نکات بهداشتی ماه مبارک رمضان : آیا می دانید که روزه گرفتن بدون خوردن سحری بسیار مضر می باشد روزه یکی از عبادات بسیار خوب اسلام است که علاوه بر فواید فراوان روحی، در صورتی که درست اجرا شود، می‌تواند سلامت جسمی فرد را نیز تضمین کند. ولی متاسفانه در برخی موارد به دلیل عدم رعایت نکات کلیدی در روزه‌داری، نه تنها افراد نمی‌توانند از مزایای آن بهره‌مند شوند، بلکه دچار مشکلات جانبی خواهند شد که چندان سودمند نیست.یکی از نکاتی که روزه ‌داران باید به آن دقت کنند این است که هرگز وعده سحری را حذف نکنند، زیرا این مساله به خصوص برای افرادی که فعالیت ذهنی دارند (دانش‌آموزان) و یا کارگرانی که فعالیت بدنی زیادی دارند و یا افراد لاغر و آن هم در روزهای بلند فصل تابستان بسیار حائز اهمیت است. روزه داری یکی از مظاهر امساک و انضباط می باشد و روزه دار منضبط می گردد تا یک مدل از غذا خوردن را رعایت نماید، علما که دارای عمرهای طولانی تری نسبت به عوام هستند نیز همگی اهل یک امساک و انضباط هستند و خود را ملزم به رعایت چارچوبها و تدابیر مربوط به مسائل جسمی و روحی می دانند. با روزه گرفتن یک نظم و انضباط در غذا خوردن که پروسه اساسی و مهم در سلامتی ما می باشد، شکل می گیرد و روزه دار واقعی ملزم به رعایت آن می گردد که خوردن سحری نیز بخشی از این برنامه غذايي در ماه رمضان می باشد. چنانچه روزه‌داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی‌های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می‌گردد و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم‌گیری خواهد یافت. حذف وعده سحري براي سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولاني بودن زمان روزه‌ داري در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصيه مي ‌شود كه حتماً سحري را در برنامه غذايي خود داشته باشند. با توجه به طولاني بودن زمان روزه‌ داري در فصل تابستان كه حدود 15 ساعت طول مي کشد، مصرف غذاي مقوي و نوشيدن مايعات در وعده غذايي سحري مي ‌تواند انرژي مورد نياز براي فعاليت روزانه روزه‌ داران را تأمين كرده و عوارض ناشي از كمبود مواد غذايي و مايعات را در بدن كاهش دهد. نخوردن سحري ممكن است اثرات مفيد روزه را از بين ببرد، چون باعث تامين نشدن نيازهاي تغذيه‌ اي ضروري روزه ‌دار مي ‌شود و در نتيجه بدن او به سوخت ناقص چربي ‌ها متوسل مي ‌شود و سوخت ناقص چربي ‌ها در بدن تركيبات كتوني را به وجود مي آورد كه نتيجه آن بوي بد دهان روزه ‌دار است. عوارض ديگر مصرف نكردن سحري شامل سردردها، دردهاي عضلاني، بي حالي مفرط ناشي از افت قند خون، كاهش يادگيري، بي حوصلگي و خستگي است بنابراين حتما به روزه داران توصيه مي‌ شود که براي خوردن سحري بيدار شوند. لذا خوردن سحری لازم و واجب است حتی چند لقمه. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سحری

🎥 #کلیپ اختصاصی 👨🏻‍🔬 آزمایش تشخیص #ید طبیعی از ید شیمیایی در #نمک طعام و نمک شیمیایی 💢 خسارت این هزینه ها را چه کسی باید پرداخت کند و چه کسی باید #محاکمه شود⁉️ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ید

📌 طرز تهیه شیرینی سنتی گوشفیل ویژه ماه مبارک رمضان 👨🏻‍🍳 مواد لازم برای تهیه خمیر: 🔸 زرده تخم مرغ محلی: ٢ عدد 🔸 شیر محلی: نصف لیوان 🔸 روغن ارده کنجد: ٣ قاشق غذاخوری 🔸 آرد گندم سبوس دار: ١/۵ لیوان 🔸 همه مواد غیر از آرد را با هم مخلوط کرده و آرد را کم کم اضافه کنید و به آرامی ماساژ دهید تا خمیر یکدست شود. اگر خمیر چسبندگی داشت، کمی آرد اضافه کنید تا جاییکه به دست نچسبد. خمیر آماده شده را در کیسه نایلونی گذاشته و به مدت ٧ الی ١٠ ساعت در مکانی گرم استراحت دهید. 🔸 روی سطحی صاف کمی آرد پاشیده و به اندازه گردو از خمیر را با وردنه به قطر ٢ میلیمتر باز کرده و دو طرف آن را با دست پیچ دهید. خمیرهای آماده شده را در روغن ارده کنجد داغ، با حرارت ملایم سرخ کنید. 👨🏻‍🍳 مواد لازم برای تهیه شربت: 🔸 عسل طبیعی: ١ لیوان 🔸 گلاب: ٢ قاشق غذاخوری 🔸 آب: ٣ قاشق غذاخوری 🔸 زعفران آب شده: ١ قاشق غذاخوری 🔸 همه مواد را با هم مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ۵ دقیقه بجوشد و غلیظ شود. ⬅️ نکته: گوش فیل های داغ را در شربت ولرم به مدت ۵ دقیقه قرار داده و سپس در ظرف مورد نظر بچینید. 🌐 ravazadeh.com #ماه_رمضان #گوش_فیل #آشپزی

مادر عالم مادر شد ، پدر امت شد بابا یا حبیبی ، یا طبیبی ، یابن حیدر یا مجتبی(ع) میلاد با سعادت حضرت امام حسن مجتبی علیه‌السلام مبارک باد🌺 🌐ravazadeh.com @ravazadeh

سلام ای شور هر غزل سلام ای تک یل جمل یا حسن جان ♥️🌹 💚السلام علیک یا معز المؤمنین💚 🌐ravazadeh.com @ravazadeh

🌸ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باد. 🌸 ravazadeh.com

میلاد کریم اهل بیت علیهم السلام ، آقا امام حسن مجتبی سلام الله علیه تبریک و تهنیت باد 🌺 اللهم عجل لولیک الفرج 🌐ravazadeh.com

📿 دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان: بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ بأمانِکَ یا أمانَ الخائِفین. خدایا، در این ماه فرمانبرداری فروتنان را نصیبم کن و سینه ام را برای انابه همانند بازگشت خاضعان باز کن، به امان دادنت ای امان ده هراسندگان. 🌐ravazadeh.com

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۱۵ #قرآن_کریم ⚜ @ravazadeh

خطرات #پرخوری در اوایل #بهار را جدی بگیرید!!! ❇️ طبق آموزه های طب اسلامی ایرانی، به علت فعالیت بدنی کمتر و مصرف بیشتر غذا در فصل زمستان، بهتر است در اوایل بهار، بدن پاکسازی و سبک شود. ❇️ این مساله به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری مزمنی می باشند، بسیار حیاتی است و می تواند از شدت گرفتن یا ایجاد حمله جدید بیماری انها در فصل بهار پیشگیری کند یا حداقل از شدت حمله جدید بکاهد. ❇️ به این منظور باید در اواخر زمستان و اوایل بهار میزان غذای مصرفی را کم کرد. و از غذاهای سبک و آسان هضم شونده مانند سوپ ها و آش های سبک استفاده کرد. 📃 پی نوشت: بنابراین رسم فعلی ما ایرانیان که در ایام عید حتی بیشتر از سایر ایام سال پرخوری می کنیم و به خصوص در مهمانی های عید، انواع غذاها و شیرینی و میوه و آجیل و … را درهم و به میزان زیاد نوش جان می کنیم کاملاً بر خلاف آیین پاسداشت سلامتی طب اسلامی ایرانی است. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

