eitaa logo
کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
869 دنبال‌کننده
12.3هزار عکس
146 ویدیو
92 فایل
💡در شــــام شــــوم خــــواص کـــــور نــور بصیــــــرت عمـــــــارم آرزوست💡 🔮#مجری طرح اتحاد گروههای ولایی #عمـــاریون_رهبـــــریم @ilyan313 🚫#کپی برداری از #طراحی بنرها #کپشن ها و#تنظیمات کنفرانس ها بدون اجازه #جایز نیست @ammareyon
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از بیسیمچی
‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌┄═┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🇮🇷 🕊.... 🇮🇷 ─═┅═༅🍃🔮🍃༅═┅┅─ 🔍☆◁ 📖☆◁ 📖☆◁ سوم ─═┅═༅🍃🌐🍃༅═┅┅─ ۝◁جنــــاب استـــــاد ❏◁سوال 🆔@mrazavi3 🗓تاریخ: 1402/03/26 ⏰ســــاعت:19/00 🔮گفتمان ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌ 🚫 برداری از و کنفرانس ها و ها و بدون اجازه و به هر نحوی‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎ 🆔 @ammareyon ‎‎‌‌‌‌‌🆔 @bisimchee1400 ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅══┅─ 🔮
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─ ۝◁(3).. ✪ هوش مصنوعی می‌تواند با تحلیل داده‌های کلانِ به دست آمده در منابع داده‌ای، قدرت تشخیص‌های فوق‌العاده‌ای را به همراه آورد. ❏ چندی پیش با تحلیل داده‌های به‌دست‌آمده در طول سالیان در یک بیمارستان، نتایج عجیبی از کارکرد هوش مصنوعی به دست آمد. ❖‌ این سامانه توانست علت بیماری‌ها را تا حد بسیار زیادی به‌درستی تشخیص دهد؛ علاوه بر این توانست در پیش‌بینی اسکیزوفرنی که پزشکان معمولاً از پیش‌بینی آن عاجزند، موفق باشد. ❍ همین موفقیت می‌تواند با درصد بالاتری در تحلیل رفتارهای یک جامعه و یا مردم یک منطقه، دین یا قومیتی به کار گرفته شود و رفتارهای آتی آنان پیش‌بینی شود. ─═┅═༅𖣔2⃣0⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📓🍃༅══┅─ ‌‌‌‌‌‌۝◁(4).. ❖‌ پیش‌بینی پذیر کردن اتفاقات می‌تواند منجر به بهتر شدن خیلی از مسائل شود، می‌تواند در کنترل جرایم کمک کند و می‌تواند سیاست‌های موثرتری را به سیاستگذاران هدیه دهد. ❍ با این حال اگر هوش مصنوعی در اختیار عده خاصی باشد، همه این موارد تنها به قدرت‌ها و قابلیت‌های آنان اضافه می‌کند و این مسئله مردم جهان را به اجزائی از حکومت صاحبان ماشین‌ها تبدیل می‌کند و در نتیجه کنترل صاحبان منابع را بر مردم افزایش می‌دهد. ✪ حال باید پرسید آیا ممکن است مردم برای رهایی از سلطه صاحبان این قدرت‌ها راهی بیابند؟ مستضعفین چگونه می‌توانند از آزادی و حقوق خود در برابر این سلطه جهانی دفاع کنند؟ ❏ آیا در این راه‌یابی، هوش مصنوعی خود می‌تواند کمکی بکند؟ چگونه این کار ممکن خواهد شد؟ ─═┅═༅𖣔2⃣1⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─ 🌐◁بازسازی تصویر توسط هوش مصنوعی ─═┅═༅𖣔2⃣2⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📓🍃༅══┅─ ‌🔮◁ با پیشرفت جنبه‌های مختلف فناوری‌های هوش مصنوعی، نگرانی‌ها نیز بالا می‌گیرد. از سویی تأثیرات گسترده و هولناک فناوری، بسیاری را به واکنش در مقابل آن وادار می‌کند و نظرات ضد فناوری را مطرح می‌سازد. ❖‌ هوش مصنوعی یکی از جنبه‌های دائمی حمله‌های رویکردهایی است که رشد فناوری‌های گوناگون را بر ضد انسانیت و طبیعت می‌دانند. ❍ اخیراً هوش مصنوعی به عنوان چیزی که می‌تواند آغازکننده و شتاب‌دهنده سناریوهای آخرالزمانی باشد، مطرح شده است و ترس و واهمه از آن منتشر می‌شود. ─═┅═༅𖣔2⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─ ۝◁(5).. ✪ از سویی دیگر رفتارهای هوش مصنوعی کم‌کم در حال غیرقابل‌ پیش‌بینی ‌شدن است؛ برای مثال رفتارهای آلفاگوگل، سازندگان آن را شگفت‌زده کرده است. ❏ شایعه دیگری هم پخش شد که فیس‌بوک مجبور به غیرفعال‌کردن دو ربات هوش مصنوعی خود با نام‌های «آلیس» و «باب» شد. ❖‌ این تصمیم هنگامی گرفته شد که این دو ربات پس از مدتی شروع به صحبت با یکدیگر با نوعی زبان رمزی ناشناخته کردند! این شایعه هرچند به سرعت تکذیب شد و این خبر اساساً یک اشتباه بود، ❍ نکته قابل توجه آن تصوری است که از قابلیت‌های هوش مصنوعی در خلق یک زبان و خلق دنیایی از روابطی که تا کنون منحصر در انسان‌ها بوده است، وجود دارد. ─═┅═༅𖣔2⃣4⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📓🍃༅══┅─ 🔮◁بازسازی تصویر توسط هوش مصنوعی ─═┅═༅𖣔2⃣5⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─ 🌐◁این تصور که انسان‌ها می‌توانند ماشین‌هایی را ایجاد کنند که خود ماشین‌ها هم قابلیت ایجاد و ابداع سیستم‌ها و روابطی جدید داشته باشند، مباحثی الهیاتی را مطرح خواهد کرد. ✪ ماشین‌های خلق‌شده به دست انسان‌ها هرچند بر اساس الگوریتم‌های داده شده به آن‌ها اداره می‌شوند، با این حال ممکن است به رفتارهایی دست بزنند که خالقان آن‌ها هم نمی‌دانستند چگونه ممکن است چنین رفتاری تولید شود. ❏ آیا خداوند هم بندگان خود را به نحوی خلق کرده است و سپس از خلق خود متحیر شده است؟ چیزی که می‌توان پیش‌بینی کرد، رشد و رواج این نوع تصورات از خداوند و رابطه او با جهان است. ❖‌ برای پاسخ به شبهه‌های این چنینی باید راهی یافت که عینا و عملا برای مخاطب توجیه کند و صرفا پاسخ های کوتاه لفظی کفایت نمی‌کند. ─═┅═༅𖣔2⃣6⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📓🍃༅══┅─ 🔮◁با گسترده‌شدن و شدت‌یافتن حضور ربات‌ها، راه‌هایی که برای تشخیص ربات از انسان به وجود می‌آیند نیز گسترش می‌یابند. ❖‌ این فناوری‌ها معمولاً برای انسان‌ها آزاردهنده‌اند و سرعت را کند می‌کنند. هرچه ربات‌ها و هوش آن‌ها ارتقا پیدا کند، الگوریتم‌های محدودکننده نیز افزایش خواهند یافت. ❍ هرچند هوش مصنوعی به کمک فناوری‌های تشخیص نیز می‌آید، با این حال به همین ترتیب هوش رباتی نیز تقویت خواهد شد. ✪ در پی این مشکل راه‌حلی که مطرح می‌گردد، رعایت اخلاق و ایجاد شرایط اخلاقی برای ماشین‌ها و سازندگان آن خواهد بود. ❏ آیا اخلاق و تربیت اخلاقی می‌تواند در این زمینه ورود کند و این مشکل را حل کند؟ آیا اساسا ربات‌ها اخلاق‌پذیرند؟ اخلاق رباتیک مبحثی پیچیده و ناشناخته است که ابعاد مختلفی دارد. ─═┅═༅𖣔2⃣7⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─ 🌐◁بازسازی تصویر توسط هوش مصنوعی اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج پایان ─═┅═༅𖣔2⃣8⃣𖣔༅═┅┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌┄═┅═✧❁﷽❁✧══┅┄ 🇮🇷 🇮🇷 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─ 🔍☆◁ 📖☆◁ 📖☆◁ دوم ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═══༅🍃🌳🍃༅══┅─ 🗓◁تاریخ: 1402/03/27 🕰◁ساعت:19/00 ۝◁ ارائه:جناب استاد ۞◁طرح سوال 🆔 @ilyan313 🆔 @Tebammareyon ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌🆔 @ammareyon 🚫 برداری از و کنفرانس ها و ها و بدون اجازه و به هر نحوی‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─ 🔮
