‌ هستین؟ شروع کنیم؟👋🏻 علت تاخیر در شروع جلسه امروز قطعی سوپر اپلیکیشن ایتا بود… ‌ یه حاضری بزنید ببینم چند نفر آماده شروع هستن👇🏻👀 @Admin_T124 ‌

‌ ماشاءالله😍 بیشتر از این منتظرتون نمیزارم پس با توکل بخدا جلسه امروز رو شروع میکنیم ‌

‌ آشنایی با در رفتگی‌ها🦾🩺 #دوره_اعمال_یداوی ‌

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #دررفتگی‌ها (قسمت اول) 🔻دررفتگی چیه؟ یکی از موضوعاتی که در اعمال یداوی و اصلاحات اسکلتی خیلی بـاهـاش سـر و کـار داریـم، بـحـث دررفتگی‌ها هست. اما قبل از اینکه وارد آموزش‌های عملی بشیم، باید بدونیم که اصلاً دررفتگی یعنی چی؟ 🤔 🦴 دررفتگی یعنی: وقتی دو استخوانی که در یک مفصل کنار هم قرار گرفتن، از محل طبیعی خودشون خارج بشن. در واقع نظم طبیعی مفصل به هم میخوره و استخوان‌ها دیگه در جای اصلی خودشون قرار ندارن. مثلاً: 🔹 دررفتگی شانه 🔹 دررفتگی فک 🔹 دررفتگی انگشت 🔹 دررفتگی آرنج از شایع‌ترین دررفتگی‌های بدن هستن. 📍تفاوت دررفتگی با قولنج خیلی از افراد این دو رو باهمدیگه اشتباه میگیرن. 🎯 قولنج: معمولاً به علت محدود شدن حرکت مفصل یا عضلات اطراف اون ایجاد میشه. اما 🦴 دررفتگی: خارج شدن واقعی استخوان از محل طبیعی خودش در مفصله. یعنی موضوع دیگه خیلی جدی‌ تر از یک قولنج ساده هستش. 📍تفاوت دررفتگی با کشیدگی عضله در کشیدگی عضله آسیب میبینه.💪🏻 اما در دررفتگی خود مفصل و استخوان‌ها از وضعیت طبیعی خارج میشن.🦾 📍تفاوت دررفتگی با شکستگی گاهی علائم این دو شبیه هم میشه. اما: ❌ شکستگی = شکستن استخوان 🦴 دررفتگی = جابجا شدن استخوان البته بعضی وقت‌ها هر دو با هم اتفاق میفتن. 📍اهمیت دررفتگی در اعمال یداوی در اعمال یداوی فقط به درد نگاه نمیشه. ما به دنبال این هستیم که: 🌱 ساختار بدن 🌱 وضعیت مفاصل 🌱 عملکرد عضلات 🌱 و هماهنگی اعضای بدن در بهترین حالت خودشون قرار بگیرن. برای همین شناخت دررفتگی‌ها یکی از مباحث مهم اصلاحات یداویه. ⚠️نکته جالب خیلی از افرادی که سال‌ها از درد: 🔹 گردن 🔹 شانه 🔹 فک 🔹 کمر شکایت دارن، گاهی دچار جابجایی‌های خفیف مفصل هستن که هیچ‌ وقت متوجهش نـشدن و هـمـین موضـوع بـاعث تداوم دردهاشون شده. 🩺🌱 نگاه طب اسلامی در طب اسلامی همیشه به هماهنگی اعضای بدن اهمیت ویژه‌ای داده شده.هرعضوی که از جایگاه طبیعی خودش خارج بشه یعنی نظام احسن خلقت و تقارن آن بهم بریزد، که میتونه روی عملکرد سایر اعضا هم تأثیر بذاره. به همین دلیل اصلاح وضعیت مفاصل، عضلات و استخوان‌ها جایگاه مهمی در درمان‌های یداوی داره 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🖐🏻 #دررفتگی‌ها توی این تصویر میتونید تفاوت مفصل لگن سالم و دررفتگی لگن رو ببینید☝️🏻🔋 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعدی با علائم دررفتگی آشنا میشید و یاد میگیرید از کجا بفهمید یک مفصل دچار دررفتگی شده یا فقط یک درد ساده یا گرفتگی عضلانی داره.🤚🏼🦴 ‌

