⭕️ ایران چگونه ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن آمریکا را ویران خواهد کرد؟ #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

⭕️ استقبال گوترش از مذاکرات مسقط دبیرکل سازمان ملل: 🔹از آغاز دوباره گفت‌وگوها میان ایران و ایالات متحده استقبال می‌کنم و امیدوارم این روند به کاهش تنش‌های منطقه‌ای و جلوگیری از شکل‌گیری بحرانی گسترده‌تر کمک کند. #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

⭕️ شکار پهپادهای راهبردی دشمن توسط نسل زِدیا 🔹 ماجرای فرار اسکادران رژیم صهیونی از آسمان اصفهان چه بود؟ #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

♦️وزیر خارجه فرانسه در دیدارهایش در بیروت خواستار بی‌طرفی لبنان در درگیری بین آمریکا و ایران شد وزیر خارجه فرانسه: 🔹تثبیت توافق آتش‌بس و خروج اسرائیل از لبنان اولویت بسیار مهم است #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

♦️حریق کارگاه نجاری در خیابان قدوسی تهران جلال ملکی، سخنگوی سازمان آتش نشانی شهرداری تهران: 🔹امشب حوالی ساعت ۱۹ حریق در یک کارگاه نجاری در خیابان قدوسی  سبب بروز حادثه شده است. 🔹این حادثه در بخش ضایعات کارگاه بوده و مصدومی به همراه نداشته و در اسرع وقت نیروهای آتش‌نشانی در محل حاضر شدند و حریق اطفا شد./ مهر #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

♦️سازمان پخش رژیم صهیونیستی ادعا کرد: هدف از مشارکت ژنرال آمریکایی، کوپر در مذاکرات مسقط، بررسی پرونده موشک‌های بالستیک ایران بوده است #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

♨️ ️‌توییت یک رسانه آمریکایی: نام دونالد ترامپ ۳۸۰۰۰ بار در پرونده‌های اپستین ذکر شده است ؛ بیشتر از نام حضرت عیسی در انجیل #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

زدی؟ دوباره بزن. #رهبر #تلاویو #انتشار_حداکثری #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 💥به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 📲✨با ما همراه باشید: 🆔@amnclick

جاسوسی با ظاهری موجه اما... 🔹گوشه‌ای از نبردهای بی‌صدای سربازان گمنام امام زمان(عج) در وزارت اطلاعات #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick

🩺 امگا ۳، آهن و کلسیم | سه مکمل مهم، اما با مصرف درست! آیا می‌دانستید زمان و نحوه مصرف مکمل‌ها می‌تواند جذب آن‌ها را چند برابر کند یا کاملاً بی‌اثرشان کند؟ در این پست، کاربرد و روش صحیح مصرف قرص امگا ۳، آهن و کلسیم را به‌صورت خلاصه و علمی مرور می‌کنیم 👇 🔹 امگا ۳ (Omega‑3) ✅ کاربرد: سلامت قلب، مغز، کاهش التهاب، بهبود چربی خون ✅ بهترین زمان مصرف: بعد از غذا (ترجیحاً وعده چرب) ❌ مصرف با معده خالی می‌تواند باعث دل‌درد و تهوع شود 🔹 آهن (Iron) ✅ کاربرد: درمان و پیشگیری از کم‌خونی، افزایش انرژی ✅ بهترین زمان مصرف: صبح، با معده نسبتاً خالی ✅ همراه با ویتامین C جذب بهتری دارد ❌ همزمان با چای، قهوه، لبنیات و کلسیم مصرف نشود 🔹 کلسیم (Calcium) ✅ کاربرد: سلامت استخوان و دندان، پیشگیری از پوکی استخوان ✅ بهترین زمان مصرف: بعد از غذا ✅ همراه با ویتامین D جذب بهتری دارد ❌ همزمان با آهن مصرف نشود 📌 نکته مهم: مصرف نادرست مکمل‌ها نه‌تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند باعث کاهش جذب یا عوارض گوارشی شود. #امنیت_سایبری #هشدارهای_سایبری 🔔 به کانال هشدارهای سایبری بپیوندید 👉 @amnclick