❗️نگاه بیش از حد به صفحه‌نمایش ممنوع 🔹انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا در گزارش خود نوشته: نگاه‌کردن بیش از ۷ ساعت به صفحه‌نمایش می‌تواند منجر به خشکی چشم، تاریِ دید، خستگی عضلات، سردرد، گردن‌درد و کمردرد شود. 🔹بِنِر، رئیس انجمن بینایی‌سنجیِ آمریکا برای رفع این مشکل قانونِ ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد داده که از فرد می‌خواهد پس‌از هر ۲۰ دقیقه نگاه به صفحه‌نمایش، ۲۰ ثانیه به فاصلهٔ ۲۰ فوتی(۶ متری) نگاه کند. ✍یک عامل مهم دیگر که اثر بسیار منفی ای بر سلامت افراد دارد، زیاد نشستن است. بهتر است هر ۲۰ دقیقه تا نهایتا ۳۰ دقیقه که در حال نشسته بودیم، بلند شویم و تحرکی داشته باشیم و سپس دوباره بنشینیم. برای اینکه فراموش نکنیم، هنگام نشستن زمان سنج گوشی را روی ۲۰ یا ۳۰ دقیقه قرار دهیم و به محض اتمام آن بلند شویم و تحرکی داشتیم باشیم مثلا ورزش کنیم یا کاری داشتیم انجام بدیم و بعدش دوباره بنشینیم. اگر هم تنبلی مانع میشه، حداقل یک دقیقه بایستیم و دوباره بنشینیم.

اگه پوستت لک های کوچیک و بزرگ داره😢 اگه مجبوری همیشه با کرم پودر لک های پوستت رو مخفی کنی😏 اگه هر راهی رو تست کردی بازم لک های پوستت نرفته🤦‍♀️ میتونی به راحتی تو خونه با یه ترکیب گیاهی تمام لکه هاتو ازبین ببری 🥹 برای اطلاعات بیشتر و سفارش روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.getz.ir/gbJ1k https://landing.getz.ir/gbJ1k

زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻‍♀️ خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍 جدیدترین روش سفید کردن دندان ها در منزل 👇🏻 https://landing.getz.ir/sPB1I https://landing.getz.ir/sPB1I

🔴 دلیل عدم قیام امام جواد الائمه(ع) ❓آیا خود را به مرحله ای رسانده ایم که یار و سرباز واقعی امام زمان باشیم و اطاعت کامل از حضرت داشته باشیم و حضرت هر چه امر کردند، ما بدون چون و چرا اطاعت کنیم و انجام بدیم؟

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹رویترز: تعداد کشته‌شدگان ناشی از حملات تلافی‌جویانه آمریکا به نزدیک ۴۰ تن رسید. 🔹جنگنده های آمریکا و انگلیس مناطق اللحیه و الدریهمی در بندر الحدیده یمن تحت کنترل حوثی ها را هدف قرار دادند. 🔹استاندار تهران: اتباع غیرمجاز جایی برای ماندن در تهران نخواهند داشت.

توی این کلیپ یاد میگیری چجوری ارتباط بهتری با فرزندت داشته باشی😍 اگر بچتون لجبازی میکنه و به حرفتون گوش نمیده😏 اگر از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐 اگر شیطنت های خطرناک میکنه و داره از کنترلتون خارج میشه🤦🏻‍♀️ و یا هر مشکل دیگه ای که دارید میتونید تلفنی با مشاورای همکده حرف بزنید و خیلی راحت مشکلتون رو حل کنید 😍😍 پس همین الان روی لینک زیربزنید و با بهترین مشاوران ارتباط بگیرید👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/GW9Rh https://hamkadeh.com/landings/GW9Rh

مگه میشه یه کرم اینجوری چروکهارو از بین ببره؟😱 بهترین انتخاب رو کرد برای زیبایی👏🏻 برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇 https://landing.getz.ir/HXLxL https://landing.getz.ir/HXLxL

🔴استوری محمد محبی زننده اولین گل ایران به ژاپن و عرض ارادتش به حضرت ابوالفضل (ع) پس از بازی

🔴 نمودار جام ملت‌ها پس پایان مرحلۀ یک‌چهارم نهایی 🔹 ایران چهارشنبه ساعت ۱۸:۳۰ در نیمه‌نهایی با قطر بازی می‌کند.

❓سؤال: آیا شرکت کردن در انتخابات جمهوری اسلامی ایران شرعاً واجب بوده و شرکت نکردن، حرام است؟ ✅ جواب: شرکت کردن در انتخابات نظام جمهوری اسلامی برای افراد واجد شرایط، یک وظیفه شرعی، اسلامی و الهی است. #ایران_قوی #انتخابات #رای_میدهم

💢سیاه شدن دور دهان و و ابتلا به اوتیسم بلافاصله بعد از تزریق واکسن اطفال ☑️ با توجه به اینکه زایمان در بیمارستان عوارض استرس های زیادی برای مادر دارد و بلافاصله بعد از بدنیا آمدن نوزاد به او واکسن تزریق میکنند، بهتر است همانند گذشتگان زایمان خانگی انجام داد و اگر بار اول است و از زایمان خانگی ترس دارند و آگاهی و تجربه کافی را ندارند، میتوان از یک قابله (ماما) با تجربه برای زایمان خانگی استفاده کرد. اگر قابله ای با تجربه را نمیشناسید میتونید با سوال کردن از اطبای طب سنتی و خانوم های سن بالا و... ، قابله های با تجربه در شهرتون را پیدا کنید. ☑️ با استفاده از تدابیر و داروهای گیاهی در طب سنتی و طب اسلامی در زمینه زایمان آسان ، میتوان با درد کمتر و به راحتی در خانه زایمان انجام داد. ☑️ با زایمان خانگی خیلی از استرس های مادر به دلیل فضای نامناسب بیمارستان و اشتباهات و بدرفتاری های کادر پزشکی برطرف خواهد شد. مادر در زایمان خانگی، زایمانی راحت تر و رضایتمندانه تر خواهد داشت. ☑️ با انتشار این کلیپ به آگاهی بیشتر مردم کمک کنید تا در دام #واکسن نیفتند و سرنوشت و آینده فرزندانشون و نسل شیعه را نابود نکنند. #جهاد_تبیین #فرزندآوری

🔴درگذشت امیر پرافتخار دفاع مقدس 🔹تیمسار غضنفر آذرفر به همرزمان شهیدش پیوست