eitaa logo
آموزش طب اسلامی ایرانی
460 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
454 ویدیو
2 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
توییت حکیم دکتر روازاده : می توان ادعا کرد مردم عزیز ایران در مقایسه با دهه‌های گذشته، به مراتب شده‌اند. دلیل آن هم این است که دشمن در سال گذشته بیشتر از 45 سال اخیر، تمام ظرفیت خود را به میدان آورد تا به خیال خام خود، با محوریت موضوع ، براندازی جمهوری اسلامی ایران را رقم بزند. فقط آمریکا ظرف چند ماه حدود 400 میلیون دلار برای جنگ ترکیبی علیه ایران هزینه کرد. اما دست از پا درازتر به عقب رفت و سرخورده و مستاصل شد. چرا که زنان و دختران کشورمان در صف مقدم این جنگ ترکیبی ایستاده و نقشه شوم دشمن را نقش بر آب کردند. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
قنداق کردن کودک طرز قنداق كردن كودك براى اولين بار نيز به نوبه خود نهايت اهميت را داشت، پاهاى كودك را ابتداء صاف مى‏كردند و در وضع طبيعى آن قرار مى‏دادند، و سپس به نحوى كه موجب ناراحتى طفل نگردد او را محكم مى‏پيچيدند. قنداق را معمولا روزى دو تا سه بار عوض مى‏كردند، هر بار كه قنداق را باز مى‏كردند دست و پاى نوزاد را مدتى آزاد مى‏گذاشتند تا آن‏ها را تكان بدهد و سپس قدرى آن‏ها را مى‏كشيدند و مالش مى‏دادند و سپس دوباره او را قنداق مى‏كردند و او را به پشت مى‏خواباندند تا هر دو طرف بدنش به يك اندازه و با قدرت مساوى رشد كند. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
برترين عبادت، پاكدامنی است. امام علی (ع) بحارالانوار، جلد 43 ، صفحه 54 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اختصاصی 👨🏻‍🔬 آزمایش تشخیص طبیعی از ید شیمیایی در طعام و نمک شیمیایی 💢 خسارت این هزینه ها را چه کسی باید پرداخت کند و چه کسی باید شود⁉️ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن ثبت نام : ۰۲۱۶۶۹۲۵۵۰۸ ساعات تماس: ۹ صبح الی ۱۷ آموزشگاه احیای سلامت •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
حافظه کودک قوّه ای است که آنچه را کودک به واسطة حواس درک می‌کند، ضبط کرده و نگه می‌دارد و طفل تکلّم می‌آموزد و هر کلمه ای به او می‌گویند و هر سرزنشی که به او می‌کنند فراموش نمی‌کند. اغلب اعمال طفل مربوط به این قوّه است. گفته اند: «العلم فی الصغر کالنقش فی الحجر» . حافظه از زمان تولّد فعال است. چنانچه می‌بینیم وقتی شیر یا غذای او دیر می‌شود گریه می‌کند چون شیر خورد و رفع احتیاج او شد در یاد او می‌ماند. وقتی گرسنه ‌شود یا احتیاج دیگری داشته باشد گریه و فریاد را از سر می‌گیرد و چون می‌بیند هر وقت گریه می‌کند مقصودش حاصل می‌شود و هرچه می‌خواهد پدر و مادر به او می‌دهند این نتیجه را در یاد دارد و همیشه برای احتیاجات خود گریه می‌کند و مقصود خود را حاصل می‌کند. رفته رفته خواهش‌‌های او زیاد می‌شود چون دفعه اوّل به لجاجت، مقصود خود را حاصل کرده، گریه را از سر می‌گیرد. پس چون این قوّه برای طفل نقطۀ شروع رسیدن به هدف است، نباید از روز اول از چیزهایی که به صلاح طفل است و برای او مفید می‌باشد چشم پوشی کرد. اگر طفل خواهان چیزهای نامناسب شود، منع کنند و گوش به گریۀ او نکنند تا همیشه در ذهن او بماند که او را از فلان چیز منع کردند ؛ بنابراین دیگر درکارها لجاجت و ابرام نمی‌کند و نیز باید در هر امری که اظهار فرمان برداری و اطاعت کرد او را نوازش و تحسین کنند که به خاطرش بماند و بداند که اطاعت و حرف شنوی مطلوب است و وقتی خوب مطیع شد حالت تقلید در او پیدا می‌شود که در اطفال بسیار مهم است. اوّلین اعمال نفسانیّه در طفل این است که می‌خواهد آنچه را که می¬بیند و ضبط کرده، تکرار و تقلید نماید. هرکس هرچه می‌کند او هم از بابت تقلید می‌خواهد انجام دهد و از این روست که می‌خواهد چیزهایی را که دیده، به کار ببرد و از بابت تقلید است که طفل شروع به تکلّم و استفاده از کلمه و کلام می‌کند. در ابتدا کلمات مفرده و مرکّبه را می شناسد و بعد خیالات و خواسته های خود را می فهماند. در حقیقت تمام افعال او در ابتدا سلسله رفتارهای تقلیدی از اطرافیان است؛ پس بر والدین لازم است که پیش روی طفل کارهایی انجام دهند که برای او مفید باشد که اگر از آن‌ها تقلید کند روبه رشد و ترقی برود نه اینکه باعث زوال شخصیت او بشود. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن ثبت نام : ۰۲۱۶۶۹۲۵۵۰۸ ساعات تماس: ۹ صبح الی ۱۷ آموزشگاه احیای سلامت •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
