. @amirhandehamirsoltan

۲۶ روز تا نیمۀ شعبان از امام عسکری سلام‌الله‌علیه‌ پرسیدم امام بعد از شما چه کسی است؟ فرمود همان کسی که بر من نماز می‌خواند...

💚اللهم عجل لولیڪ الفرج 🤍سلام امام زمانم 💚بیا ڪه بی تو 🤍نه سحـر را طاقتی است 💚و نه صبـح را صداقتی 🤍ڪه سحـر به شبنم 💚لطف تو بیدار میشود 🤍وصبح به سلام تو 💚ازجا برمی‌خیزد #امام_زمان #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @amirhandehamirsoltan

°•°•° در کشتی مشکلات بجای اینکه ناخدا باشی.با خدا باش...🛶 @amirhandehamirsoltan

🌹دوستان گل 🍃ظهرتون خوشبوتر از هرگل 🌹ظهرتون به خيـر 🍃ظهرتون به شادى و آرامش 🌹ظهرتون پراز مهربانى 🍃ظهرتون سرشار از عطر خدا 🌹ظهرتون به زيبايى گلها 🍃و زندگیتون پراز 🌹آرزوهای برآورده شده @amirhandehamirsoltan

توصیه های بهداشتی ارسالی از خانم آهی @amirhandehamirsoltan