ممنون از کسانی که پاسخ درست را ارسال کردند.👏😃

کاربرد و تاریخچه ی اعداد و ارقام ☺️ با تدریس خانم گندمکار #ریاضی #چهارم #اعداد https://eitaa.com/amoozeno

اعتماد به خداوند، راهی برای یافتن آرامش در میان ناشناخته‌هاست. ایمان داشته باشید، او همه چیز را تحت کنترل دارد. #ایمان #اعتماد #آرامش #خدا #زندگی https://eitaa.com/amoozeno

یه پیامی براتون میذارم بخووووووونید حتما🙂 برای سلامتیت وقت بذار برای خودمم سخته اما تصمیم گرفتم عملیش کنم👇

عادت‌های بد خواب که ممکن است به زوال عقل منجر شوند. محققان از چین، سوئد و بریتانیا دریافتند که خوابیدن بیش از هشت ساعت، خطر زوال عقل را تا ۶۹٪ افزایش می‌دهد. همچنین، خوابیدن قبل از ساعت ۹ شب به جای ۱۰ شب یا بعد از آن، خطر زوال عقل را دو برابر می‌کند. عادت‌های خوب خواب می‌تواند به شما کمک کند شب به خوبی بخوابید. برخی از این عادت‌ها شامل موارد زیر است: هر شب در همان زمان به رختخواب بروید و هر صبح در همان زمان بیدار شوید. اطمینان حاصل کنید که اتاق خواب شما آرام، تاریک، آرامش‌بخش و در دمای مناسبی باشد دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلویزیون، کامپیوتر و تلفن‌های هوشمند را از اتاق خواب خارج کنید. از خوردن میزان زیاد، کافئین و الکل قبل از خواب خودداری کنید. فعالیت بدنی داشته باشید. https://eitaa.com/amoozeno

امیدوارم همگی بتونیم ساعت خوابمون رو تنظیم کنیم و شب ها زود بخوابیم. که عامل بسیاری از بیماری ها شب بیدار بودنه. یه نفر میگفت خدا چراغ ها رو خاموش کرده ولی بنده ی خدا لجبازی میکنه و نمیخوابه 🤔 بخصوووووص بچها خیلی صمیمی و خودمونی بهتون میگم ، هوای بچهارو داشته باشید. چون دیر خوابیدن قطعا روی ذهن و یادگیریشون هم اثر میذاره.

خدایا🙏🌸 صفحه ای دیگر از عمرمان ورق خورد روز را در پناهت به شب رساندیم پروردگارا 🙏 شب را بر همه عزیزانمان سرشار از آرامش بفـــرما و در پناهت حافظشان باش شبتون خوش 🌸 https://eitaa.com/amoozeno

🌳بدانيد هر طوفاني در زندگی ريشه‌های شما را محكم‌تر خواهد كرد ...🍃 https://eitaa.com/amoozeno