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #دررفتگی‌ها (قسمت دوم) 🔻علائم دررفتگی؛ از کجا بفهمیم که مفصل دچار دررفتگی شده؟ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های یک درمانگر اعمال یداوی اینه که بتونه بین: 🔹 دررفتگی 🔹 قولنج 🔹 کشیدگی عضله 🔹 گرفتگی عضلات 🔹تَرَک و موبرداشتن 🔹 و حتی شکستگی تفاوت قائل بشه برای همین شناخت علائم دررفتگی اهمیت زیادی داره. 🩺 🦴۱. درد شدید و ناگهانی معمولاً اولین علامت دررفتگی، درد شدید هست.فرد اغلب میگه: 😖یه دفعه یه درد شدید حس کردم. این درد معمولاً هنگام حرکت بیشتر میشه 🦴 ۲. محدود شدن حرکت مفصل یکی از مهم‌ترین نشانه‌هاست که باید همیشه بهش دقت کنید. مثلاً: 🔹 شانه بالا نمیاد 🔹 فک درست باز نمیشه 🔹 انگشت خم و راست نمیشه 🔹 زانو حرکت طبیعی نداره در این حالت بدن بصورت طبیعی سعی میکنه از مفصل محافظت کنه. 🦴۳. تغییر شکل ظاهری مفصل گاهی دررفتگی انقدر واضحه که ظاهر مفصل تغییر میکنه. مثلاً: 🔹 برجستگی غیرعادی 🔹 فرو رفتگی در یک قسمت 🔹 کج شدن عضو 🔹 نامتقارن شدن دو سمت بدن 🦴 ۴. تورم بعد از دررفتگی معمولاً بدن وارد فـاز مـحافظتی میشه.⚔ در نتیجه: 🔴 تورم 🔴 التهاب 🔴 گرمی موضع ایجاد میشه. 🦴۵.کبودی گاهی بعلت آسیب رباط‌ها و بافت‌های اطراف مفصل 🟣کبودی در ساعات یا روزهای بعد ظاهر میشه. 🦴۶. احساس لق بودن مفصل بعضی افراد مخصوصاً در دررفتگی‌ های قدیمی که ایجاد شده میگن: احساس میکنم مفصلم‌سرجاش نیست😫 یا حس میکنم هر لحظه دوباره درمیره.😫 🦴۷. صدا هنگام آسیب گاهی هنگام ایجاد دررفتگی فرد صدایی شبیه: 🔊 تق 🔊 جابجایی 🔊 در رفتن احساس یا شنیدن میکنه. البته هر صدایی هم به معنی دررفتگی نیست. 🦴۸. بی‌حسی و گزگز اگر دررفتگی روی اعصاب فشار وارد کنه ممکنه فرد دچار: ⚡ گزگز ⚡ مورمور ⚡ بی‌حسی در اندام بشه. این علامت خیلییی مهمه و نباید نادیده گرفته بشه. ⚠️ علائم هشدار جدی اگر همراه دررفتگی موارد زیر وجود داشت: 🔴 بی‌حسی شدید 🔴 تغییر رنگ اندام 🔴 سرد شدن عضو 🔴 ناتوانی کامل در حرکت 🔴 درد بسیار شدید باید خیلی محتاط بود؛ چون ممکنه اعصاب یا عروق هم آسیب دیده باشن.🧨 یه تذکر دوستانه بدم بهتون☺️ در اعمال یداوی عجله نکنید❌ یکی از اشتباهات رایج اینه که بعضی افراد به محض دیدن درد یا محدودیت حرکت میگن: دررفته، جا بندازیم!😄 در حالی که هنوز معلوم نیست: ❓ دررفتگیه؟ ❓ کشیدگیه؟ ❓ اسپاسم عضلانیه؟ ❓ یا حتی شکستگیه؟ ❓تَرک و بااصطلاح مو داشتنه؟ تشخیص درست همیشه قبل از درمان قرار میگیره. 📍نگاه طب اسلامی ← در طب اسلامی و اعمال یداوی مشاهده دقیق علائم بالینی اهمیت زیادی داره. گاهی یک درد ساده فقط ناشی از گرفتگی عضلاته و گاهی همون درد نشانه جابجایی مفصل هست. برای همین درمانگر خوب ¹ اول میبینه ² بعد تشخیص میده ³ و در آخر درمان میکنه😌 یه نکته طلایی از من به شما🏅 هر مفصلی که درد داره دررفته نیست، اما هر دررفتگی تقریباً همیشه چند علامت از علائمی که گفتیم رو با خودش داره🎯 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🖐🏻 #دررفتگی‌ها 📽توی این کلیپ دررفتگی فک رو میتونید ببینید به همراه صدای جا انداختنش☝️🏻😄 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعدی می‌رسیم به یکی از جذاب‌ترین بخش‌ها: چرا بعضی از افراد مدام دچار در رفـتـگـی میشن؟🤭 و اصلاً چه عواملی باعث میشه مفاصل از جای طبیعی خود خارج بشن؟ ‌

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #دررفتگی‌ها (قسمت سوم) 🔻چرا دررفتگی ایجاد میشه؟ خیلی از افراد تصور میکنن دررفتگی فقط در اثر ضربه شدید یا تصادف رخ میده.. درحالیکه در اعمال یداوی و اصلاحات اسکلتی یاد میگیریم که همیشه ماجرا به این سادگی نیست.😌 گاهی یک مفصل سال‌ها ضعیف شده، عضلات اطرافش تحلیل رفته یا رباط‌های نگهدارنده‌اش شل شدن و فقط منتظر یک حرکت اشتباه بوده تا از جای خودش خارج بشه. 🦴۱. ضربه و آسیب مستقیم شایع‌ترین علت دررفتگی. مثلاً: 🏃 زمین خوردن 🚗 تصادف ⚽ آسیب ورزشی 🪜 افتادن از ارتفاع در این حالت نیروی وارد شده بیشتر از تحمل مفصل میشه و استخوان از جای خودش خارج میشه. 🦴۲. ضعف عضلات اطراف مفصل عضلات فقط برای حرکت نیستن یکی از مهمترین وظایفشون محافظت از مفاصله. هرچه عضلات ضعیف‌تر باشن: 🔹 احتمال آسیب بیشتر میشه 🔹 احتمال دررفتگی بالاتر میره 🔹 مفصل ناپایدارتر میشه مثال مفصل شانه بیشترین دامنه حرکتی در بدن ما رو داره. اما اگر عضلات اطراف شانه ضعیف بشن احتمال دررفتگی شانه به شدت افزایش پیدا میکنه. 🦴 ۳. شل شدن رباط‌ها رباط‌ها مثل طناب‌هایی هستن که استخوان‌ها رو کنار هم نگه میدارن. اگر رباط‌ها: 🔹 آسیب ببینن 🔹 کشیده بشن 🔹 یا بیش از حد شل باشن مفصل ثبات خودش رو از دست میده. 🦴 ۴. دررفتگی‌های قدیمی یکی از مهم‌ترین دلایل تکرار دررفتگی. بعضی افراد یک بار دررفتگی رو تجربه میکنن اما: ❌ عضلات رو تقویت نمیکنن ❌ اصلاحات لازم انجام نمیشه ❌ رباط‌ها ترمیم کامل نمیشن و درنتیجه مفصل مستعد دررفتگی مجدد میشه. 🦴۵. وضعیت‌های غلط بدن در اعمال یداوی به این موضوع خیلی توجه میشه. مثلاً: 📱 استفاده زیاد از موبایل 💻 نشستن نامناسب 🎒 حمل نادرست بار 🪑 وضعیت غلط ستون فقرات به مرور باعث میشه فشارهای نامتوازن روی مفاصل وارد بشه. سال‌ها بعد همین فشارهای کوچک میتونن زمینه آسیب‌های بزرگ‌تر رو فراهم کنن. 🦴۶. ضعف عمومی بدن گاهی مشکل فقط در یک مفصل نیست. فرد دچار: 🌱 ضعف عضلات 🌱 کم‌تحرکی 🌱 تغذیه نامناسب 🌱 تحلیل عضلانی شده و کل سیستم اسکلتی عضلانی ضعیف شده. 🩺 نگاه اعمال یداوی در اعمال یداوی فقط به خود دررفتگی‌ها نگاه نمیکنیم و درمانگر از خودش میپرسه: ❓ چرا این مفصل دررفت؟ ❓ چه چیزی باعث ضعفش شده؟ ❓ کدام عضلات خوب کار نمیکنن؟ ❓ کدام ساختار بدن نیاز به اصلاح داره؟ چون اگر علت اصلی برطرف نشه، دررفتگی دوباره برمیگرده. 🌱 نگاه طب اسلامی در طب اسلامی همیشه به حفظ تعادل بدن توجه شده. هر عاملی که باعث: 🔸 ضعف عضلات 🔸 ضعف اعصاب 🔸 کاهش استحکام بدن بشه، میتونه زمینه آسیب‌های اسکلتی و مفصلی رو فراهم کنه به همین دلیل در کنار درمان موضعی، تقویت عمومی بدن هم اهمیت زیادی داره. و یک مطلب دیگه خیلی از افراد فکر میکنن: دررفتگی یک اتفاق ناگهانیه. اما واقعیت اینه که در بسیاری از موارد، دررفتگی نتیجه ماه‌ها یا سـال‌ها ضـعـف، فشار غـلط و بی‌توجهی به وضعیت مفصل بوده. ضربه فقط آخرین حلقه زنجیره بوده. 💡نکته طلایی برای شما درمانگران آینده مفصلی که یک بار دررفته همیشه باید با دقت بیشتری مراقبت بشه، چون بدن اون ناحیه رو فراموش نمیکنه.🦴⚠️ 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🖐🏻 #دررفتگی‌ها توی این تصویر میتونید دو نوع دررفتگی قسمت جلویی و پشتی شانه رو ببینید☝️🏻🔋 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعدی با شایع‌ترین دررفتگی‌های بدن آشنا میشیم؛ از دررفتگی شانه و فک گرفته تا انگشتان، زانو و مچ پا، و یاد میگیریم که هرکدوم چه علائمی دارن و چرا بعضی از اونا بیشتر از بقیه رخ میدن ‌