─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
🛁حمام های سنتی در بخش های مختلف خود متناسب با فضای سربینه، گرمخانه، خزینه و چال حوض تصویرسازی های مختلفی روی دیوارهایشان داشتند و به این ترتیب افرادی که برای حمام درمانی به حمام های سنتی می رفتند ناخودآگاه از فواید درمانی شیوه تصویردرمانی و رنگ درمانی نیز در این حمام ها بهره مند می شدند. در فضای سربینه روی دیوارها نقش های مرغ های دریایی و پرندگان وجود داشته تا به نوعی، روحیه افرادی که در این فضا قرار می گیرند تا برای حمام آماده شوند یا فضای حمام را ترک کنند تلطیف شود. نقش حیوانات درنده نظیر شیر و پلنگ یا تصویر مردانی جنگجو نیز از جمله تصویرهایی که بر دیوار گرمخانه می کشیدند.
🌀وجود این تصویرها بر دیوار گرمخانه موجب می شد تا روح افراد که در فضای گرم گرمخانه در اصطلاح طب سنتی به درون میل کرده و موجب بروز حالت خواب آلودگی و غش در افراد می شود، با تماشای این عکس ها مهار شود و هوشیاری فرد افزایش یابد.
┄┅═❁6⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
🚿در دوران قدیم همزمان با حمام رفتن، حین حمام کردن و حتی پس از آن غذا درمانی های مختلفی انجام می شد. مردم خوراکی ها و نوشیدنی های مختلفی را با مشورت درمانگر طب سنتی مصرف می کردند؛ به عنوان مثال درمانگران و حکیمان طب سنتی به مردم توصیه می کردند بعد از حمام کردن یک لیوان شربت سکنجبین با تخم شربتی یا تخم بالنگو یا تخم ریحان بنوشند زیرا نوشیدن این شربت موجب تقویت بدن و قوای فرد که به دلیل حرارت حمام، کم شده می گردد و موجب می شود تا فرد قوای از دست رفته خود را دوباره به دست آورد.
☄در بیرون حمام نیز بساطی پر زرق و برق پهن بود که فروشندگانی به فروش آلو تا دوغ می پرداختند یا اگر زمستان بود، شیر، شلغم و لبو نیز در اختیار مردم قرار می دادند.
┄┅═❁7⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
🛁اصول یک حمام خوب
⛈(1)در حمام ابتدا دست و پا را با آب تماس بعد کمی آب مزمزه کرد بعد تنه را خیس کرد و در آخرین مرحله سر را خیس کرد..چون خیس کردن سر در ابتداباعث سردرد و کاهش حافظه و باعث ریزش مو و سردی بدن میشود
⛈(2)یک دفعه زیر اب داغ رفتن خوب نیست شستشو را باید از آب ولرم شروع کرد و کم کم داغ کرد.
┄┅═❁8⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
⛈(3)حتما باید در حمام نشسته باشید ایستاده حمام کردن اصلا مطلوب نیست.
⛈(4)سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است.
⛈(5)کیسه کشیدن منافذ پوست را باز میکند و پوست تنفس میکند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر میشود تا چند روز و این باعث میشود انرژی و شادابی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود.منتهی باید ملایم کیسه کشیده شود.
┄┅═❁9⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
⛈(6)در حمام چیزی نباید خورد ولی بعد از حمام غذا خوردن توصیه شده خصوصا خوردن غذاهای مفید خیلی خوب است چرا که بعد از حمام قدرت جذب بدن چندین برابر میشود.
⛈(7)با شکم خیلی پر و خیلی خالی •در حالت گرسنگی• نباید حمام رفت.مثلا 2 ساعت بعد غذا زمان مناسبی است برای حمام کردن
┄┅═❁🔟❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
⛈(8)برای شتشوی مو
🌀استفاده از آسیاب شده ی برگ سدر.
🌀شستن سر با گل خطمی سفید، هر جمعه که سبب لطیف و نرم کردن موها، از بین بردن چربی و چرک سر، از بین بردن همّ و غم، درمان شوره ی سر و شپش سر و میگرن، جلوگیری از کچلی و کم مویی و باریکی مو میشود.
☄روش مصرف
💬خود گل خطمی را آسیاب کرده و به سر و بدن بمالند •برای کسانی که موهای کوتاهی دارند•
💬ابتدا گل ختمی را بمدت نیم ساعت الی 2 ساعت در آب ترجیحا گرم خیسانده و با مایعی که پس از صاف کردن حاصل میشود سر را میشویند و هر بار قبل از استفاده اینکار انجام شود چون مایع برای مدت طولانی ماندگار نیست؛ میتوان حنا و سدر نیز مخلوط کرد.
┄┅═❁1⃣1⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
⛈(13)حمام چهل دقیقه ای!
🌀استفاده از نوره •بعد از 4-5 دقیقه نوره شسته شود.•
🌀تامل یک ربع زیر آب گرم.
🌀کیسه و سفیدآب .
🌀لیف صابون.
🌀استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن.
🌀لیف سرکه. •لیف به سرکه آغشته شود•
🌀غسل.
🌀روغن مالی با روغن زیتون.
🌀قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید.
🌀استراحت 20 دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب.
🌀در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از سنگ پا استفاده شود. •برای دیابت مفید است•
🌀بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد
┄┅═❁1⃣6⃣❁═┅┄
─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─
🚿توصیه ها
💬(1)نباید یکباره از جای سرد به جای گرم و از جای سرد به جای گرم وارد شد بلکه باید بدن آماده ی تغییر باشد؛ همچنین درجه آب را نباید بصورت ناگهانی از گرم به سرد یا بالعکس تغییر داد.
☄به همین علت توصیه شده که انسان قبل از وارد شدن به حمام باید 5 جرعه آب گرم بنوشد و پنج کف آب گرم روی سر بریزد. این عمل برای پیشگیری از سردرد هم این کار بسیار خوب است
💬(2)خضاب کردن بدن با حنا
┄┅═❁1⃣7⃣❁═┅┄