─┅═══✿🍃🍏🍎🍃✿═══┅─
🪴◁#اثرات_تابستان_بر_بدن
☆ در تابستان همه اخلاط به ویژه خلط صفرا برانگیخته می شوند و به جوشش درمی آیند. تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال افزایش می یابد.
🌾 گرمی پیوسته هوا در تابستان و دوری آن از اعتدال به ویژه در سرزمین های گرم و نیز در گرم مزاجان و جوانان و بالاخص در آنانی که به اقتضای کار و پیشه خود درمعرض گرمای بیشتر هستند، می تواند به پیدایش مشکلاتی در رابطه با تندرستی بیانجامد.
─┅════༅𖣔6⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🌞🌞🍃✿═══┅─
🌳◁هوای گرم، در اوایل، خون را به ظاهر بدن می کشد و موجب سرخ شدن رنگ پوست می شود ولی طول کشیدن گرمی هوا در این فصل، گشادگی مسام• منافذ پوستی• را پیش می آورد
♤ که نتیجه آن، افزایش تعریق، کاهش ادرار و تحلیل اخلاط و حرارت غریزی است؛ درست مانند آتشی که شعله می کشد و زود خاموش می شود
.
🌿 بدین ترتیب در باطن بدن چندان گرمی برجا نمی ماند و باطن، رو به سردی می گذارد و از همین رو دستگاه گوارش، دچار سستی و ضعف می گردد
─┅════༅𖣔7⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🍏🍎🍃✿═══┅─
🪴◁در تابستان، بدن لاغر می شود و به تدریج رنگ چهره نیز به زردی می گراید.در تابستان، اخلاط می سوزند؛ قوا و افعال طبیعی ضعیف می شوند
☆ بیماری های قدیمی و مزمن، عود می کنند؛ سردرد و کندی حواس و خواب آلودگی پیش می آید؛ خواب طبیعی کم می شود؛ خون دماغ، خونریزی های رحمی و اسهال خونی نسبت به سایر فصول افزونی می گیرد، اشتها کاهش و عطش افزایش می یابد
.
🌾گرمی قلب نیز زیاد می شود و این گرمی از راه قلب به همه بدن سرایت می کند و اگر در بدن، رطوبت خلطی بیش ازحد طبیعی باشد، این گرمی عارضی می تواند موجب بیماری های عفونی و تب گردد ولذا در تابستان های بسیار گرم، لاغری و انواع تب ها شایع می شود
─┅════༅𖣔8⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🌞🌞🍃✿═══┅─
🌳◁به این جهات، معمولا هوای گرم سودی به حال افراد سالم ندارد و هوای سرد برای ایشان بهتر است.
♤ البته هوای گرم تابستان برای سردمزاجان، پیران و کسانی که به بیماری های سرد مانند لقوه، تشنج، فلج، بیماری های روماتیسمی و ... دچارند، سودمند است.
🌿بنابراین، تابستان، فصل شادابی پیران، بلغمی مزاجان و مرطوبان است؛ زیرا هوای تابستان، رطوبت را کاهش می‌دهد و سردی را تعدیل می‌نماید
☆ امّا صاحبان مزاج های گرم و خشک•صفراوی ها و به خصوص صفراوی های جوان!• در این فصل، به عذاب الیمی مبتلا می شوند.
─┅════༅𖣔9⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🍏🍎🍃✿═══┅─
🪴◁در مورد تدابیر تابستانه چند نکته کلّی را باید مدّنظر داشت:
☆◁(1)..این تدابیر نباید تا شروع تابستان و تسلّط گرما به تاخیر بیفتند بلکه با شروع تدریجی گرما، کم کم باید اجرا شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود.
☆◁(2)..مثل هر اقدام دیگری در طبّ سنّتی، این تدابیر نیز بر اساس مزاج و وضعیت جسمانی هرشخص شکل می گیرند
─┅════༅𖣔🔟𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🌞🌞🍃✿═══┅─
☆◁(3)..و طبیعتا همان قدر که یک فرد صفراوی مزاج، نیاز به اجرای دقیق این تدابیر دارد تا فصل تابستان را با سلامتی پشت سر بگذارد، یک فرد بلغمی، چه بسا نیازی به این تدابیر نداشته بلکه این گرمای جانسوز، اوقات خوشی را برایش رقم بزند.
☆◁(4)..افراد دموی در رعایت تدابیر تابستانی، به افراد صفراوی نزدیکند امّا افراد سوداوی، باید بیشتر به دنبال جبران رطوبت بدن خود باشند و نیاز زیادی به کاهش گرمای درونی ندارند.
─┅════༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🍏🍎🍃✿═══┅─
🪴◁#توصیه ها
💬◁(1)..حکمای ایرانی بهترین خوراک های تابستانه را خوراک هایی می دانستند که ضمن برخورداری از اعتدال و لطافت و سبکی، طبعی سرد و تر داشته باشند تا بتوانند با اطفای حرارت و خنک کردن بدن، از آسیب های گرمی و خشکی مفرط هوا و تاثیرآن درافزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کنند و محیط داخلی بدن را در حالت تعادل نگاه دارند.
💬◁(2).. در تابستان، پرهیز از خوردنی ها و آشامیدنی های گرم و خشک یا غذاهایی که تولید گرما یا خشکی در بدن می کنند لازم است؛ لذا باید مصرف انواع ادویه و فلفل، چربی ها، شیرینی ها، نمک، موز، خرما، کاکائو، انواع سس ها، سیر، خورش فسنجان، گوشت شتر، دم نوش های گرم •مانند نعناع، بابونه، اسطوخودوس• و ... کاهش یابد.
─┅════༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅════┅─
─┅═══✿🍃🌞🌞🍃✿═══┅─
💬◁(3)..همچنین اجتناب ازغذاهای سنگین و دیرهضم و خودداری از پرخوری نیز ضروری است زیرا همان گونه که گفته شد به سبب میل حرارت به ظاهر بدن و سردی باطن در تابستان، قوه هاضمه دچار سستی و کم توانی می شود و از پس هضم غذای دیرهضم یا زیاد برنمی آید.
💬◁(4).. بنابراین، پرخوری از هر غذایی ممنوع است و غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع فست فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و غذاهای چرب، نیمرو و املت، سالاد اولویه، ماکارونی و لازانیا، ماهی به خصوص سرخ کرده آن، غذاهای دودی، و ... بهتر است از فهرست اغذیه تابستانی خارج شوند.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــــــــایــــــــان قسمت اول
─┅════༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅════┅─
هدایت شده از آرشیوکنفرانس اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🌼🍃༅═┅┅─
جناب استــــاد #حســـــامی
سپــــــــــاســـــگزاریم
اجـــــرتون با طبیب جهـــــــان
ازهمــــــراهی همـه دوستــــان
ولایــی سپــــــاســــــگزاریم
پــــــایــــــان کنفــــــرانس
التمــــــاس دعـــــای فـــــرج
یا عـلــــــــــــــــی
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─
🇮🇷 #اتحادیه_عماریون🇮🇷
هدایت شده از بیسیمچی
┄══┅═✧❁﷽❁✧═┅┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_390_گروه_ولایی
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─══┅═༅ 🍃🌼🍃༅══┅┅─
🔍☆◁#کنفــــــــــــرانس
📖☆◁#حضرت_احمدبن_موسی_علیه السلام
📖☆◁#امیـــــن_ولایت
─══┅═༅ 🍃🌼🍃 ༅═══┅─
🕹◁جنــــاب استـــــاد #بـــابـــایی
🗣◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#سه شنبه1401/03/17
⏰ســــاعت:19/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔
https://eitaa.com/joinchat/2711355466C543e968485
🆔 @ammareyon
🆔 @bisimchee1400
🚫#کپی برداری از #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#کپشن ها
و#بنرهای_اتحادیه_عماریون بدون
اجازه و به هر نحوی#شرعا_جایز_نیست
و#حق_الناسه
─══┅═༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🇮🇷#اتحـــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃🕋🕋🍃✿══┅─
🔘◁حضرت سید امیر احمد علیه السلام ملقب به شاهچراغ و سیدالسادات، فرزند بزرگوار امام موسی کاظم علیه السلام است.
❏ مادر وی، مشهور به •ام احمد•، مادر بعضی از فرزندان حضرت موسی بن جعفر علیه السلام بوده است.
❖ تاریخ دقیق تولد حضرت احمدبن موسی شاه چراغ °شاهچراغ °سلام الله علیه مشخص نیست.
❍ بنابر این تصمیم بر این شد که در دهه کرامت یعنی حدفاصل تولد حضرت معصومه سلام الله علیها و امام رضا علیه السلام یک روز به عنوان روز بزرگداشت حضرت احمدبن موسی •شاهچراغ• تعیین شود
❀ ایشان داناترین، پرهیزگارترین و گرامی ترین زنان در نزد آن حضرت بودند و حضرت اسرار خود را به وی می گفتند و امانتشان را نزد وی به ودیعه می گذاشتند
┄┅═══༅𖣔1⃣𖣔༅═══┅┄