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 🪴◁در مورد تدابیر تابستانه چند نکته کلّی را باید مدّنظر داشت: ☆◁(1)..این تدابیر نباید تا شروع تابستان و تسلّط گرما به تاخیر بیفتند بلکه با شروع تدریجی گرما، کم کم باید اجرا شوند تا بهترین نتیجه حاصل شود. ☆◁(2)..مثل هر اقدام دیگری در طبّ سنّتی، این تدابیر نیز بر اساس مزاج و وضعیت جسمانی هرشخص شکل می گیرند ─═┅═༅𖣔🔟𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ ☆◁(3)..و طبیعتا همان قدر که یک فرد صفراوی مزاج، نیاز به اجرای دقیق این تدابیر دارد تا فصل تابستان را با سلامتی پشت سر بگذارد، یک فرد بلغمی، چه بسا نیازی به این تدابیر نداشته بلکه این گرمای جانسوز، اوقات خوشی را برایش رقم بزند. ☆◁(4)..افراد دموی در رعایت تدابیر تابستانی، به افراد صفراوی نزدیکند امّا افراد سوداوی، باید بیشتر به دنبال جبران رطوبت بدن خود باشند و نیاز زیادی به کاهش گرمای درونی ندارند. ─═┅═༅𖣔1⃣1⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 🪴◁ ها 💬◁(1)..حکمای ایرانی بهترین خوراک های تابستانه را خوراک هایی می دانستند که ضمن برخورداری از اعتدال و لطافت و سبکی، طبعی سرد و تر داشته باشند تا بتوانند با اطفای حرارت و خنک کردن بدن، از آسیب های گرمی و خشکی مفرط هوا و تاثیرآن درافزایش تولید خلط صفرا جلوگیری کنند و محیط داخلی بدن را در حالت تعادل نگاه دارند. 💬◁(2).. در تابستان، پرهیز از خوردنی ها و آشامیدنی های گرم و خشک یا غذاهایی که تولید گرما یا خشکی در بدن می کنند لازم است؛ لذا باید مصرف انواع ادویه و فلفل، چربی ها، شیرینی ها، نمک، موز، خرما، کاکائو، انواع سس ها، سیر، خورش فسنجان، گوشت شتر، دم نوش های گرم •مانند نعناع، بابونه، اسطوخودوس• و ... کاهش یابد. ─═┅═༅𖣔1⃣2⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 💬◁(3)..همچنین اجتناب ازغذاهای سنگین و دیرهضم و خودداری از پرخوری نیز ضروری است زیرا همان گونه که گفته شد به سبب میل حرارت به ظاهر بدن و سردی باطن در تابستان، قوه هاضمه دچار سستی و کم توانی می شود و از پس هضم غذای دیرهضم یا زیاد برنمی آید. 💬◁(4).. بنابراین، پرخوری از هر غذایی ممنوع است و غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع فست فودها، کله پاچه، هلیم، آش رشته، سرخ کردنی ها و غذاهای چرب، نیمرو و املت، سالاد اولویه، ماکارونی و لازانیا، ماهی به خصوص سرخ کرده آن، غذاهای دودی،   و ... بهتر است از فهرست اغذیه تابستانی خارج شوند. ─═┅═༅𖣔1⃣3⃣𖣔༅═┅┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 🪴◁تا اینجا در تدابیر تابستان نکات زیر بررسی شد ☆◁(1)..تعریف از تدابیر ششگانه سلامت ☆◁(2)..تعریف سال معتدل و غیرمعتدل ☆◁(3)..تعریف تابستان ☆◁(4)..طبیعت تابستان ☆◁(5)..اثرات تابستان بر بدن ☆◁(6)..تدابیر خوردنی ها وآشامیدنی ها در تابستان 🌾 ادامه تدابیر خوردنی ها و آشامیدنی ها در فصل تابستان ۝◁{1}..غذای تابستان باید هم بالطبع و هم بالفعل خنک باشد یعنی علاوه بر این که طبع خنکی دارد و در بدن ایجاد خنکی می کند؛ باید حرارت ظاهری آن نیز کم باشد ولذا باید مصرف غذاهای پخته در تابستان کاهش یابد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ─═┅═༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ ۝◁{2}..روغن های دارای طبع بسیار گرم مانند روغن کنجد و روغن حیوانی هم بهتر است در فصول سرد مصرف شوند ۝◁{3}..گوشت های گرم مانند گوشت شتر و گوشت های غلیظ مانند ماهی و گاو در تابستان مناسب نیستند. از گوشتها می توان خروس و بزغاله مصرف  کرد. ولی به علت عدم دسترسی، استفاده از گوشت گوسفند، با مقداری کمتر از فصول سرد° مثلا هفته ای یکی دو وعده° همراه با ادویه مناسبی مانند گردغوره، سماق یا پودر تخم گشنیز بلامانع است. ۝◁{4}.. پس از صرف غذاهای چرب یا سنگین، كمي آبغوره، آبلیمو يا سركه ميل كنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ ۝◁{5}..