─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁در این کنفرانس توصیه هایی برای پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا از منظر طب سنتی و اسلامی خدمتتان تقدیم میشود
🍂 در این روزهای سال که طبیعت خود را وارد فصول سرد سال میکند، و کم کم گرما دیگر به عنوان عامل اذیت در زندگی نیست،
🌀 عامل اذیت اصلی بلغم و خلط های زائدی است که در بدن نهفته است،
♤ لذا قوه مدبره بدن، جهت تطبیق شرایط فعلی بدن با مزاج فصل سرد سال، اقدام به ریزش بلغم بدن میشود،بکند
─┅═══𖣔1⃣𖣔═══┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
🥗◁این ریزش بلغم به صورت بروز سرماخوردگی هایی است که معمولا با شروع فصل سرما ایجاد میشود،
🍁 لذا در این روزهای سال بهتر است آبریزش بینی و سرماخوردگی درمان نشود و فقط در بهبود سرماخوردگی بدن را یاری نمود،
☄ماساژ با روغن زیتون مخصوصا بالاتنه، هم بلغم‌نهفته را به دم تبدیل میکند هم بلغم راکد را حرکت میدهد،....
♤ برنده و پیروز در سلامت خویش کسی است که در این روزهای سال سرماخوردگی را درمان نکند
🌾 تا در فصل سرد سال ، بلغمی در بدن به صورت زائد نماند تا ایجاد آنفولانزا و تب و سرماخوردگی بکند
─┅═══𖣔2⃣𖣔═══┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁#پیشگیری_از_بیماریهای_پاییزی
🍂 فصل پاییز طبع سرد و خشک دارد لذا باعث تولید سودا در بدن خصوصا در افراد سوداوی می شود، توصیه می شود در فصل پاییز از غذاهای گرم و تر و میوه های این فصل که گرم و ترند مانند انگور شیرین سیب و انار شیرین و ... استفاده شود.
🌀 با آغاز فصل پاییز و سرد شدن هوا، بدن را با پوشش لباس های ضخیم گرم نگه داشت چرا که سرمای اول فصل سرما برای بدن مضر است.
♤ امیر المومنین علیه السلام می فرمایند....خودتان را از سرمای اول فصل سرما حفظ کنید اما در آخر فصل سرما °اواخر اسفند° خودتان را در معرض هوا قرار دهید زیرا هوا با بدن انسان کاری می کند که با درختان می کند؛ اول فصل سرما برگ درختان را خشک و از بین می برد و آخر فصل باعث رویش برگ و سرسبزی می شود.
─┅═══𖣔3⃣𖣔═══┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
🥗◁ یکی از میوه های فصل پاییز که در روایات نسبت به خوردن آن خیلی توصیه شده است #به است.
🍁#به میوه پیامبران الهی است. نبی مکرم اسلام صلوات الله «به» را خیلی دوست داشتند، اصحاب و یاران حضرت میوه •به• را به حضرت هدیه می دادند و حضرت نیز آن را به دیگران هدیه میدادند و فوائد زیادی را برای آن ذکر نمودند و همیشه دوستان و اصحابشان را به خوردن آن توصیه می نمودند.
☄ در روایت دیگری فرمودند....بو و رایحه انبیا بوی •به• است.
♤ با توجه به فوائد فراوان به در روایات معصومین علیهم السلام نسبت به هدیه دادن آن توصیه شده است؛ از بعضی از روایات استفاده می شود، زمانی که میوه •به• به کسی هدیه داده شود و از آن بخورد مودت و دوستی بین هدیه کننده و هدیه شونده پایدار می شود
─┅═══𖣔4⃣𖣔═══┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁ در طب اسلامی در یک تقسیم بندی، بیماری ها به بیماری های مفید و بیماری های غیر مفید تقسیم می شود.
🍂مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام از میان بیماری ها چهار بیماری از بیماری های مفید برای بدن انسان هستند که آن ها را نباید معالجه کرد؛ زکام یا سرما خوردگی یکی از این این بیماری ها است.
🌀 پیامبر گرامی اسلام صلوات الله می فرماید...از سرما خوردگی بدتان نیاید زیرا آن پیشگیری از بیماری جذام است.
♤ امام صادق علیه السلام می فرماید ... رسول خدا ص زکام را درمان نمی کردند و می فرمودند ژن جذام در بدن همه وجود دارد کسی که مبتلا به سرماخوردگی شود °ویروس°سرماخوردگی ژن جذام را در بدن سرکوب می نماید.
─┅┅═══𖣔5⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
🥗◁#فوائد_سرما_خوردگی
🍁 پیامبر صلوات الله می فرماید....زکام لشکری از لشکریان خداوند عزوجل است آن را برای ازبین بردن بیماری می فرستد تا آن را از بین ببرد.
☄ سرماخوردگی نه تنها پیشگیری از بیماری جذام است بلکه پیشگیری از تمام بیماری های ژنتیکی است؛ چنانچه امروزه برای درمان بیماری های ژنتیکی از ویروس استفاده می کنند
♤ و این دستیابی بشر به درمان این بیماری ها جز از راه علوم اهل بیت علیهم السلام ناممكن است
─┅┅═══𖣔6⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁#پیشگیری_از_بیماری_آنفولانزا
✿◁(1)..#در_فصل_سرد بعلت افت ناگهانی درجه حرارت از مصرف خوراکی های سرد مانند لبنیات.ترشیجات.گوشت مرغ وماهی و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم میل شود.
✿◁(2)..#داروی_امام_کاظم هر 10 روز یک بار برای پیشگیری از بیمار را فراموش نکنید
✿◁(3)..#هنگام_بیرون_رفتن پیشانی وساق پای کودکان وسالخوردگان را با روغن کنجد یا زیتون چرب کنید ولباس گرم برتن آنان کنید.
✿◁(4)..#دهان_و_بینی را از سرما حفظ کنید
✿◁(5)..#از_دو_هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید.
✿◁(6)..#افرادیگه_سابقه_بیماری_عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است دمکرده یا جوشانده آویشن یانعنا را در صبح وشب فراموش نکنند.
✿◁(7)..#ترکیب_عسل_و_سیاه دانه می تواند بدن شما را گرم کند.
─┅┅═══𖣔7⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✿◁(8)..#اگر_زیاد_سرما_می‌خورید قبل از پاييزخود را تقویت کنید.
✿◁(9)..#ورزش_روزانه_و_استفاده از خوراکی‌های مقوی به ویژه مصرف روزانه شربت آب+ عسل+ آب لیموترش برایتان مفید است. ادامه مصرف این شربت در طول پاييزهم بسیار خوب است.
✿◁(10)..#با_تشخیص_فرد_مجرّب در زمینه طبّ سنّتی، برخی از اینگونه افراد از انجام حجامت عام در زمانی مناسب قبل از فصل برای تقویت سیستم ایمنی خود نفع زیادی خواهند برد.
✿◁(11)..#در_هنگام_عرق_کردن_و_تشنگی زیاد از مصرف نوشیدنی‌های خیلی خنک اجتناب کنید.
✿◁(12)..#در_این_حالت، پس از کمی استراحت و کاهش دمای بدنتان، آبِ کمی خنک را کم کم و جرعه جرعه بنوشید.
─┅┅═══𖣔8⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁#درمان_سرما_خوردگي
🍁 اگر سرما خوردید می‌توانید این اقدامات را انجام دهید:
✪◁(1)..#تا_درمان_کامل_سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش خودداری کنید.
✪◁(2)..#از_نعناع_یا_اوکالیپتوس روزی چند بار استفاده کنید. به این صورت که یا آنها را بجوید یا مقداری از آنها را خرد کرده داخل یک لیوان آب جوش ریخته روی آن را با نعلبکی پوشانده بعد از ده دقیقه میل کنید.
✪◁(3)..#میتوانيد_مقداری_بابونه یا آویشن یا نعناع را با مقدار مساوی گل خطمی یا پنیرک یا بنفشه مخلوط و پودر كنيدبه صورت فوق مصرف کنید. این نوشیدنی، هم در پیشگیری و هم در درمان سرماخوردگی مفید است.
✪◁(4)..#ترکیب_مساوی_نعناع_و_شوید و آویشن است که به صورت دمنوش یا جویدنی قابل استفاده است
─┅┅═══𖣔9⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✪◁(5)..#در صورت امکان، سینوس‌ها، بینی، گلو و سرشانه‌ها را با روغن بابونه یا زیتون یا سیاهدانه یا ویکس یا ... ماساژ دهید. اگر چرک به قفسه سینه هم ریخته است، آن‌جا را هم ماساژ دهید.
✪◁(6)..#در صورت آبریزش بینی، چکاندن قطره‌ای آب لیموترش تازه یا روغن‌های فوق در سوراخهای بینی، آبریزش را تخفیف می دهد.
✪◁(7)..#اسانس نعناع؛ یک داروی کم حجم و پرفایده است. شما می توانید به جای همراه بردن مقدار زیادی عرق نعناع یا نعناع خشک چند عدد اسانس نعناع را از عطّاریهای معتبر تهیه کنید.
🍂 به هنگام سرماخوردگی، چند قطره از اسانس نعناع را دو طرف بالش یا روی یقه لباس خود بریزید یا این که درب آن را باز کرده و چنددقیقه جلوی بینی نگه دارید. با این کار، گرفتگی بینی، برطرف و سینوس‌ها ضدّعفونی میشوند و سرعت بهبودی سرماخوردگی زیادمی شود. می توانید این کار را چندمرتبه در روز یا شب تکرار کنید.
─┅┅═══𖣔1⃣0⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
✪◁(8)..#ریختن چند قطره از اسانس در یک لیوان آب، نوشیدنی مشابه عرق نعناع به شما میدهد
✪◁(9)..#همچنین برای رفع سردرد، درد ناحیه گردن، دست، پا و کمر که در اثر سرماخوردگی و یا مشکلات دیگر به وجود آمده اند، می توان چند قطره از محلول اسانس نعناع را روی موضع درد ماساژ داد که معمولا بلافاصله جذب می شود. در صورت وسعت ناحیه درد می توانید اسانس را با روغن زیتون مخلوط کنید.
✪◁(10)..#ماساژ اسانس نعناع روی سینوس ها برای درمان سینوزیت هم بسیار مفید است.
🍂با مخلوط چند قطره اسانس نعناع و مقداری آب جوش، یک محلول بخور خوب خواهید داشت
─┅┅═══𖣔1⃣1⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✪◁(11)..#لیموی ترش و شیرین هردو در درمان سرماخوردگی بسیار مفیدند که از اتّفاق هر دو به خصوص لیموترش در دسترس هستند.
✪◁(12)..#استفاده از آب لیموترش تازه در انواع نوشیدنی های مورد استفاده در سرماخوردگی در تسریع بهبودی بسیار مفید است.
✪◁(13)..#ماساژ ویکس •پمادهای حاوی منتول• روی بینی یا چکاندن قطره های بینی موجود در داروخانهها •قطره های کلرورسدیم• هم در درمان سرماخوردگی و رفع احتقان بینی مفیدند.
🍁 ماساژ ویکس روی سینوس‌ها و قفسه سینه هم خیلی خوب است.ا
─┅┅═══𖣔1⃣2⃣𖣔═══┅┅─