هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🥃(5).. مصرف دو سه لیوان
#شربت_عسل_و_آبلیموی_طبیعی خنک به جای صبحانه، رطوبت کافی را برای بدن تامین می کند
🥃(6)..#تخم_خرفه را کوبیده در دوغ خیسانده بگذارید خشک شود و این کار را 3 تا 7 بار تکرار کنید. بر مصرف این پودر همراه غذاها مداومت داشته باشید.
🥃(7).. کسانی که در طول روز بدنشان داغ شده دچار عطش شدید می شوند می توانند هر شب یک قاشق مربّاخوری #پودر_تخم_گشنیز را در نصف لیوان آبغوره بی نمک ریخته آن را در یخچال گذاشته و صبح ناشتا، آن را صاف و آبغوره را کم کم میل کنند.
─═┅═༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🌳◁ #نکته_بسیار_مهم... برخی خوراکی ها مانند هندوانه، هلو، خیار، شیر و ... طبع بسیار لطیفی دارند و هنگام ورود به معده تابع طبع غالب معده می شوند؛
♤ بنابراین اگر به هنگام تشنگی که صفرای زیادی در معده جمع شده است مصرف شوند°یا در کسانی که ذاتا معده بسیار داغی دارند°، با ورود به معده به خلط صفرا تغییر ماهیت داده عملا به جای خنک کردن فرد، حرارت او را افزایش می دهند.
🌿 لذا این خوراکی ها را تنها وقتی مصرف کنید که با مصرف خوراکی های دیگر، عطش اولیه و داغی کبد و معده را فرونشانده باشید.
─═┅═༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🪴◁#تدابیر_دیگر_فصل_تابستان
☆◁{1}..#خواب... رطوبت بدن را افزایش و کم خوابی، خشکی بدن را افزایش می دهد. از این رو افراد° به خصوص گرم مزاجان° باید در فصل تابستان خواب کافی داشته باشند.
☆◁{2}..#فعّالیت_بدنی و ورزش
در تابستان، باید سبک و در حد ضرورت و محدود به ساعات خنک اوّلیه روز باشد
🌾 چراکه ورزش و حرکت، حرارتی علاوه بر حرارت فصل تولید می کنند و با تحریک و برانگیختن اخلاط به ویژه خلط صفرا موجب بیماری می شوند.
─═┅═༅𖣔2⃣6⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☆◁{3}..#دوش_گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود ولی دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده کنید
♤ چراکه آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و این باعث می شود که عملا بدن داغتر شود.
🌿 از دوش گرفتن با آب خیلی گرم هم پرهیز نمایید.
☆◁{4}..با تغییر در ساعات کاری و برنامه ریزی های خود، سعی کنید در ساعات اوج گرما، در #سایه_و جای_خنک باشید. اگر برایتان مقدور است در این ایام، به مناطق خنک تر پناه ببرید.
🎋 اقامت هرچند موقّت در مکان های خنک و مرطوب و نزدیک به آب روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشد بسیار مناسب است
─═┅═༅𖣔2⃣7⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☆◁{5}..بهترین لباس در تابستان، لباس نخی° کتانی° است که طبع خنکی دارد، جاذب عرق است و به بدن نمی چسبد.
🌾 لباس های حاوی الیاف مصنوعی و نایلون، با چسبیدن به بدن و بستن منافذ پوستی، مانع تعریق مناسب شده، علاوه بر افزایش حرارت داخلی، بوی بد عرق را نیز موجب می شوند.
☆◁{6}..رابطه زناشویی در تابستان، باید کمتر و با فواصل زمانی بیشتری انجام شود.
¤ افراد بلغمی مزاج که در تابستان، وضعیت جنسی بهتری پیدا می کنند را می توان مستثناء کرد.
─═┅═༅𖣔2⃣8⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
☆◁{7}..#عرق_سوز_شدن....در این فصل، به ویژه در افراد گرم مزاج شایع است. رعایت تدابیر تابستانه از بروز این مشکل جلوگیری می کند. استحمام با آب ولرم و مالیدن روغن حیوانی روی محل عرق سوز شده، به درمان کمک می کند
☆◁{8}..#استرس در هیچ وقتی از سال خوب نیست اما در تابستان، با افزودن خشکی بدن مشکل زیادی تولید می کند. از آن بدتر، خشم و غضب است که خشکی و گرما را با هم به همراه می آورد.
☆◁{9}..#خونگیری..حجامت، فصد، زالواندازی و ...در تابستان باید به حداقل برسد و به موارد کاملا ضروری محدود شود. در این موارد ضروری هم، خونگیری در وقت خنکی نسبی هوا°ابتدای روز° انجام شود.
─═┅═༅𖣔2⃣9⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🪴◁ #راهکار_رهایی_از_گرمای کلافه کننده
🛁(1).. سالمترین راه خنک شدن
در گرمای تابستون و بازار گرم نوشیدنی‌های خنک و بستنی و هندوانه ، هرکسی بسته به ذائقه‌ش دنبال یکی از انواع روش‌های خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و آب زرشک به جگرش صفا میده و یکی با فالوده و بستنی و آب هندوانه...
☆ اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و به‌ویژه کبد نداره؟
🌾 مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه‌ش میشه کبد چرب یا سوءهاضمه یا معده سرد...
─═┅═༅𖣔3⃣0⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🛁(2).. #آبتنی... بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
♤ مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و مضر برای افرادی‌که دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق°نزله°
─═┅═༅𖣔3⃣1⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─
🛁(3)..رفع گرمازدگی در تابستان
🥤[1]..تخم شربتی
🥤[2]..گلاب خالص
🥤[3]..هندوانه
🥤[4]..به لیمو
🥤[5]..خاکشیر و شربت آبلیمو
🥤[6]..عناب
☆ هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پــــــــایــــــــان
─═┅═༅𖣔3⃣2⃣𖣔༅══┅─
هدایت شده از بیسیمچی
┄═┅═✧❁﷽❁✧═┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕊#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید....
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─═┅═༅ 🍃🔮🍃༅══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#گفتگوی_مردی_از_مردم_برای_مردم
📖☆◁#قسمت اول
─═┅═༅ 🍃🔮🍃༅══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #بـــابـــــایی
❏◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#چهارشنبه1402/03/31
⏰ســــاعت:19/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @bisimchee
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─═┅═༅🍃🔮🍃༅══┅─
○◁#اهم_سخنان_دکتر_رئیسی
در نهمین گفتگوی زنده ی تلویزیونی با مردم
◁{1}..#زنده_کردن_امید_در_مردم
❖ در انتخابات طبیعتاً کاندیداها هر یک با انگیزه، وعده‌ها و تحلیلی از شرایط و ماهیتی که وجود دارد، شرکت می‌کنند. بنده در آن زمان احساس کردم شرایط کشور خاص است و به نحوی برای مردم ناامیدی غالب شده بود، اوضاع بر وفق مراد آنان نبود و شرایط اقتصادی و اجتماعی طبق نگاه مردم نبود و معتقد بودم که حتماً این وضعیت باید تغییر کند.
❍ نگاه بنده در آن مقطع این بود که اگرچه جایگاهم در قوه قضائیه به عنوان یک مطالبه‌گر مناسب است، اما باید اینجا یک انجام وظیفه کرد و برای مشارکت مردم در انتخابات باید انجام وظیفه کرد، چرا که در آن فضا این تصور بود که مشارکت آن طور که باید و شاید نخواهد بود.
✪ وضعیت بودجه و فروش نفت خوب نبود و کسری بودجه داشتیم و شرایط اقتصادی و اجتماعی خاصی داشتیم و به من می‌گفتند با این وضعیت مردم چه می‌خواهید کنید
❏ من نه برای ناامید کردن مردم، بلکه برای امیدوار کردن آنها آمده بودم و این امیدواری باید در عمل اتفاق می‌افتاد
─═┅═༅𖣔1⃣𖣔༅═┅┅─