🔻وقتی عزت نفس پایین باشه ترس از #ابراز_وجود داریم😥

🎥 فیلم کوتاه بی عرضه 💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت از نشانه های عزت نفس پایین هستن توصیه میکنم این فیلم رو حتما ببینین تا عزت نفس پایین رو بهتر درک کنین شاید از دیدن این فیلم ناراحت بشین 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

عزت نفس پایین باشه استاد دانشگاه هم باشی نمیتونی شهامت #ابراز_وجود داشته باشی😞

🎥 فیلم کوتاه بی عرضه 💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت از نشانه های عزت نفس پایین هستن توصیه میکنم این فیلم رو حتما ببینین تا عزت نفس پایین رو بهتر درک کنین شاید از دیدن این فیلم ناراحت بشین برای ثبت نام #رایگان در مینی دوره #عزت_نفس_کودکان پیام بدین👇👇 @morabi_tarbiati @morabi_tarbiati 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

🔻ابراز وجود یکی از مولفه های عزت نفس هست.🌱 #ابراز_وجود یعنی من به خواسته ها، نیازها و ارزش های خودم احترام بذارم و اونا رو به شکل مناسب بیان کنم.

این فیلم رو اگر ندیدین پیشنهاد میکنم حتما ببینین تا با #ابراز_وجود بیشتر آشنا بشین👌👌

👇👇 خیلی از والدین پیام دادن و پرسیدن این کارت‌ بازی مهارت زندگی جواب نداره؟ دوستان هدف این کارت‌ها اصلا ارائه بهترین راه‌حل نیست! ✅ هدف اینه که #روحیه_حل_مساله و #فکر‌کردن در فرزندمون پرورش پیدا کنه. ✅ هدف اینه که #گفت_و_گو بین شما و فرزندمون درباره کار درست شکل بگیره! ✅ هدف اینه بچه‌ها نترسن، #اعتماد_به_نفس داشته باشن، حرف بزنن و تمرین کنن ایده‌هاشون رو بلند مطرح کنن ✅ هدف اینه بچه‌ها #ابراز_وجود رو تمرین کنن. ❌این‌ کارت‌ها جواب حاضر و آماده نداره و نبایدم داشته باشه وگرنه که به درد حل مساله نمی‌خورد! ❌ عادت کنین و فرزندتون رو عادت بدین به فکر کردن!

🔸اما خوب همه می‌دونیم که در همۀ لحظات زندگی، مورد تهاجم نیستیم که لازم باشه خشم نشون بدیم. خیلی‌وقتا #خشم میشه وسیله #ابراز_وجود بچه‌ها یا وسیله‌ای برای برآورده‌شدن خواسته‌هاشون. ❗️در این مواقع باید ضمن به‌رسمیت‌پذیرفتن احساس خشم، #مدیریت صحیح اون رو به فرزندمون بیاموزیم.

👆🏻👆🏻 🔻یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های #عزت_نفس توانایی #ابراز_وجود هست. 📌خیلی از کودکان هستن که از این که مثلا جلوی جمع حرف بزنن یا نظر مخالفشون رو اعلام کنن یا اینکه پیش‌قدم بشن برای ایجاد ارتباط دوستی، فرار می‌کنن این کودکان مساله ابراز وجود دارن.

👆👆 🔻کودکان درون‌گرا گاهی #ابراز_وجود براشون سخت می‌شه. مخصوصا وقتی بخوان موفقیتشون رو نمایش بدن 👈 کتاب "پاپی گل خجالتی" که ماجرای ابراز وجود یه دختر درون‌گراست برای تشویق بچه‌های درون‌گرا به نشون‌دادن دستاوردهاشون خیلی الهام‌بخشه. 🛍خرید آنلاین از سایت عموکتابی و دیدن تصاویر صفحات کتاب 👇 B2n.ir/g82253 📲مشاوره و سفارش در ایتا 👇 👤@Amooketabi_admin

👇👇 🔻کارت‌ِ بازی #مهارت‌های_زندگی برای تقویت روحیه #حل_مساله بچه‌ها عااالیه! 👈این کارت‌های بازی چون بچه‌ها رو به صحبت‌کردن درباره مساله‌ها دعوت می‌کنه هم‌چنین برای بچه‌های #خجالتی که از #ابراز_وجود در جمع ترس دارن هم خیلیییی خوبه. 👌👌

6⃣ مهلا دختری بود که از بچگی در ابراز وجود خیلی ضعیف بود 👈اگر در مدرسه کسی اذیتش می کرد یا جاهایی مورد بی مهری قرار می‌گرفت و یا آزرده خاطر می‌شد اصلا نمی تونست ابراز وجود کنه یا حتی اگر سوالی یا مطلبی رو بلد بود اما هیچ وقت دستش رو بالا نمی گرفت⚠️ 🌀 در بزرگسالی خیلی جاها بهش بی‌احترامی صورت‌ میگرفت و یا حقش خورده می شد اما مهلا نمی‌تونست #ابراز_وجود کنه ❌همه احساسات و نیازهای سرکوب شده خودش رو در درونش می ریخت و همین باعث شده بود که مهلا رضایت از خودش و زندگیش نداشته باشه و با یک حس سرخوردگی به زندگی ادامه بده

🎥 فیلم کوتاه بی عرضه 💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت از نشانه های عزت نفس پایین هستن توصیه میکنم این فیلم رو حتما ببینین تا عزت نفس پایین رو بهتر درک کنین شاید از دیدن این فیلم ناراحت بشین برای ثبت نام در #وبنیاررایگان سه کلید طلایی🔑 برای تقویت عزت‌نفس کودکان💎 🔸نام و نام خانوادگی: 🔹شماره تماس: به آیدی زیر بفرستین 👇👇 @amooketabi_admin @amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

عزت نفس پایین باشه استاد دانشگاه هم باشی نمیتونی شهامت #ابراز_وجود داشته باشی😞