💠 احیا و ساخت #گهواره بومی توسط حامیان #احیای_سلامت را تبریک می گویم. ✍🏻 حکیم دکتر روازاده ⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛ در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد. ⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به‌گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر معده زاویه‌دار خواهد شد، از جمله علت رفلاکس شیرخواران است. ☎️ اطلاعات بیشتر: ۰۹۱۳۳۱۱۳۳۹۵ ۰۳۱۳۳۳۶۳۳۹۵ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ➡️ t.me/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ننو #گهواره #کودک #نوزاد

میلاد کریم اهل بیت علیهم السلام ، آقا امام حسن مجتبی سلام الله علیه تبریک و تهنیت باد 🌺 ‎زهرا (س) پسر آورده ‎قرص قمر آورده... 🌐ravazadeh.com

📌 امام زمان (عج) فرمودند : 💠 دعای افتتاح را در تمام شب های ماه رمضان بخوانید. زیرا فرشته ها به آن گوش میدهند و برای خواننده آن طلب آمرزش میکنند. ✍ منبع: صحیفه مهدیه:بخش۵ - دعای ۸ 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #رمضان #دعا #امام_زمان

📿 دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان: بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ وَفّقْنی فیهِ لِموافَقَةِ الأبْرارِ وجَنّبْنی فیهِ مُرافَقَةِ الأشْرارِ وأوِنی فیهِ بِرَحْمَتِکَ الى دارِ القَرارِ بالهِیّتَکِ یا إلَهَ العالَمین. خدایا توفیقم ده در آن به سازش کردن نیکان و دورم دار در آن از رفاقت بدان و جایم ده در آن با مهرت به سوى خانه آرامش به خدایى خودت اى معبـود جهانیان. 🌐ravazadeh.com

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۱۶ #قرآن_کریم ⚜ @ravazadeh

📌خداشناسی از راه نعمت ها 🟡 به خود که نگاه می‌كنم، می‌بینم خودم، خودم را نساخته‌ام، پس سازنده‌ای دارم. سازنده‌ی من باید دانا و توانا باشد، مرا دوست داشته باشد، تمام نیازهای مرا بداند و بتواند آنها را برطرف سازد. او آفریدگار مهربان من، خداست. 🟡 هر نوزادی كه به دنیا می‌آید، اولین چیزی كه نیاز دارد، غذاست. اما كسی را نمی‌شناسد و توانایی انجام هیچ كاری را ندارد! ⁉️ اگر همه متخصصان جمع شوند و بخواهند راهی برای تغذیه او مشخص كنند، چه طرحی دارند؟ غذا چه باشد؟ چه موادّی را دارا باشد و در چه درجه حرارتی نگهداری شود؟ ⁉️ توسط چه كسی تهیه شود و چگونه به طفل داده شود؟ 🟡 نوزاد فقط یك كار می‌داند و آن مكیدن است. نه توانایی جویدن دارد و نه فوت كردن بلد است. ⁉️ چه كسی مهربان‌تر از مادر و چه غذایی بهتر از شیر مادر؟ 🟡 لذا تغذیه نوزاد زیر نظر و دید مادر است، به گونه‌ای كه مادر بتواند از بچه مراقبت كند و تغذیه‌اش همراه عشق و محبت باشد. غذا نیز همواره آماده بوده و نیازی به سرد كردن یا گرم كردن نداشته باشد. ⁉️ اگر این همه نعمت نبود چه می‌شد؟ 🟡 اگر مادر شیر نداشت؛ اگر نوزاد به جای مكیدن، فوت می‌كرد؛ اگر نمی‌توانست گرسنگی خود را با گریه اعلام كند؛ ⁉️ اگر همه نیازهای نوزاد در شیر مادر یافت نمی‌شد و اگر مهر مادر كم بود و حاضر به پذیرش چنین مسئولیتی نبود؟ كدام علم و قدرت است كه بتواند این همه نیاز را بشناسد و به طور دقیق تمام آن‌ها را برطرف سازد؟ 🟡 خدایا! نه من می‌دانستم چه نیازی دارم و نه پدر و مادرم خبر داشتند چه غذایی برای من لازم و مفید است. پیش از به دنیا آمدنم، سینه مادر را پر از شیر و قلب او را پر از مهر و زندگی‌اش را از راه تلاش پدر تأمین كردی. 🟡 بهترین غذا را در اختیارم گذاشتی تا از ساده‌ترین راه، نیاز خود را تأمین كنم و در این مكیدن، نوعی ورزش برای من قرار دادی. 🟡 خدایا! تو را در برابر این همه لطف، سپاس می‌گویم. مرا یاری كن تا از نعمت‌های تو به خوبی استفاده كنم، تو را فراموش نكنم، به پدر و مادرم نیكی كنم و همان‌گونه كه تو برای من خدای خوبی بودی، من هم برای تو بنده خوبی باشم. ❇️ قرآن درباره‌ی اهمیت شیر مادر برای فرزندان می‌فرماید: [وَ الْوالِداتُ یُرْضِعْنَ أَوْلادَهُنَّ حَوْلَیْنِ كامِلَیْن] (بقره/ 233) یعنی مادران دو سال تمام فرزندان خود را شیر دهند. ❇️ پیامبر (صلی الله علیه و آله) فرمودند: «بهترین غذا برای كودك، شیر مادر است» ✍ عیون اخبارالرضا، جلد 2، صفحه 34 🟡 عالمان دینی نیز می‌فرمایند: اگر روزه گرفتن مادر، به طفل شیرخوار زیان می‌رساند، روزه بر مادر واجب نیست. زیرا تغذیه‌ی كودك، مهم‌تر از روزه واجب ماه رمضان است. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده

🔰 لطفا تصویر کدQR بالا را در گالری خود ذخیره و سپس اسکن بفرمایید تا مطالب مهم روزانه در اختیار شما قرار گیرد. 📌درصورت عدم موفقیت : 1.از گوشی نزدیکان خود برای اسکن کمک بگیرید. یا 2.روی لینک زیر ضربه بزنید.👇 ravazadeh.com/22bahman (مجموعه احیای صحت و سلامت ) حکیم دکتر حسین روازاده

📌#قرص_ضد_بارداری عامل ۴ برابری #لخته‌_مغزی_در_زنان در #ماه_رمضان 💊 قرص ضد بارداری بیماری ترومبوز سینوس مغزی( لخته خون در مغز) زنان تهرانی در ماه رمضان به علت استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری به منظور تغییر عادات ماهانه و افزایش روزه‌داری ۴ برابر بیشتر از ماه‌های دیگر است. 💊 وی افزود: به علت فرآورده‌های هورمونی موجود در قرص‌های جلوگیری انعقادپذیری خون بالا می‌رود 💊 و در کنار آن موضوع گرمای هوا و اینکه فرد نمی‌تواند مایعات بنوشد موجب غلیظ‌ شدن خون و ایجاد لخته در رگ‌هایی که مسئول تغذیه خون وریدی از مغز هستند می‌شود که به آن ترومبوز سینوس مغزی می‌گویند. 💊 بیماری ترومبوز سینوس مغزی عوارض زیادی را در طولانی‌مدت به همراه دارد که از مهمترین عوارض آن سردردهای شدید است. 💊 این عارضه در حالت عادی ۵ تا ۱۰ درصد سکته‌های مغزی را تشکیل می‌دهد که البته در ابتلا به برخی عفونت‌ها و بعد از زایمان و به‌ویژه در ماه مبارک رمضان میزان آن افزایش می‌یابد. 💊 لذا به زنان باردار توصیه می‌شود به هیچ وجه از قرص‌های ضدبارداری استفاده نکنند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ماه_رمضان #روزه‌_داری #لخته_مغزی #قرص_ضدبارداری

نسل کشی و کشتار مردم در ایران قانونی شد نتایج طبیعی مصوبه خروج وزارت بهداشت از نظارت قوه قضائیه و دیوان عدالت اداری و سائر مراجع قضایی با سوء سابقه وزارت بهداشت باید وزارت بهداشت از جان مردم خلع ید شود یا بسط ید یابد ؟ الیس فیکم رجل رشید ؟ آیا هیچ عاقلی در شورای عالی انقلاب فرهنگی نیست؟ حال مشخص شده است که واکسن‌های کرونا است که به DNA زنان باردار آسیب می زند... آنها دیگر نمی دانند چگونه فاجعه واکسن ها را پنهان کنند.

📿 دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان: بسم الله الرحمن الرحیم اللَّهُمَّ اهْدِنِی فِیهِ لِصَالِحِ الْأَعْمَالِ وَ اقْضِ لِی فِیهِ الْحَوَائِجَ وَ الْآمَالَ یَا مَنْ لا یَحْتَاجُ إِلَى التَّفْسِیرِ وَ السُّؤَالِ یَا عَالِماً بِمَا فِی صُدُورِ الْعَالَمِینَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِینَ خدایا مرا در این ماه به سوى کارهاى شایسته هدایت فرما، و حاجتها و آرزوهایم را برآور، اى آن که نیاز به روشنگرى و پرسش ندارد، اى آگاه به آنچه در سینه جهانیان است بر محمّد و خاندان پاکش درود فرست. 🌐ravazadeh.com

💠تلاوت تحدیر (تندخوانی)💠 ⚜ #جزء_۱۷ #قرآن_کریم ⚜ @ravazadeh

📌 اشتباهی به‌هنگام #افطار که می‌تواند شما را به #دیابت مبتلا کند 🔰 عدم‌ رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود؛ در این مطلب یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که می‌تواند باعث ابتلا به “دیابت” شود، توضیح داده شده است. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔰همان‌گونه که روزه‌داری صحیح می‌تواند ضامن سلامتی جسمی ما باشد، عدم رعایت تدابیر ویژه ماه مبارک رمضان به‌ویژه به‌هنگام افطار، می‌تواند باعث ایجاد برخی بیماریها و عوارض جدی برای روزه‌داران شود. 💢 اما یکی از اشتباهات بسیار خطرناک به‌هنگام افطار که متأسفانه بسیاری از روزه‌داران مرتکب آن می‌شوند، گشودن افطار با آب یخ یا آب سرد است! 💢 از آنجایی که در ایام روزه‌داری، دمای بدن به‌واسطه تحمل ساعات طولانی گرسنگی، به‌شدت افزایش می‌یابد و این افزایش حرارت بدن در “معده” به‌هنگام افطار به اوج خود می‌رسد، 💢 نوشیدن آب سرد یا یخ در این زمان به‌شدت سلامتی ما را تهدید خواهد کرد و می‌تواند مشکلات و بیماریهای مختلف گوارشی و حتی برخی بیماریهای سخت مانند “دیابت” را ایجاد کند. 💢 در توضیح چرایی افزایش چشمگیر دیابت در صورت تکرار نوشیدن آب یخ در وعده افطار باید گفت به‌دلیل قرار گرفتن لوزالمعده پشت معده که یکی از وظایف آن، ترشح انسولین و تنظیم قند خون است، نوشیدن آب سرد به‌هنگامی که حرارت معده بالاست، به‌سرعت باعث سرد شدن محسوس دمای معده و سرایت مستقیم این سردی به لوزالمعده و آسیب جدی به این عضو حساس بدن می‌شود. 🔰 البته نباید فراموش کنیم که نوشیدن آب سرد و یخ صرفاً به‌هنگام روز‌ه‌داری و زمان افطار باعث لطمه جدی به سلامت نیست بلکه در سایر اوقات و به‌ویژه در گرمای هوا که دمای بدن بالاست، نوشیدن آب سرد علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، یکی از دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب نیز محسوب می‌شود! 🔰 پس بهتر است به‌هنگام افطار، روزه خود را با مقداری آب گرم (آب جوشیده ولرم‌شده) به‌همراه مقداری عسل که داخل آن حل کرده‌ایم، باز کنیم؛ نوشیدن آب گرم موقع افطار فواید متعددی برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از این فواید اشاره کرده‌ایم: ✔️ شست‌وشوی کبد ✔️ خوشبو کردن دهان ✔️ مستحکم شدن لثه و دندان‌ها ✔️ تقویت‌کننده چشم ✔️ شست‌وشوی معده ✔️ برطرف‌کننده بلغم ✔️ آرامش‌بخش. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh