─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁#پیشگیری_از_بیماری_آنفولانزا
✿◁(1)..#در_فصل_سرد بعلت افت ناگهانی درجه حرارت از مصرف خوراکی های سرد مانند لبنیات.ترشیجات.گوشت مرغ وماهی و...پرهیز و بیشتر خوراکی ها گرم میل شود.
✿◁(2)..#داروی_امام_کاظم هر 10 روز یک بار برای پیشگیری از بیمار را فراموش نکنید
✿◁(3)..#هنگام_بیرون_رفتن پیشانی وساق پای کودکان وسالخوردگان را با روغن کنجد یا زیتون چرب کنید ولباس گرم برتن آنان کنید.
✿◁(4)..#دهان_و_بینی را از سرما حفظ کنید
✿◁(5)..#از_دو_هوائه شدن پرهیز کنید ویکبار وارد سرماوگرما نشوید.
✿◁(6)..#افرادیگه_سابقه_بیماری_عفونی دارند یا سیستم ایمنی آنها ضعیف است دمکرده یا جوشانده آویشن یانعنا را در صبح وشب فراموش نکنند.
✿◁(7)..#ترکیب_عسل_و_سیاه دانه می تواند بدن شما را گرم کند.
─┅┅═══𖣔7⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✿◁(8)..#اگر_زیاد_سرما_می‌خورید قبل از پاييزخود را تقویت کنید.
✿◁(9)..#ورزش_روزانه_و_استفاده از خوراکی‌های مقوی به ویژه مصرف روزانه شربت آب+ عسل+ آب لیموترش برایتان مفید است. ادامه مصرف این شربت در طول پاييزهم بسیار خوب است.
✿◁(10)..#با_تشخیص_فرد_مجرّب در زمینه طبّ سنّتی، برخی از اینگونه افراد از انجام حجامت عام در زمانی مناسب قبل از فصل برای تقویت سیستم ایمنی خود نفع زیادی خواهند برد.
✿◁(11)..#در_هنگام_عرق_کردن_و_تشنگی زیاد از مصرف نوشیدنی‌های خیلی خنک اجتناب کنید.
✿◁(12)..#در_این_حالت، پس از کمی استراحت و کاهش دمای بدنتان، آبِ کمی خنک را کم کم و جرعه جرعه بنوشید.
─┅┅═══𖣔8⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁#درمان_سرما_خوردگي
🍁 اگر سرما خوردید می‌توانید این اقدامات را انجام دهید:
✪◁(1)..#تا_درمان_کامل_سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش خودداری کنید.
✪◁(2)..#از_نعناع_یا_اوکالیپتوس روزی چند بار استفاده کنید. به این صورت که یا آنها را بجوید یا مقداری از آنها را خرد کرده داخل یک لیوان آب جوش ریخته روی آن را با نعلبکی پوشانده بعد از ده دقیقه میل کنید.
✪◁(3)..#میتوانيد_مقداری_بابونه یا آویشن یا نعناع را با مقدار مساوی گل خطمی یا پنیرک یا بنفشه مخلوط و پودر كنيدبه صورت فوق مصرف کنید. این نوشیدنی، هم در پیشگیری و هم در درمان سرماخوردگی مفید است.
✪◁(4)..#ترکیب_مساوی_نعناع_و_شوید و آویشن است که به صورت دمنوش یا جویدنی قابل استفاده است
─┅┅═══𖣔9⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✪◁(5)..#در صورت امکان، سینوس‌ها، بینی، گلو و سرشانه‌ها را با روغن بابونه یا زیتون یا سیاهدانه یا ویکس یا ... ماساژ دهید. اگر چرک به قفسه سینه هم ریخته است، آن‌جا را هم ماساژ دهید.
✪◁(6)..#در صورت آبریزش بینی، چکاندن قطره‌ای آب لیموترش تازه یا روغن‌های فوق در سوراخهای بینی، آبریزش را تخفیف می دهد.
✪◁(7)..#اسانس نعناع؛ یک داروی کم حجم و پرفایده است. شما می توانید به جای همراه بردن مقدار زیادی عرق نعناع یا نعناع خشک چند عدد اسانس نعناع را از عطّاریهای معتبر تهیه کنید.
🍂 به هنگام سرماخوردگی، چند قطره از اسانس نعناع را دو طرف بالش یا روی یقه لباس خود بریزید یا این که درب آن را باز کرده و چنددقیقه جلوی بینی نگه دارید. با این کار، گرفتگی بینی، برطرف و سینوس‌ها ضدّعفونی میشوند و سرعت بهبودی سرماخوردگی زیادمی شود. می توانید این کار را چندمرتبه در روز یا شب تکرار کنید.
─┅┅═══𖣔1⃣0⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
✪◁(8)..#ریختن چند قطره از اسانس در یک لیوان آب، نوشیدنی مشابه عرق نعناع به شما میدهد
✪◁(9)..#همچنین برای رفع سردرد، درد ناحیه گردن، دست، پا و کمر که در اثر سرماخوردگی و یا مشکلات دیگر به وجود آمده اند، می توان چند قطره از محلول اسانس نعناع را روی موضع درد ماساژ داد که معمولا بلافاصله جذب می شود. در صورت وسعت ناحیه درد می توانید اسانس را با روغن زیتون مخلوط کنید.
✪◁(10)..#ماساژ اسانس نعناع روی سینوس ها برای درمان سینوزیت هم بسیار مفید است.
🍂با مخلوط چند قطره اسانس نعناع و مقداری آب جوش، یک محلول بخور خوب خواهید داشت
─┅┅═══𖣔1⃣1⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
✪◁(11)..#لیموی ترش و شیرین هردو در درمان سرماخوردگی بسیار مفیدند که از اتّفاق هر دو به خصوص لیموترش در دسترس هستند.
✪◁(12)..#استفاده از آب لیموترش تازه در انواع نوشیدنی های مورد استفاده در سرماخوردگی در تسریع بهبودی بسیار مفید است.
✪◁(13)..#ماساژ ویکس •پمادهای حاوی منتول• روی بینی یا چکاندن قطره های بینی موجود در داروخانهها •قطره های کلرورسدیم• هم در درمان سرماخوردگی و رفع احتقان بینی مفیدند.
🍁 ماساژ ویکس روی سینوس‌ها و قفسه سینه هم خیلی خوب است.ا
─┅┅═══𖣔1⃣2⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍎🍃✿═══┅─
🌳◁در صورت بروز تب روش ها طبيعي تب بر عبارتند از ...
🍂(1)..پاشويه
🍂(2).. جويدن سياه دانه
🍂(3)..استفاده از خيار
◁(1)..#پـــــاشـــــویه... پاشویه با آب معمولی، برای درمان اکثر تب ها کافی است. طبق روال می توانید پاهای بیمار را داخل ظرف آب قرار داده شستشو دهید.
♤ البته اگر پاهای بیمار سرد است بهتر است سراغ جاهای دیگر بروید. درواقع ضرورتی ندارد حتما پاشویه روی پاهای بیمار انجام شود
🌾 گذاشتن و عوض کردن متناوب دستمال خیس بر روی پیشانی هم روش رایج دیگر است اما علاوه بر پیشانی، از شکم هم که سطح وسیع تری دارد غافل نشوید. .
─┅┅═══𖣔1⃣3⃣𖣔═══┅┅─
─┅═══✿🍃🍏🍃✿═══┅─
🥗◁همچنین می‌توانید یک اسفنج را به آب ولرم آغشته کنید و روی پوست بکشید. حتی شستشوی ساده دست و صورت هم می تواند به کاهش قابل توجه دمای بدن منجر شود
🍁یک روش دیگر برای پاشویه این است که با لیف یا اسفنج خیس پوست را به این ترتیب خنک کنید:
☄از تنه شروع کرده و مسیر رگهای خونی بزرگ را در امتداد اندام ها با لیف خنک نمایید° مثل زیر بغل ها؛ کشاله ران؛ کف دست ها و پاها °
♤ پاشویه بهتر است با آب ولرمی که ۳ تا ۴ درجه سانتی گراد خنک تر از حرارت معمولی بدن است انجام شود.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــــــایـــــان قسمت اول
─┅┅═══𖣔1⃣4⃣𖣔═══┅┅─
─═┅═༅🍃🌼🍃༅═══┅─
جناب استـــاد #حســــــــامی
خـــــدا قــــــوت وسپـــــــاس
اجـــــــــرتون با حکیم جهان
ازهمـــراهی همــــــــه دوستان
ولایی سپاسگـــــزاریــــــم...
پــــایـــــان قســمت اول
التمـــــاس دعای فـــــــــرج
یا علـــــــــــی
─══┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅┅─
🔮#اتحـــادیه_عمــــــاریون
هدایت شده از بیسیمچی
┄═┅═✧❁﷽❁✧═┅┅┄
🏴#ایــــــران_تســـــــلیت
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕊#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید…
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─═┅═༅🍃📓📔 🍃༅═┅┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#جهاد_تبیین
📖☆◁#فلسطین_پاره_اسلام
📖☆◁#قسمت دوم
─═┅═༅ 🍃📓📔🍃 ༅══┅─
🕹◁جنــــاب استـــــاد #بـــابـــایی
🗣◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#پنجشنبه 1401/08/05
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @bisimchee1400
🚫#کپی برداری از #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
عماریون بدون اجازه و به هر نحوی #شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─══┅═༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
عرض ســــلام و درود ودعــــا
خـــــدمت
جناب استــــاد #بــــــابــــایی
وشمــــا دوستـــــــان ولایی
🔘طبق اطلاع رســـــانی انجــــام
شده با شمـــــا همــــراه هستیم
🔍☆◁با#کنفـــــرانس
فلسطین پــــاره تن اســـــــلام
👤باهــــــــــــــمراهــــی
جناب استـــــاد #بـــــابـــــــایی
ضمــــــن سپـــــاس فراوان
با جنـــــاب استـــــاد وشمــا
گرامیــــان ولایی همـــــــراه
میشویـــــــم.......
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🔮#اتحـــــادیه_عمــــاریون