توییت حکیم دکتر روازاده: همان کسی که اصلاح‌طلب‌ها مدام خط اتوی لباسش را به سخره می‌گرفتند یعنی آقای باقری بدون سر و صدا و بدون ادعا و قهرمان‌بازی، کرد و بدون دادن هیچ امتیاز خاصی، بخشی از پول‌های ملّت را که آقایان روحانی و ظریف، عُرضه نداشتند آزاد کنند توانست آزاد کند. می‌خواستم بگویم دنبال نام و شهرت و سکّه نیست. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
خوش‌ترين آسايش، نوميدی از مردم است.امام صادق (ع) مشكاة الانوار، صفحه 324 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
تغذیه کودکان بیشتر امراضی که موجب هلاک طفل می‌شود امراضی است که از بدی غذا و بی تدبیری در تغذیه و اشتباه پدر و مادر حاصل می‌شود. از شدّت میلی که دارند و می خواهند طفل آن‌ها قوّت بگیرد و زود بزرگ شود، غذاهای مقوّی و زیاد و به فاصله های کم به او می‌دهند و این بسیار مضر است. غذای طفل باید ساده و ملایم باشد نه اینکه گرم و غلیظ باشد. اگر طفل تند غذا می خورد مطمئن باشید که غذا را زیاد می خورد یا اگر طفل در سنّی که باید راه برود یا بازی و حرکت کند هیچ کاری نمی‌کند و همه را بدون حرکت انجام می‌دهد ، معلوم می‌شود بیشتر از اندازه ای که باید غذا بخورد می خورد. باید در هر دو صورت میزان غذای آنها را مشخص کنند. این عادت بدی است که وقتی می خواهند طفل گریه نکند به او شیرینی می‌دهند به جهت اینکه او را حریص و دله می‌کند، شیرینی زیاد هم برای او مضر است خصوصاً که با قندهای سفید و صنعتی تهیه شود. یکی از معایب اطفال پرخوری است و این از زمان ولادت در آن‌ها ظاهر می‌شود. بعضی هر چه می¬خورند سیر نمی شوند، هر قدر شیر به آن‌ها می‌دهند باز می خواهند و این عادت به جای می-ماند تا بزرگ شوند. معده هم مثل سایر اعضا همینکه بیشتر از اندازه غذا وارد آن کردند عمل آن زیاد شده خسته می‌شود و باید یک زمانی استراحت بکند. پس اگر مقدار غذا و دفعات آن در طفلی که بسیار کوچک است و هر چه می بیند می خواهد بخورد معیّن نشود، زیاد غذا می خورد و پس از مدّتی معدۀ او خسته شده مبتلا به سوء هاضمه می‌شود. پس در چنین طفلی خوب است معیّن کنند روزی چهار یا پنج دفعه غذا بدهند و هر چه گریه و فریاد می‌کند بیشتر ندهند، اما آن‌ها که زیاد اشتها دارند و مزاج آن‌ها سالم است به آن‌ها بیشتر غذا بدهند به خصوص آن هایی که به جز نان چیز دیگر نداشته و غذاهای لذیذ برای آن‌ها ممکن نشود. منظّم کردن ساعات و دفعات غذا هم برای صحّت طفل و هم برای راحتی خود و مادرش لازم است. همین که منظّم شد طفل عادت می‌کند و هر ساعت غذا نمی طلبد. غذاهای آن‌ها چنانچه مذکور است باید نباتی و سبک باشد. پس از مدّتی می‌توان قدری گوشت سفید و تخم مرغ محلی به آن‌ها افزود، میوه را هم که مناسب آن‌ها است مذکور نمودیم. پس از سه سالگی می‌توان اندکی گوشت سیاه جزء غذای آن‌ها قرار داد. نباید به آن‌ها غذاهای پر ادویه ، کنسروی و دارای مواد نگهدارنده به خصوص شکلات، چیپس، پفک، نوشابه و... و نه غذاهای تند، قندی، غذاهای خمیری، پنیرهای ترش شده و به جوش آمده بدهند که همه آن‌ها حواسّ او را پریشان و ضعیف می‌کند و گردش خون آن‌ها را که در این وقت بسیار سریع است ،سریع تر می نماید. چون دیده شده است که اطفالی که آن‌ها را استعمال کرده اند مریض شده، به زودی لاغر می‌شوند و عارضه ای که برای آن‌ها اتفاق بیافتد به واسطۀ خوردن غذاهای سبک و ملایم که موافق با سن و مزاج آن‌ها است رفع می‌شود. آب خوردن در بین غذا برای اطفال بسیار لازم است و نباید چیزی دیگر غیر از آب به او بدهند که اسباب سوء هضم می‌شود. چای، قهوه و انواع نوشابه برای آن‌ها مضر است. یکی از عادات بسیار خوب برای اطفال عادت به خوردن شیر و مداومت به آن است که صبح¬های ناشتا داده یا با انواع آرد و برنج پخته و به او می‌دهند که سالم ترین غذاهاست. برای آن‌ها که سابقة مرضی را داشته باشند آن مرض را از آن‌ها سلب می‌کند و اگر مریض باشند امراض آن‌ها را علاج می¬کند ولیکن ممکن است بعضی اطفال از بابت این که عادت به خوردن غذا کرده اند آن را هضم نکنند و به آن‌ها ضرر برساند و برای آن‌ها حتی شیر که غذای بسیار خوبی است مثل سم شود. در این هنگام نباید به او غذا بدهند. باید هر صبح که از خواب بیدار می‌شوند و هر وقت که غذا می خورند دهان آن‌ها را با آب سرد بشویند برای اینکه دندان های آن‌ها محفوظ بماند. آنچه برای اطفال سالم مضر است آن است که وضع واحدی برای تغذیۀ آن‌ها قرار بدهند و ساعت برای غذای آن‌ها معیّن کنند. باید در همة سنین غذاهای مختلف به آن‌ها داده شود و طریق تهیّه کردن غذای آن‌ها را هر روز تغییر بدهند و نیز باید هر وقت گرسنه می‌شوند به آن‌ها غذا بدهند به خصوص وقتی که این تغییر موافق مزاج آن‌ها باشد. اطفال خودشان ملتفت حالت دندان خود نیستند، باید آن‌ها را از شکستن چیزهای سخت مثل فندق ،گردو و امثال آن‌ها منع کرد و باید دندان های آن‌ها را پاک کرد و چیزهایی که در میان دندان آن‌ها مانده با خلال بیرون آورد. هرگز چند طفل را در یک رختخواب نخوابانند. باید هر طفل در یک رختخواب بخوابد. در هر سنی مواظب باشند که وقتی طفل بیدار شد، برخیزد و از رختخواب بیرون بیاید به جهت اینکه زیاد ماندن در رختخواب بعد از بیدار شدن ،آن‌ها را ضعیف و تحریک شده می‌نماید و اسباب عادت‌های شهوانی می‌شود. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
انصاف، مایه آسایش است.امام علی (ع) تصنیف غررالحکم و دررالکلم، حدیث 9113 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
آموزش رایگان جهت علاقه مندان به آشنایی با طب ایرانی اسلامی به صورت فشرده ، همراه کارگاه آموزشی به مدت ۶ ساعت در دو روز متوالی، توسط پدر طب ایرانی اسلامی حکیم طبیب، دکتر حسین روازاده. تلفن ثبت نام : ۰۲۱۶۶۹۲۵۵۰۸ ساعات تماس: ۹ صبح الی ۱۷ آموزشگاه احیای سلامت •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
به جای تنقلات« عناب » دراختیار کودکتان بگذارید این میوه سیستم ایمنی راتقویت و از بدن دربرابربیماریهای زمستانه محافظت میکندحافظه راتقویت وکم اشتهایی رابرطرف می کند. درمان بیماری‌ها با عناب عناب به عنوان یک میوه معرفی شده است امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «برتری عناب بر بقیه میوه‌ها مانند برتری ما اهل‌بیت علیهم‌السلام بر مردم دیگر است. مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″ بنابراین میوه‌ها همه مفید و درمانگر هستند؛ اما عناب بر آن‌ها برتری دارد. ✅عناب برطرف کننده تب عناب صاف کننده خون و برای تب مفید است. حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام می‌فرماید: «عناب تب را برطرف می‌کند.» مکارم الاخلاق، طبرسی، ص176″ عناب؛ میوه ضد سرطان و افسردگی آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است, عناب دارای خواص ضد سرطان است و خاصیت آنتی‌اکسیدان عناب به پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک می‌کند, با توجه به مطالعات جدید، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است. عناب به‌علت داشتن ویتامین C و خواص آنتی‌اکسیدانی بالا‌، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل, رشد تومور و سلول‌های سرطانی است. عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک می‌کند, قدرت ماهیچه‌ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می‌دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و درمان کم‌خونی استفاده می‌شود؛ عناب برای سلامت کلیه‌ها و تقویت کبد سودمند است. عناب مقوی کبد و صفرا است و کمک به درمان برخی از بیماری‌های کبدی می‌کند, مصرف عناب به‌طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد, این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند. یافته‌های بافت‌شناسی نشان می‌دهند که این میوه اثرات محافظتی در برابر بیماری‌های کبدی دارد, عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است, عناب به‌علت داشتن لعاب، نرم‌کننده سینه و ضدسرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می‌کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می‌شود. عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش‌بخش طبیعی است, عناب آرام‌کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می‌برد, عناب خواب‌آور بوده, بی‌خوابی و خستگی را برطرف می‌کند, تسکین‌دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به‌عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می‌شود، استفاده می‌کنند؛ هرگاه که احساس غمگینی کرده و گریه می‌کنید یک فنجان دم‌کرده عناب لبخند به لب‌هایتان می‌آورد. شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف‌کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگى و حدّت خون است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی 🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir 🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09 🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir ⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh 🟠 eitaa.com/ravazadeh 🟢 https://splus.ir/ravazadeh 🔵 t.me/ravazadeh 🌏 ravazadeh.com
توییت حکیم دکتر روازاده: در تحلیل اقدام تروریستی در حرم احمد بن موسی علیه‌السلام در شیراز باید گفت آمریکا به کمک کشورهای هم پیمان از آن جایی که در سال گذشته قول سرنگونی نظام اسلامی در ایران را داده بودند و در انجام آن شکست خوردند به دنبال ایجاد حس ناامنی و تشویش اذهان در آستانه سالگرد آن شکست می‌باشند. در ضمن ضربه موثر به مقر‌ اشرف۳ در آلبانی و دستگیری سرپل‌های جریان تروریستی نفاق در ایران، باعث شده داعش به نیابت از کشورهای حامی منافقین این اقدام کور تروریستی را بار دیگر در حرم مقدس انجام دهد. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
آژیر سازمان ملل به صدا در آمد!!!! 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
مدارا، اساس حكمت است. رسول اکرم (ص) نهج الفصاحه، حدیث 1697 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh
توییت حکیم دکتر روازاده: ‏یکی از مزایا و امتیازهای این دولت در مقایسه با دولت قبل این است که دولت ‎ از بدو تشکیل تا امروز از هیچ رسانه‌ای شکایت نکرده است. در حالی که دیده شده بعضی ‎ و ‎ بر علیه دولت متوسل به دروغ هم شده‌اند. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi
📌 ⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند 🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: ⚫️ پیشنهاد می‌گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید. ⚫️ با این‌کار بدن خود را دربرابر بیماری‌هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می‌باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. ⚫️ لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند. ۲- شستشوی مرتب دست‌ها به صورت کامل: ⚫️ شستن دست به تنهایی مهم‌ترین گام در پیشگیری از انواع بیماری‌هاست .برای شستشوی کامل دست‌هایتان، باید دست‌ها را با آب ولرم خیس کنید و کف‌دستتان مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دست‌ها به هم کف ایجاد کنید. ⚫️ در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید. سپس انگشتان را در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن را با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید. ⚫️ اگر دستتان خیلی آلوده است، ناخن‌ها رو به صورت تک به تک هم بشویید .نوک انگشتان هر دست را نیز با جمع کردن و مالیدن آن‌ها به کف دست مخالف تمیز کنید. دست‌ها را با آب شستشو دهید. ۳- پیشگیری از تاول پا: ⚫️ جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله‌ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می‌شود. ⚫️ البته آب نباید گرم باشد.ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. ۴-راه‌های بهبود تاول پا: ⚫️ تاول را دست‌کاری نکنید و جداً از ترکاندن تاول‌های پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود، پانسمان خودش است. ⚫️اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی می‌شود ،می‌توانید آن‌را به شرح ذیل تخلیه کنید: 🔘با محلول آب ولرم و جوش شیرین معدنی موضع را تمیز کنید. 🔹با استفاده از سوزن سرنگ یا یک سوزن که با قرار دادن آن روی آتش استریل شده است، یک سوراخ کوچک روی تاول ایجاد نمایید و سپس مایع داخل تاول را به آرامی تخلیه نمایید. 🔹مقداری روغن زرد روی آن بگذارید. 🔹 تاول را با عسل آغشته و پانسمان نمایید. ۵- رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات: ⚫️ استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید می‌باشد 🟣 تذکر : ☑️ حتماً با آب گرم استحمام نمایید. ☑️ حتماً قبل از خواب استحمام نمایید. ☑️ برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی (هنگام قرار گرفتن در جلوی هوای سرد و یا باد کولرهای موکب)، می‌توانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید. ☑️ در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه می‌شود. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین). ☑️ بدنتان را یک‌باره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید. ۶- غرغره و استنشاق آب نمک جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد: ⚫️ یک قاشق چای‌خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آن‌را استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید. 🟣 تذکر: ☑️ برای این‌کار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم. ‌☑️ انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت می‌نماید.   ۷- مصرف روزانه مقداری عسل: ⚫️ حداقل یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید. ۸- مصرف پیاز با وعده غذایی: ⚫️ در کنار وعده های نهار و شام، پیاز آن منطقه را میل نمایید. ۹- جلوگیری از عرق سوز شدن: ⚫️جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید. موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با روغن گل بنفشه مالش دهید. ۱۰- درمان سریع اسهال: ⚫️ یک قاشق مرباخوری اسفند را قورت دهید. برای کودکان که قورت دادن اسفند برایشان سخت است اسفند را در یک استکان آب جوش بریزید و ده دقیقه درب آنرا با یک نعلبکی بپوشانید تا لعاب دهد و بعد از صاف کردن بخورند. البته
می توانید آنرا با کمی عسل نیز شیرین کنید. ۱۱-رفع حالت تهوع: ⚫️ میل کردن دمکرده گلپر برای رفع حالت تهوع توصیه می شود. ۱۲- درمان سریع اسهالی که همراه حالت تهوع می باشد: ⚫️ در صورتی که دچار اسهال همراه با حالت تهوع شده اید مصرف شربتی با ترکیب ذیل که به نام شربت دکتر روازاده است، توصیه می گردد: یک لیوان سرخالی آب جوش را با دو قاشق غذاخوری گلپر و یک قاشق مربا خوری اسفند مخلوط کرده و درب لیوان را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و تفاله اش را بگیرید و بیرون بریزید، تقریباً کمی بیش از یک سوم از مایع موجود در لیوان کاسته خواهد شد. مابقی لیوان را بعد از اینکه با عسل شیرین کردید، با عرق نعنا پر کنید. 🔹میزان و مدت دوره مصرف: بزرگسالان (افراد بالای 18 سال): دو لیوان در چهار وعده طی روز مصرف شود و اگر مشکل شدت داشت به مدت دو تا سه روز تکرار شود. افراد 12 تا 18 سال: یک استکان صبح، یک استکان شب افراد 4 تا 12 سال: یک استکان طی روز نوزادان و کودکان زیر 4 سال: هر دو ساعت یک قاشق غذاخوری در گلویشان می ریزید تا بهبود کامل یابند. 🟣 تذکر: اگر نوزاد شیرخوار بود، علاوه بر نوزاد، مادر ایشان نیز طبق دستور ارائه شده برای بزرگسالان (دو لیوان طی روز) باید از این شربت مصرف نمایند. ۱۲-رفع درد مفاصل: ⚫️ برای افرادی که درد مفاصل دارند، چرب کردن مفاصل و ساق پای خود با روغن گرم مانند روغن زیتون و قراردادن مشما روی آن توصیه می شود. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com