آب خوردن در تابستان 🪴 یکی از تاسف بارترین مناظر در تابستان، منظره سرکشیدن لاجرعه آب خنک° به خصوص آبی که در آن یخ انداخته باشند° یا شربت ها یا نوشابه های تگری!! از سوی افراد عطش زده و تشنه است. ☆ با توجّه به حرارت زیادی که معده در هنگام عطش زیاد دارد، نوشیدن یک باره نوشیدنی های بسیار خنک، بسیار مضرّ و حتّی خطرناک است. این کار مثل آن است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. مشابه همان بلایی که سر ظرف چینی می آید بر سر معده شما نیز خواهد آمد. 🌾 در این حالت معده دچار انقباض شدید می شود که این امر، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 🌳◁همچنین به دلیل تمایل شدید کبد به جذب آب، نوشیدنی مصرف شده توقف چندانی در معده نکرده بلافاصله وارد روده می شود که این مساله می تواند باعث بروز رفلکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ گردد. ♤ نفوذ این آب سرد به اقصی نقاط بدن که به شدّت تمایل به آب دارند می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. 🌿 کبد چرب، یکی از ساده ترین عوارض چنین رفتاری است. ضعف قلب، ضعف اعصاب، بیماری های روماتیسمی، سینوزیت و انواع نزله ها، از دیگر پیامدهای این کار هستند. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 🪴برای پیشگیری از این عوارض، توصیه های زیر را رعایت کنید.. 💦◁(1).. از آب یا نوشیدنی های خنک استفاده کنید و نوشیدنی های بسیار سرد را کنار بگذارید. به ویژه از یخ برای خنک کردن نوشیدنی ها استفاده نکنید. 💦◁(2).. به هنگام عطش، در نوشیدن عجله نکنید و آب را بسیار آرام و جرعه جرعه میل کنید. سعی کنید ابتدا آب را در دهانتان مزمزه کنید و سپس کم کم آن را فرو دهید. 💦◁(3).. بین هر جرعه نوشیدن آب، کمی صبر کنید. 💦◁(4).. زیاد خوردن آب، باعث رفع عطش نخواهد شد. بعد از مصرف یکی دو لیوان آب به روش صحیح، کمی صبر کنید، کم کم احساس عطش شما فروخواهد نشست. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅1⃣8⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 💦◁(5)..در هنگام ورود به خانه یا مکان های خنک دیگر، چند دقیقه در خنکی محل استراحت کنید تا ولع اولیه شما به آب، آرام بگیرد و سپس آب بنوشید. 💦◁(6)..خوردن آب ناشتا علی العموم مطلوب نیست اما در ماه های گرم سال و به ویژه در افراد گرم مزاج، مصرف کمی آب خنک °و نه آب یخ و خیلی سرد° در صبح ناشتا اشکالی ندارد اگرچه مصرف شربت عسل و آبلیموی خنک بر آن ترجیح دارد. 💦◁(7).. برای رفع عطش از آب یا شربت های طبیعی استفاده کنید و کبد تشنه را به امان جرعه های بیماری زای نوشیدنی های مصنوعی و کارخانه ای رها نکنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔1⃣9⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🍏🍎🍃༅═┅┅─ 💦◁(8)..عرقیات خنک مانند عرق کاسنی°عرق كاسني و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کنید و در یخچال گذاشته به جاي آب خوردن مصرف کنید. این کار، تشنگی را بسیار کم می کند.°، عرق بید و .... 💦◁(9).. دمنوش های دارای طبع خنک مانند دمنوش بنفشه، عناب، زرشک و .... 💦◁(10)..میوه های رطبه مزّ: یعنی میوه های تر میخوش ° ترش و شیرین° مانند آلو، آلبالو، گیلاس و ریواس....میوه ها فصل 💦◁(11)..سبزی های خنک مثل کاسنی، خرفه، گشنیز، اسفناج، کاهو و .... 💦◁(12).. شربت انار؛ شربت غوره؛ شربت ريواس؛ شربت خاکشی، شربت عناب، شربت زرشک. اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج پایان قسمت دوم ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌─═┅═༅𖣔2⃣0⃣𖣔༅══┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا