🔰توصیه ها و هشدار های پلیس در خصوص پيشگيری از سرقت ساختمان‌های نیمه کاره و در حال احداث 1⃣ جهت حفاظت از اموال و مصالح ساختمانی در محل احداث ساختمان از نگهبان قابل وثوق و توانا استفاده گردد. 2⃣ از نگهداری اموال و مصالح ساختمانی با ارزش و قابل حمل در فضای باز خودداری گردد. 3⃣ نسبت به سرکشی سرزده از محل احداث ساختمان در مقاطع مختلف زمانی بالاخص شب اقدام گردد. 4⃣ نسبت به هرگونه تردد مشکوک و غیر عادی در اطراف ساختمان نیمه ساز حساس بوده و در صورت وجود موارد مشکوک مراتب به مرکز فوریت های پلیسی اعلام گردد. 5⃣ در زمان عدم حضور خود در ساختمان در حال ساخت از همسایگان خود جهت سرکشی به اموال و مصالح ساختمانی درخواست همکاری گردد. 6⃣ وجود ته سیگار، زرورق سوخته در داخل ساختمان در حال احداث هشداری است مبنی بر تردد افراد مسئله دار. 7⃣ از رها كردن ساختمان خود بدون حفاظ برای جلوگيری از پاتوق شدن برای معتادين و استعمال مواد مخدر و وقوع ساير جرائم، خودداری و ضمن سركشی مداوم در صورت رويت هرگونه موارد مشکوک با پليس ۱۱۰ تماس حاصل كنند. #پیشگیری_از_سرقت #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

خنده کن هر صبح بر رخسارهٔ نیکوی عشق خانه‌ی دل را گلستان کن به عطر و بوی عشق خوشه‌ای از نور برچین صبحگاهان با طرب چون پرستوهای عاشق پرگشا تا کوی عشق صبح زیباتون بخیر 🌹❤️ ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

🏷 فـرا خـوانـنـده و افزايـنـده! 🔅 #امام_سجاد_علیه_السلام : ✓ «همنشينى با نيكان، فرا خواننده به نيكى است و آداب دانشمندان، افزاينده خِرَد است». ⁙ «مُجالَسَةُ الصّالِحينَ داعِيَةٌ إلَى الصَّلاحِ و آدابُ العُلَماءِ زِيادَةٌ فِي العَقلِ». 📚 الكافی: ج١ ص٢٠ ح١٢ #حدیث_تصویری #امام_سجاد علیه السلام  🌺🌿🌸🌿🌸🌿🌸 ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

🌸 ده روش برای افزایش رضایت از زندگی: -لحظات روزانه زندگی را درك كنید. -از مقایسه بپرهیزید . -بیش از اندازه به پول توجه نكنید . -اهداف معنادار داشته باشید . -در كار ابتكار به خرج دهید . -دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید . -لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید . -قدردان باشید. -از خانه بیرون بروید و ورزش كنید. -بخشش را فراموش نكنید. #انگیزشی ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

🇮🇷 پادکست آموزشی ،مشاوره ای و انگیزشی با موضوع باور داشته باش... پنجشنبه ۹ اسفندماه #انگیزشی_مشاوره_ای #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

💠 ۴ توصیه برای ترک اعتیاد اینترنتی 🔸زمان‌بندی استفاده از اینترنت: برای خود محدودیت زمانی مشخص کنید و از ابزارهایی مانند نرم افزار‌های مدیریت زمان استفاده کنید تا مدت زمان بر خط بودنتان را کنترل کنید. 🔸جایگزین کردن فعالیت‌های آفلاین: فعالیت‌هایی مثل ورزش، مطالعه کتاب، یا یادگیری مهارت جدید را جایگزین زمان‌هایی کنید که معمولاً صرف اینترنت می‌کنید. این کار کمک می‌کند ذهنتان مشغول شود. 🔸شناسایی محرک‌ها: عواملی که باعث می‌شوند به‌طور ناخودآگاه سراغ اینترنت بروید (مثل اعلان‌ها یا بی‌حوصلگی) را شناسایی کنید و سعی کنید آن‌ها را کاهش دهید، مثلاً اعلان‌های غیرضروری را خاموش کنید. 🔸حمایت اجتماعی و مشاوره: با دوستان یا خانواده درباره هدف خود صحبت کنید و از آن‌ها بخواهید شما را حمایت کنند. در صورت نیاز، از مشاور یا روانشناس برای مدیریت بهتر اعتیاد اینترنتی کمک بگیرید. #اعتیاد_اینترنتی #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

✅ پیام مشاور بام ایران ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ 💢مرکز مشاوره آرامش پلیس استان چهارمحال و بختیاری ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۵ ☎️ ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۶ ✅با ما در این کانال همراه باشید: https://eitaa.com/mmaramesh

✅ بروشور راهکارهای عملی برای رشد خودشکوفایی در کارکنان(۲) ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ 💢مرکز مشاوره آرامش پلیس استان چهارمحال و بختیاری ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۵ ☎️ ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۶ ✅با ما در این کانال همراه باشید: https://eitaa.com/mmaramesh

✅ بروشور راهکارهای عملی برای رشد خودشکوفایی در کارکنان(۱) ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━ 💢مرکز مشاوره آرامش پلیس استان چهارمحال و بختیاری ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۵ ☎️ ۰۳۸-۲۱۸۲۵۶۶۶ ✅با ما در این کانال همراه باشید: https://eitaa.com/mmaramesh

🔺آسيب هاى قهر هاى زن و شوهر 📌حجت الاسلام دهنوی #همسرانه #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb