‌ #دوره_اعمال_یداوی #دررفتگی_فک 🗣 #جا_انداختن_فک توی این تصویر میتونید تفاوت فک سالم و فکی که دچار دررفتگی شده رو ببینید↑ 🔋 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏻 #جا_انداختن_فک (قسمت دوم) #دررفتگی_فک 🔻از کجا بفهمیم تعادل فک بهم خورده؟ خیلی وقت‌ها بدن، قبل از اینکه درد شدید ایجاد بشه، از مدت‌ها قبل به ما علامت میده.. اما چون این نشونه‌ها کم‌کم ظاهر میشن، خیلی‌ها بهشون عادت میکنن و تصور میکنن که طبیعیه! حالا ببینیم مهم‌ترین علائم به‌هم خوردن تعادل فک چیه؟ 📍¹ تق‌تق کردن فک یکی از شایع‌ترین نشونه‌هاست. بعضی افـراد هـنـگام باز یا بـسته کردن‌دهان،صدای‌تق‌تق یا کلیک احساس میکنن. گاهی فقط صدا هست، اما گاهی همراه با درد هم هست. 📍² درد هنگام جویدن غذا اگر موقع غذا خوردن،مخصوصاً غذاهای سفت، احساس درد یا فشار در ناحیه فک دارید، ممکنه عملکرد مفصل فک دچار اختلال شده باشه. 📍³ باز نشدن کامل دهان بعضی افراد موقع خمیازه یا غذا خوردن، احساس میکنن دهانشون کامل باز نمیشه و یا باید با فشار بیشتری دهان رو باز کنن.🗣 📍⁴ قفل شدن فک گاهی فک در حالت باز یا بسته گیر میکنه و فرد مجبور میشه با دست یا حرکت‌خاصی‌اون رو آزاد کنه. این علامت رو نباید ساده گرفت. 📍⁵ درد شقیقه خیلی از سردردهایی که افراد سال‌ها باهاش درگیر هستن در واقع از عضلات و مفصل‌فک منشأ میگیرن. به‌ خصوص اگر درد فقط یک طرف سر باشه. 📍⁶ درد گوش بدون عفونت گاهی فرد فکر میکنه گوشش کاملاً سالمه.درحالی که علت درد، فشارمفصل‌فک روی بافت‌ های اطراف گوشه. 📍 ⁷ خستگی عضلات صورت بعضی افراد بعد از کمی صحبت کردن یا غذاخوردن احساس‌میکنن عضلات صورتشون خسته میشه. این هم میتونه یکی از نشونه‌ های اختلال عملکرد فک باشه. 📍⁸ دندان‌ قروچه یکی از مهم‌ترین علت‌ها و در عین حال یکی از مهم‌ترین‌علائم. خیلیا شب‌ها بدون اینکه خودشون متوجه باشن، دندان‌هاشون رو روی هم فشار میدن. این کار بمرور باعث فشار شدید روی مفصل فک میشه. 📍⁹ انحراف دهان هنگام باز کردن اگر جلوی آینه دهانتون رو باز کنید و ببینید فک به یک سمت منحرف میشه، این هم میتونه نشونه به‌هم خوردن تعادل فک باشه. ⚠️ نکته مهم وجود یکی از این علائم، به‌تنهایی به معنی دررفتگی فک نیست.اما وقتی چند مورد از این نشونه‌ها کـنار هم دیـده بشن، اونـموقـع جدی تر بررسی رو انجام میدیم. به همین دلیل، درمانگر هیچوقت فقط به یک علامت اکتفا نمیکنه و مجموعه علائمو کنار هم بررسی میکنه. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی #دررفتگی_فک 🗣 توی این کلیپ میتونید محل رایج در رفتگی فک رو ببینید📽 😱باز کردن بیش‌ از حد دهان عامل رایج در رفتگی فک هست این حالت در مواقع زیر ممکن هست که رخ بده↓ : 🥱خمیازه کشیدن  😬گاز گرفتن و یا گاز زدن غذا  🤢استفراغ کردن  😷کارهای دندانپزشکی 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ 👀 حالا نوبت شماست از بین این علائم، کدومش رو بیشتر تجربه کردید؟ 🔹 تق‌تق فک 🔹 درد هنگام جویدن 🔹 درد شقیقه 🔹 دندان‌قروچه 🔹 یا مورد دیگه‌ای؟ 📲 @Admin_T124 تجربه‌تون رو برامون بنویسید تا در قسمت‌های بعد، دقیق‌تر درباره علت و اصلاحش صحبت کنیم.

