✳️سعی كنید برنامه ها رو از صمیم قلب و با لذت انجام دهید. نه به صرف این كه ناچارید انجام دهید و فقط رفع تکلیف بشه باید به هدفتون ایمان داشته باشید و از انجام برنامه ها لذت ببرید ✳️همه چیز رو همانطور كه هست بپذیرید و با سختی ها کنار بیایید، چون هیچ وقت نمیتونیم مانع به وجود اومدن سختی ها بشیم خواستن تنها، چیزی رو تغییر نمیده،. فقط با تلاش و سخت کوشی میتوان به نتیجه رسید ✳️ وقتی که بعد از سپری کردن سختی های راه به نتیجه رسیدید، خودتون رو سرزنش نمیکنید بلکه لذت میبرید از اینکه تونستید به این مرحله برسید، شروع حفظ قران برای همه امکان پذیر است ولی موندن در این مسیر توفیق الهی لازم است، خداروشکر کنید که تا الان در این مسیر موندید، ✳️هدف از حفظ قرآن فقط اتمام اجزا و سوره ها نیست، قرار نیست با کسی رقابت کنیم یا مسابقه بدیم، که چرا عقب افتادم، همینکه هر روزتان با برنامه سپری بشه، همینکه همین امرور با قران بودید، خداروشکر کنید که یک روز دیگر توفیق حفظ قران نصیب شما شده . هدف از حفظ اینه که وقتی در این مسیر قرار گرفتیم تا اخر عمر بپذیریم که روزها و ساعت ها و لحظاتمون به حفظ قران گره بخوره و ارتباط روزانه با قران بر قرار باشه ✳️پس حتی اگر بعد از چندین سال حفظ حجم زیادی از قران را هم حفظ نکردید، همینکه هر روز با قران هستید و نگران انجام برنامه ها، شما بهترین و کاملترین شخصی هستید که برای این مسیر انتخاب شدید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️جملاتی که با خود زمزمه کنید تا به باور و حقیقت برسند✳️ امروز روز آغاز است... روز تغییر است.. روز عهد کردن است...عهد با خود عهدی برای رسیدن به تمام آنچه که میخواهیم... عهدی برای تحقق رویاهایمان عهدی سر شار از ایمان و انرژی عهدی از جنس تلاش و تسلیم نشدن... با اراده محکم تر از آهن و استوار تر از کوه زمان آغاز و تغییر فرا رسیده... پس با ایمان و اراده شروع می کنم و با خود عهد می کنم که تا لحظه ای که موفق نشوم دست نخواهم کشید... از هرچیز دیگری که مرا از هدفم دور کند دست خواهم کشید و با ایمان هدفم را دنبال میکنم... ✳️من می توانم...من موفق خواهم شد هیچ چیز نمی تواند میان من و آرزوهایم قرار بگیرد راه دشواری است و راه هاه های دشوار انسان های بزرگ میخاهد... و من انسان بزرگی هستم برای تحقق رویاهایم منتظر هیچ کس نخواهم ماند... ✳️انجامش میدهم تا ثابت کنم به تمام کسانی که میگویند نمی توانی انجامش میدهم تا ثابت کنم هیچ چیز نمی تواند مرا متوقف کند منتظر هیچ شانس و معجزه ای نیستم و خود معجزه خواهم کرد... من خود معجزه هستم من آغاز میکنم... پر باز میکنم... پرواز میکنم... https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️بدون سختی و شکست ، موفقیت به دست نمی‌آید . اجازه‌ ندهید این موارد باعث دلسردی شما شوند . در واقع این‌ها باید موجب تشویق شما شوند . لذت موفقیت در آن است که برای رسیدن به آن اشک و عرق ریخته باشید . موفقیت بدون سختی ، اصلا موفقیت نیست . ✳️مهم نیست شما برنده شوید ، مهم تلاشی است که بکار گرفته‌اید . زمان به احترام هیچکی واینمیسته . اگه تا حالا به رویاهات فکر می کردی کافیه . زمانش رسیده باید دست به کار بشید ✳️اگر  شما موفقیت بدون‌ سختکوشی می خواهید در واقع شما نمی خواهید موفق شوید افراد موفق کاری با آرزو و «ای کاش...» ندارند. در عوض آنها متعهد به سخت کوشی و تلاش شبانه روزی هستند تا بالاخره روزی به اهداف مشخص خود برسند. ✳️با تعیین اهدافی برای هفته، ماه و شش ماه آینده خود شروع کنید. حتی می‌توانید فراتر از این برای یک سال و چند سال آینده برنامه داشته باشید. ✳️سپس این اهداف را به گام های کوچک و دست یافتنی تقسیم کرده و از خود بخواهید به این خرده هدف ها برسید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️نقش فرمان ذهنی در انجام برنامه ها خیلی تاثییر گذار است, بیشتر مشکلاتی که حفاظ درگیر میشوند فرمان ذهنی نادرست است یعنی اینکه اگه با خودتون بگویید امروز حوصله ندارم و یا چند ساعت دیگه اگه وقت شد میخونم ،وقتی این فرمان ها رو به ذهن میدهید در واقع به ذهنتون این برنامه رو دادید که امروز هیچکاری انجام ندهید ✳️بنابرین اگر پیش از انجام برنامه یک فرمان مثبت به ذهن خود دادید و هدف از انجام برنامه رو وضوح و روشن کردید حتی در شرایط سخت برای انجام برنامه تمرکز کافی خواهید داشت ✳️پس همیشه فرمان ذهنتون رو به سمت انجام برنامه هدایت کنید و به این باور برسید که فردا برنامه ها رو انجام خواهم داد، اگر به این فکر کنید که فردا به علت کارهای مختلف امکان انجام برنامه نیست، با این فکر ذهنتون به سمتی هدایت میشه که مثل اون بچه که دنبال نمکدان بود و نتونست پیدا کنه، یعنی حتی اگه وقت خالی هم داشتید نتونید برید سمت قران، چون ذهن یک روز قبل به سمتی هدایت شده که برنامه حتما متوقف بشه، ✳️نقش فرمان و هدایت ذهن در حفظ قرآن 👆 https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️فرمان ذهنی ✳️پدری به فرزندش می گوید : بروث آشپزخانه، نمکدان را بیاور.، بچه بی درنگ می گوید : نیست. یا نمی توانم پیدا کنم و . . . پدر می گوید : تو برو، پیدا می کنی. بچه پاسخ می دهد : می دانم که پیدا نمی کنم ولی می روم. بچه به آشپزخانه می رود و تمام آشپزخانه را می گردد اما نمکدان را پیدا نمی کند. پدرش را صدا می زند و می گوید که نمکدان اینجا نیست. پدر به آشپزخانه می آید و خیلی زود می گوید: نمکدان که اینجاست! جلوی چشمت بود، چطور آن را ندیدی؟ بچه متعجب و متحیر می ماند که چرا با تمام جستجوی خود، نمکدان را که جلوی چشمش بود، پیدا نکرده است. ✳️واقعیت چیست؟ چرا بچه نمکدان را پیدا نمی کند؟ واقعیت این است که این بچه قبل از آن که به دنبال نمکدان برود بارها به خود گفت: نیست، نمی توانم پیدایش کنم. یعنی به ذهنش فرمان داد : نمکدان را پیدا نکن! مغز بچه این فرمان را دریافت کرد. حالا بچه به آشپزخانه می رود و به جستجو می پردازد اما با آن که نمکدان در میدان دیدش قرار دارد، آن را نمی بیند؛ یعنی مغز، برنامه قبلی دارد که آن را شناسایی و پیدا نکند و به همین خاطر، به اصطلاح آن را پس می زند. مغز بچه مانند یک ماشین فقط فرمانی را که بچه به او داده بود، اجرا می کند. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️آنگاه که با شوق و اشتیاق در این مسیر گام برمی داریم در ابتدای راه آنقدر با علاقه فراوان به این هدف بزرگ می اندیشیم که شوقی وصف ناپذیر در درونمان شعله می کشد، چیزی در درونمان میگوید که همانطور که میخواهی میشود، وجودمان پر میشود از عشق، از ایمان، از توکل به خداوند ✳️اما در طول مسیر افکار منفی به سراغمان می آیند و دلایلی از ناممکن بودن هدفمان را برایمان ردیف میکنند، در آن لحظه که اشتیاق بینهایت وجودمان را فرا گرفته است اگر به این افکار توجهی نکنیم و با همان فرمان این مسیر نورانی را بدون اینکه به عقب نگاه کنیم ادامه دهیم نتایج و نشانه های نزدیک شدن به خواسته آرام آرام نمایان میشود و این ادامه دادن را هر کسی نمی داند، این ادامه دادن یعنی ایمان به اینکه آنچه میخواهم از سوی پروردگارم برایم کنار گذاشته شده است، این ادامه دادن یعنی من قدرت و شایستگی و لیاقت رسیدن را دارم، این ادامه دادن یعنی اعتماد به خداوندی که به من کمک خواهد کرد تا مسیر را تا انتها با موفقیت طی کنم. ✳️اگر بی انگیزه شده اید به معنی این است که باورهایی در درونتان ریشه دارد که هر زمان میخواهید تلاش کنید در گوشتان زمزمه می کند که دفعات قبل هم نتوانستی پس بیخیال هدفت شو، خداوند تو را فراموش کرده، زمان رسیدن به هدفت گذشته است، تو لیاقت و توفیق رسیدن به این هدف بزرگ را نداری پس از هدفت دست بکش، سختی راه زیاد است و تو تحمل این سختی را نداری، اما در میان این زمزمه های دروغین اگر بتوانید ایمانتان را حفظ کنید، اگر شروع کنید به فکر کردن به نتایج عالی بعد از رسیدن به هدفتان که چقدر شیرین و لذت بخش میشود، چقدر همه چیز عالی تر خواهد شد، چقدر اعتماد به نفس تان بیشتر میشود و این نتایج را بارها و بارها مرور کنید و یادداشت نماید ذهن منفی نگر خاموش میشود، ✳️باور کنید اگر هدفی تعیین کردید برای موفقیت فاصله بسیار کمی را تا رسیدن باید طی کنید و این فاصله با "ایمان و باور" پر میشود، مبادا هدفتان را رها کنید شما مسئولیت این مسیر را دارید پس مسولیت خویش را به بهترین شکل تا انتها به پایان برسانید چراکه شما بهترین و کاملترین بنده ای هستید که لایق این مسیر هستید https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️علت مهم فراموشی محفوظات ✳️ علت اصلی فراموش کردن محفوظات این است که بعد از حفظ به حافظه بلند مدت شما ‌سپرده نشده‌ و شما فریب حافظه کوتاه مدت خود را خورده‌اید. همه ی شما میدونید که حجم صفحات و ایات بسیار زیاد است و هر چقدر بیشتر حفظ کنید، با مرور مرتب و روزانه، از یک طرف حفظ جدید وارد حافظه کوتاه مدت میشود و از طرف دیگه محفوظات قبل تر وارد حافظه بلند مدت، یعنی مغز مثل کارخانه عمل میکنه و هر کدام یک از حافظه ها نقش مهمی رو ایفا میکنند تا ایاتی که حفظ میکنیم به عمق محفوظات منتقل شوند ✳️حافظه کوتاه مدت گنجایش بسیار محدودی دارد و هیچ وقت نباید به این حافظه اعتماد کنیم و مثل مهمان است برای حافظه کوتاه مدت و موندگار نیست ✳️حافظه بلند مدت دارای ظرفیت نامحدودی است و اطلاعات را با ماندگاری زیاد ثبت می کند. شما میتونید چند صد میلیون کتاب را در حافظه بلند مدت خودتون به خاطر بسپارید پس هیچ دغدغه ای نداشته باشید از حفظ ایات ✳️فراموشی به این دلیل است که مطالب از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت منتقل نمی شوند،،مهم ترین عامل در فراموشی محفوظات مرور نکردن است. وقتی حفظ جدیدی را می خوانید سعی کنید در همان روز با فاصله زمانی آن را مرور کنید و تا ۱۰ روز به صورت روزانه مرور و مباحثه داشته باشید تا به حافطه بلند مدت منتقل یابند، حفظ جدید اگر بعد از چند روز مرور بشه به طور طبیعی بخش هایی از ان فراموش میشود، بهترین کار مرور در همان روز و ۱۰ روز به صورت پیوسته است تا مطالب به حافظه بلند مدت منتقل شود. ✳️وقتی محفوظات به حافظه بلند مدت منتقل شدند با توجه به حجم محفوظات ۳ الی ۱۰ روز یک دور باید مرور شوند ✳️ پس وقتی که احساس کردید محفوظات در حال فراموش شدن هستند به حافظه خودتون شک نکنید و در روش حفظتون تجدید نظر کنید و ببینید کدام قسمت از برنامه ناقص انجام شده، بعضی ها دوست دارند حفظیاتی که تازه به حافظه کوتاه مدت منتقل شدند، مثل محفوظاتی شوند که در حافظه بلند مدت قرار دارند و روان مرور میشوند،. هیچ وقت نباید محفوظاتی که در حافظه کوتاه مدت قرار دارند با محفوظاتی که در حافظه بلند هستند مقایسه کنیم، با هر کدام از صفحات رفتار اصولی داشته باشیم و ببینیم که این صفحه در کدام حافظه قرار دارد و به صورت اصولی وارد حافظه بلند مدت کنیم، حتی برای صفحاتی که فراموش شدند اگه بخواهیم مجدد تثبیت کنیم، فرایند حافظه ای باید طی بشه تا به عمق محفوظات منتقل بشه https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

فراموشی و خطاهای حافظه ✳️خطا در هر مرحله از حافظه ها، منجر به فراموشی و یا تحریف حافظه گردد. ✳️۱-علت فراموشی در حافظه حسی و دریافت اطلاعات:بی توجهی و بی دقتی ✳️۲-علت فراموشی در حافظه کوتاه مدت:گنجایش محدود آن-جایگزین شدن اطلاعات -عدم مرور -محو از حافظه به خاطر گذر زمان. ✳️۳- دلایل فراموشی در حافظه بلند مدت: از دست رفتن حافظه به مرور زمان اطلاق میگردد.علت صرفا گذر زمان است. زمان های تکرار با فاصله زمانی بسیار مهم می باشد. ✳️تکرار و مرور از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال می یابند. ظرفیت حافظه بلند مدت بر خلاف حافظه کوتاه مدت نامحدود میباشد. مدت نگه داری اطلاعات نیز از چند روز تا چند سال و بعضا تا آخر عمر (با تمرین و تکرار بموقع) متغیر میباشد. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️اگر قصد دارید قرآن حفظ کنید و پیشرفت کرده و به اهداف خود برسید. بنابراین از مشکلات نهراسید. تلاش کنید بالاخره موفقیت را در آغوش خواهید گرفت عزم و همت خود را محکم کنید. ✳️براى اوقات شبانه روز خود برنامه ریزى نمایید. ساعات اولیه صبح را نخوابید و سعى کنید در آن ساعات حفظ اولیه انجام دهید.براى خود هم مباحثه انتخاب کنید و تمامى صفحات سخت و آسان را بدون استثنا با او مباحثه کنید. ✳️برای پای بند بودن و عمل کردن به برنامه های طراحی شده خود از یک برنامه تنبیه و پاداش کمک بگیرید و در پایان هر روز یا هر هفته به میزان موفقیت ها و عملی کردن برنامه های طراحی شده خود را تشویق کنید و به میزان تنبلی ها و عمل نکردن به آن برنامه خود را تنبیه کنید.  ✳️اگر خود فرد تلاش نکند، بهترین برنامه ها و مطالب حفظ و انگیزشی هم نمی تواند در او انگیزه ایجاد کند و ضعف های خود را از بین ببرد. کسی که اهمیتی به برنامه ها نمی دهد و به راحتی وقفه ایجاد میکند و بی خیال است، نباید توقع داشت به محفوظات تسلط داشته باشد و قوی باشد ✳️تلاش بیشتر = نتیجه بهتر؛ این یک قانون است.  https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

⚠️۵ عامل بازدارنده در مسیر موفقیت⚠️ 1️⃣ ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها،به آنچه میخواهند تمرکز میکنند. 2️⃣ توجه به ارزیابی دیگران اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم. افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند. 3️⃣ اقدام نکردن گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت. 4️⃣ نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند. 5️⃣ عدم خودباوری باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. مهم نیست که عالی باشیم. 🔺 مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

✳️گاهی تصمیم جدی می گیریم آن طور که برنامه ریزی کرده ایم، عمل کنیم و هیچ خللی در آن برنامه راه ندهیم، اما کارها به شکلی که برنامه ریزی کرده ایم پیش نمی رود؛ یعنی در آن وقفه ایجاد می شود و بعضی فرصت ها هدر می رود. در پاره ای از این مشکلات، خودمان مقصریم، اما در بخشی از این مشکلات، این اطرافیان و مسائل دیگر هستند که وقت ما را هدر می دهند. ✳️رایج ترین هدردهنده های وقت عبارتند از: مهمان های ناخوانده، سر و صدای همسایه ها، هم اتاقی، تلفن ها، صدای تلویزیون و جر و بحث های بی ثمر فردی و خانوادگی. ✳️برای کنترل و حذف هدردهنده های وقت، می توان این توصیه ها را به خاطر داشت: ۱. محل خاصی برای انجام برنامه داشته باشیم؛ ۲. تلفن را قطع کنیم؛ ۳. «نه گفتن» را بیاموزیم و در کمال شجاعت و ادب به دوست خود بگوییم کار دارم؛ ۴. تفریحات خود را تنظیم کنیم؛ ۵. در هنگام انجام برنامه تلویزیون، رایانه و ضبط صوت را خاموش کنیم. ✳️برنامه را حتی در مواقع شلوغی و بین کارها انجام دهید، اما نه فقط در حد وظیفه و به اجبار بلکی اندکی بیشتر و از روی سخاوت و دلی انجام دهید ✳️هرگز برای انجام تمام کارها و برنامه ها زمان کافی ندارید زمان رو جدی بگیرید 100%موفقیت  99%عرق ریختن 1%استعداد https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️

🔺9 دلیل این که چرا انسانها موفق نمی شوند اهدافی را که تعیین می کنند عملی نمایند: 1️⃣اهدافشان را نمی نویسند. 2️⃣ تنها حرف میزنند و برنامه ریزی می کنند اما اقدام نمی کنند. 4️⃣فقط به یکی دو جنبه زندگیشان توجه می کنند و سایر بخشهای زندگی را در نظر نمی گیرند 5️⃣اهدافشان را بر اساس نظر بقیه مردم تعیین می کنند نه اهدافی که برای خودشان انگیزه بخش باشد. 6️⃣اهدافشان را به طور منظم مرور نمی کنند. 7️⃣با اینکه هدفی بزرگ دارند ولی هدف گذاری بزرگی ندارند و طوری که خیلی دست پایین و کسل کننده است 8️⃣انگیزه شان را در میانه راه از دست می دهند. 9️⃣اهداف متعددی برای خودشان می گذارند و سپس چون نمی توانند به همه برسند، از خودشان ناامید می شوند. https://eitaa.com/joinchat/2523988014C59c02fdb37 ⭐️کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید( فقط با ذکر لینک کانال کپی کنید)⭐️