هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#تدابیر_زانو_درد_در_طب_سنتی
📖☆◁#قسمت_دوم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #حسامی
❏◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#چهارشنبه1403/07/11
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @Tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(4⃣)..#تزریقات
❍{1}..#کورتیکواستروئید.. تزریق کورتیکواستروئیدها برای کاهش التهاب و درد.
❍{2}..#اسید هیالورونیک.. تزریق این ماده برای بهبود لغزندگی مفصل و کاهش درد در موارد آرتروز.
─┅═══༅𖣔7⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🥗◁(5⃣)..#روش‌های_جراحی
✪{1}..#آرتروسکوپی.. جراحی کم تهاجمی برای تعمیر یا برداشتن بافت‌های آسیب‌دیده داخل زانو.
✪{2}..#استخوان‌برداری.. جراحی برای تنظیم مجدد استخوان‌ها و کاهش فشار بر مفصل.
✪{3}..#تعویض_مفصل..در موارد شدید آرتروز، تعویض کامل یا جزئی مفصل زانو ممکن است نیاز باشد.
─┅═══༅𖣔8⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🥗◁(6⃣)..#تغییرات_سبک_زندگی
❖{1}..#کاهش_وزن.. در صورت اضافه وزن، کاهش وزن می‌تواند فشار بر زانو را کم کند.
❖{2}..#استفاده_از_کفش‌های_مناسب.. کفش‌هایی که به خوبی از پا و زانو حمایت می‌کنند.
❖{3}..#اجتناب_از فعالیت‌های
سنگین.. فعالیت‌هایی که به زانو فشار می‌آورند را کاهش دهید.
❍ در هر صورت، مشورت با پزشک برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب بسیار مهم است.
─┅═══༅𖣔9⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🪴◁#روش_درمان_با_طب_سنتی_اسلامی
❏ در طب سنتی اسلامی، زانو درد به عنوان یکی از مشکلات رایج مورد توجه قرار گرفته است و روش‌های مختلفی برای درمان آن پیشنهاد می‌شود. برخی از این روش‌ها عبارتند از..
🍒◁﴿1﴾..#حجامت.. یکی از روش‌های درمانی در طب سنتی اسلامی است که از طریق ایجاد خراش‌های کوچک بر روی پوست و استفاده از لیوان‌های خاص برای ایجاد خلاء، خون آلوده را از بدن خارج می‌کند.
✪ این روش می‌تواند به بهبود جریان خون و کاهش التهاب در ناحیه زانو کمک کند.
─┅═══༅𖣔🔟𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿2﴾..#استفاده_از_روغن‌های_گیاهی
❍{1}..#روغن_سیاه_دانه..ماساژ زانو با روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
❍{2}..#روغن_زیتون.. ماساژ با روغن زیتون گرم می‌تواند موجب تسکین درد و افزایش جریان خون در ناحیه زانو شود.
❍{3}..#روغن_حنظل •هندوانه ابوجهل•.. این روغن نیز به عنوان یک مسکن طبیعی برای دردهای مفصلی استفاده می‌شود.
─┅═══༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🍒◁﴿3﴾..#مصرف_گیاهان_دارویی
✪(1)..#زنجبیل.. دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
❏ می‌توان زنجبیل را به صورت دمنوش یا به عنوان افزودنی در غذا مصرف کرد.
✪(2)..#زردچوبه.. حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد التهابی قوی است.
✧ مصرف زردچوبه به همراه فلفل سیاه می‌تواند جذب کورکومین را افزایش دهد.
✪(3)..#گل_گاوزبان.. دارای خواص ضد التهابی و آرام‌بخش است و می‌توان از دم‌کرده آن استفاده کرد.
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــایـــان قسمت دوم
─┅═══༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅════✧✿﷽✿✧════┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🕯#نذر_فرهنگی_ده_ساله_شهید...
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🔍☆◁#کنفـــــــرانـــــــــس
📖☆◁#تدابیر_زانو_درد_در_طب_سنتی
📖☆◁#قسمت_سوم
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
◁جنــــاب استـــــاد #حسامی
❏◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ:#پنجشنبه1403/07/12
⏰ســــاعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @Tebammareyon
🚫#کپی برداری از#نام #ابتکارات
#طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها
و#کپشن ها و#بنرهای_اتحادیه
#عماریون بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─┅═══༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮#اتحــــــــادیه_عمـــــــاریون
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿4﴾..#مصرف_مواد_غذایی
❖{1}..#عسل.. مصرف عسل به عنوان یک ماده غذایی مقوی و دارای خواص ضد التهابی می‌تواند مفید باشد.
❖{2}..#سیر.. دارای خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده است و می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد.
❖{3}..#آبغوره.. مصرف آبغوره می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
─┅═══༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🍏🍎🍃✿══┅─
🍒◁﴿5﴾..#استفاده_از_مواد_طبیعی_برای_بستن_زانو
❍{1}..#برگ_کلم.. استفاده از برگ کلم بر روی زانو می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند.
❍{2}..#خمیر_زردچوبه_و_عسل.. ترکیب زردچوبه و عسل به صورت خمیر می‌تواند بر روی زانو قرار داده شود تا التهاب و درد کاهش یابد.
❍{3}..#استفاده_از_سرکه_طبیعی.. ماساژ زانو با سرکه سیب طبیعی می‌تواند به تسکین درد کمک کند
─┅═══༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═══┅─
─┅══✿🍃🌳🌳🍃✿══┅─
🍒◁﴿6﴾..#تمرینات_بدنی_و_مراقبت‌های_حرکتی
❖(1)..#پیاده‌روی.. پیاده‌روی منظم و به میزان مناسب می‌تواند به بهبود جریان خون و تقویت عضلات اطراف زانو کمک کند.
❖(2)..#تمرینات_کششی_و_تقویتی.. انجام تمرینات کششی و تقویتی زیر نظر متخصص طب سنتی اسلامی می‌تواند به بهبود وضعیت زانو کمک کند.
─┅═══༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═══┅─