چند سالت بود فهمیدی ساعت مناسب صبحانه و شام برای جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی چه زمانیه؟ 🫳زمان ایده‌آل برای صرف صبحانه، یک ساعت پس از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح، است تا سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن آغاز شود. 🫳از سوی دیگر، شام باید دو تا سه ساعت پیش از خوابیدن، یعنی حدود ساعت هفت عصر صرف شود تا بدن پیش از کاهش سوخت‌وساز در طول خواب، زمان کافی برای هضم غذا داشته باشد. #تغذیه https://eitaa.com/amoozeha/2928

🚩🏴 چند تن از شهدای کربلا را می‌تونید نام ببرید و می‌شناسید؟ 🤔 بچه شیعه باید همه شهدای #کربلا و مرام شونو بشناسه هر شب یک شهید را در کانال معرفی میکنیم با هشتگ #اسامی_شهدای_کربلا 🚩 شهید بیست و ششم : نافع بن هلال باوفا مردی که هم در رکاب علی جنگید هم در رکاب حسین (علیهماالسلام)... او که به سقای کربلا کمک کرد، تا طفلان معصوم آب بنوشند... سلام خدا بر آن شیرمرد باد.. https://eitaa.com/amoozeha/2929

🚩🏴 چند تن از شهدای کربلا را میتونید نام ببرید و میشناسید؟ 🤔 بچه شیعه باید همه شهدای #کربلا و مرام شونو بشناسه هر شب یک شهید را در کانال معرفی میکنیم با هشتک #اسامی_شهدای_کربلا 🚩 شهید بیست و هفتم : مسلم بن کثیر اعرج... پیرمرد بود، مجروح بود اما امام حسین را یاری کرد... سلام خدا بر او باد https://eitaa.com/amoozeha/2930

💥ببینید حاج قاسم چه نکته ی مهمی گفت 💥دقیقا داره اتفاق میفته🤌 https://eitaa.com/amoozeha/2931 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♨️قراره با این شیاطین بجنگیم! اعتراف نتانیاهو از تزریق هزاران دیش ماهواره در خانه های ایرانیها اون فیلمی که روابط ضربدری و خیانت زن و مرد متاهل رو نشون میده رایگان نیست، پولیه! منتهی پولشو قبلا این جهود صهیونیست بجای ما پرداخت کرده! جمله آخر هم دقت کنید میگه ایران بازترین کشور... https://eitaa.com/amoozeha/2932

💥با ما از ترس حرف نزنید، او سالهاست در راه ایران و اسلام جانش را کف دست گرفته❤️ ┄┅═✧☫✧═┅┄ https://eitaa.com/amoozeha/2933

💢 بهترین رحم‌کنندگان 💐 ربَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا وَ ارْحَمْنَا وَ أَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ . 🌸 پروردگارا! ما ایمان آوردیم؛ ما را ببخش و بر ما رحم کن و تو بهترین رحم‌کنندگانی. 📚 مؤمنون:۱۰۹. 📎 #آمرزش 📎 #توحید 📎 #ایمان 📎 #قرآن https://eitaa.com/amoozeha/2934

🔴کفش بهتره یا چادر؟؟ چقدر زیبا منطق حجاب را بیان کرد مثالها چقدر به روز .👏 واقعا تماشای این کلیپ خالی از لطف نیست.👏 https://eitaa.com/amoozeha/2935

♻️المپیک ایران یا فرانسه! ❇️از دزدی برات بگم یا از کمبود غذا!؟ اینجا مهد تمدن و مدرنیته https://eitaa.com/amoozeha/2936

اگر خون فرمانده‌ای روی زمین جاری بشه نقشه عملیات بعدی رو ترسیم میکنه هرجا خون فرمانده‌ای ریخته بشه اون نقطه میشه مرکز فرماندهی تهران میدون جنگ نیست؛ تهران مرکز فرماندهیه و اونجایی که میدون جنگه، وسطِ تلاویوه https://eitaa.com/amoozeha/2937

✨ حضرت امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: 🌾 سنگ دشمن را از همان سمتی که پرتاب شده پاسخ دهید، زیرا شر جز با شر دفع نمی‌شود https://eitaa.com/amoozeha/2938

چرا مذاکره نمیکنیم بشنوید حضرت آقا چی میگه https://eitaa.com/amoozeha/2939