🔸 خود‌مراقبتی در رویارویی با تهدیدات فضای‌مجازی 🔻 مرتضی عسگری در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی«جهانبین نیوز»، اظهار کرد: فضای مجازی با وجود مزایای فراوان، معضلاتی نیز دارد که نمی‌توان از آن‌ها چشم‌پوشی کرد 🔻 یکی از مهم‌ترین معضلات، تهدیدات امنیتی است 🔻 معاون فرهنگی-اجتماعی فرماندهی انتظامی چهارمحال و بختیاری، یکی دیگر از معضلات مهم در فضای مجازی را اعتیاد به اینترنت دانست و بیان داشت: مسئله می‌تواند به کاهش بهره‌وری و اختلال در روابط اجتماعی منجر شود #شهرکرد #چهارمحال_و_بختیاری 📢اخبار چهارمحال و بختیاری 🆔 @chb_today

9

🌷از خیاطی پرسیدند: زندگی یعنی چه ؟ گفت : دوختن پارگی های روح با نخ توبه !!! 🌷از باغبانی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت: کاشت بذر عشق در زمین دلها، زیر نور ایمان !!! 🌷از باستان شناسی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : کاویدن جانها برای استخراج گوهر درون !!! 🌷از آیینه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : زدودن غبار آیینه دل با شیشه پاک کن توکل !!! 🌷از میوه فروشی پرسیدند : زندگی یعنی چه ؟ گفت : دست چین خوبی ها در صندوقچه دل !!! #زندگی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

❣صبح، آغاز حیات است و امید دستهایت پرگل شادیت پاینده خنده ارزانی چشمان پرازعاطفه ات نور همسایه دیواربه دیوار دل پاکت باد💚 صبح زیباتون بخیر🍂 #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

صبح 12 آذر #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

اگر می‌خواهید چاق شوید، صبحانه آب هویج بخورید !🥕 ◽️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند. کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + اگر سرما خوردید، برای نرم کردن سینه‌ آب هویج بخورید #پزشکی_سلامتی #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

💢امام علی علیه السلام: ✅هر کس خود را در کودکی به رنج بیندازد در بزرگسالی آسایش نمی یابد. #حدیث_روز #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

✨﷽✨ ✅ روزی یک صفحه با قران 💢 صفحه ۱۳۰ ┅┅❁💚❁┅┅ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb

⭕️یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی: 🔸️اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز. 🔸️دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن. 🔸️تو مرحله‌ی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی. 🔸️تو مرحله‌ی آخر و چهارم یه لیست معقول از اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کم‌کم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی. #آموزش_همگانی #پلیس_بام_ایران ┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈ 💫باما همراه باشید؛👇 🆔️@amoozeshvamosharekatchb