🔴 تصاویر شهدای سانحه هوایی هواپیمای سبک متعلق به فراجا در کوچصفهان رشت یک فروند هواپیمای آموزشی سبک فراجا در روستای گراکوه کوچصفهان استان گیلان سقوط کرد و ۳ سرنشین آن به شهادت رسیدند. @amirhandehamirsoltan

رحمت به شیر مادر آن شاعری که گفت زینب خود علی ست؛ ملقب به زینب است #یا_زینب_ڪبرے_س 🥀 #شهادت_حضرت_زینب(س)🥀 #تسلیت_باد🥀 @amirhandehamirsoltan

کانال خبری امیرهنده امیرسلطان ع @amirhandehamirsoltan

🕯🥀🍂 🥀 ❇️ ﴿السلام علیک یا زینب کبری﴾ گفتم از کوه بگویم قدمم می‌لرزد از تو دم می زنم اما قلمم می‌لرزد هیبت نام تو یک عمر تکانم داده‌ست رسم مردانگی ات راه نشانم داده‌ست پی نبردیم به یکتایی نامت زینب کار ما نیست شناسایی نامت زینب 🏴 #وفات_حضرت_زینب سلام‌الله‌علیها بر شما تسلیت باد. 🥀 🕯🥀🍂 @amirhandehamirsoltan

🕯🥀🍂 🥀 تو را به اضطرار زینب بیا آقا #امام_زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف #وفات_حضرت_زینب سلام‌الله‌علیها 🥀 🕯🥀🍂 @amirhandehamirsoltan

ویتامین دی را جدی بگیرید! 💊 ▫️کارشناسان توصیه می‌کنند در رژیم غذایی روزانه خود برای افزایش حجم عضلات و قدرت، ویتامین D را اضافه کنید. + کمبود ویتامین دی در بدن باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود. @amirhandehamirsoltan

به جای چای معمولی، چای ترش بنوشید! ☕️ برعکس چای معمولی که مصرف زیاد آن باعث دفع آهن میشود، چای ترش خود یکی از منابع غنی از آهن به شمار میرود. @amirhandehamirsoltan

بر خلاف باور عموم مردم لوبیا بادزا نیست! 🍛 ▫️بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج میکند و این یک فایده است. + لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم، آهن و پروتئین است. بنابراین، برای گیاهخواران، جایگزین خوبی برای گوشت است. @amirhandehamirsoltan

. شکار تمساح توسط جگوار واقعا این شکار دیدن داره ‌@amirhandehamirsoltan

🔴بارش برف و باران در گیلان ⭕️مدیرکل هواشناسی گیلان از بارش تناوبی باران در مناطق جلگه‌ای و برف در مناطق کوهستانی استان دست کم تا شنبه آینده خبر داد. 🔸محمد دادرس گفت: با نفوذ سامانه هوای بارشی به آسمان گیلان از شب گذشته ، بارش باران در مناطق جلگه‌ای و برف در کوهستان‌های استان به صورت تناوبی آغاز شده که تا اوایل هفته آینده ادامه خواهد داشت. 🔸وی با بیان اینکه وزش باد و مه آلودگی هوا از پدیده‌های جوی در این مدت است ، افزود: شدت بارش‌ها در روز جمعه بیشتر است. 🔸مدیرکل هواشناسی گیلان گفت: دریای خزر با ارتفاع موج حداکثر ۱۲۰ سانتی متر، تا جمعه برای فعالیت‌های دریانوردی و صید نامناسب است. @amirhandehamirsoltan