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏻 #جا_انداختن_فک (قسمت سوم) 🔻چه چیزهایی باعث بهم خوردن تعادل فک میشن؟ ←خیلی وقت‌ها خودمون، بدون اینکه متوجه باشیم، سال‌هاست داریم به مفصل فکمون فشار وارد میکنیم.. بعد از مدتی تازه با درد، صدا یا قفل شدن فک متوجه مشکل میشیم. حالا ببینیم مهم‌ترین علت‌ها چیه؟ 📍 دندان‌ قروچه یکی از شایع‌ترین علت‌هاست. بعضی افراد درطول روز هنگام عصبانیت یا تمرکز زیاد، دندان‌ هاشون رو روی هم فشار میدن.😬 بعضی‌ها هم شب‌ها موقع خواب، ناخودآگاه این کار رو انجام میدن. ( اگه همراه با آبریزش دهان هم باشه نشانه وجود انگل هست🪱) این فشار مداوم، به مرور مفصل فک و عضلات اطرافش رو خسته میکنه. 📍 جویدن غذا فقط با یک سمت دهان اگر همیشه با یک طرف غذابجوید تعادل عضلات دو طرف صورت به‌ هم میخوره. چرا؟ چون کم‌کم یک سمت قوی‌تر و سمت دیگه ضعیف‌تر میشه و همین موضوع روی مفصل فک اثر میذاره. 📍 استفاده طولانی از موبایل و رایانه وقتی ساعت‌ها سر پایین باشه عضلات گردن و فک تحت فشار قرار میگیرن. به همین دلیل امروزه مشکلات فک در افرادی که زیاد با موبایل کار میکنن، بیشتر دیده میشه. 📍 استرس و فشارهای روحی وقتی انـسان مـضـطرب یا عـصـبـی میشه اولین جایی که سفت میشه معمولاً عضلات صورت، فک و گردنه. اگر این حالت ادامه پیدا کنه، به مرور روی عملکرد طبیعی مفصل فک اثر میذاره. 📍 ضربه به صورت یا فک گاهی یک ضربه قدیمی، حتی اگه سال‌ها ازش گذشته باشه میتونه زمینه اختلال عملکرد فک رو ایجاد کرده باشه. 📍غلبه ریح در طب اسلامی، یکی از عوامل مهم دردهای جا به‌ جا شونده، گرفتگی عضلات و اختلال عملکرد مفاصـل، غـلـبـه ریـحـه که در دوره رایگان مزاج شناسی کامل واستون توضیح دادم😌 وقتی ریح در بدن زیاد بشه ممکنه در نواحی مختلف از جمله فک، درد صدا یا احساس گرفتگی ایجاد کنه. 📍عدم اصلاح تغذیه ←مصرف غذاهای صنعتی نوشابه‌ها تنقلات ناسالم و کمبود مواد غذایی مفید، باعث ضعف عضلات و مفاصل میشه و بدن رو از حالت تعادل خارج میکنه. 📜یک سفارش ارزشمند از پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله↓ ✨پیامبر صلی الله علیه وآله: معده مرکز و خانه هر دردى است و پرهیز و اجتناب(از غذا نامناسب و زیاد خوری) اساس و راس هر داروى شفابخش است. 📚بحار الانوار، ج 14 📚ارکان‌الاسلام،ص108 خیلی از مشکلات عضلات و مفاصل، ریشه در سبک تغذیه و عادت‌های نادرست غذایی دارن به همین خاطر، اصلاح تغذیه یکی از مهم‌ترین پایه‌های درمان در طب اسلامی به شمار میاد. یادتون باشه... در بیشتر افراد، فقط یک عامل باعث مشکل فک نیست. ممکنه استرس، دندان‌ قروچه و یا تغذیه نامناسب و استفاده زیاد از موبایل ضربه و..همه در کنار هم باعث به‌ هم خوردن تعادل مفصل فک شده باشن. برای همین، درمانگر خوب فقط به درد نگاه نمیکنه؛ بلکه به دنبال علت اصلی می‌گرده. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی #دررفتگی_فک 🗣 هنگام خمیازه کشیدن🥱 خیلی مراقب باشید دهان‌تون بیش از حد باز نشه، چون باعث در رفتگی و قفل شدگی فک میشه☝️🏻 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ ان‌شاءالله در قسمت بعد، وارد آموزش عملی اصلاح فک میشیم و تکنیک‌هارو باهم یاد میگیریم.🩺🤚🏻 ‌

‌‌ #دوره_اعمال_یداوی #دررفتگی_فک 🗣 #جا_انداختن_فک توی این کلیپ میتونید نحوه جا انداختن فک رو ببینید📽 وارد شدن ضربه یهویی به فک یا شکستگی فک در افراد ممکن هست بر اثر عواملی مثل زمین خوردن ناگهانی، تصادف، آسیب‌ های ورزشی و… ضربه ببینه و دچار شکستگی یا در رفتگی بشه. این شکستگی‌ها و در رفتگی‌ها در صورتی که خفیف باشن، خیلی وقتا خود به خود بهبود پیدا میکن😍 اما در موارد شدیدتر میتونن منجر به کج شدن فک بشن و درمان اونا نیاز به پیگیری‌ و اصلاح داره که یکی از این تکنیک‌هارو میتونید تو کلیپ بالا ببینید✅ 🔻مراحل کار بصورت کلی: ابتدا درمانگر وضعیت فکُ بررسی میکنه تا میزان محدودیت حرکت یا انحراف مشخص بشه سپس با قرار دادن صحیح دست‌ها روی مفصل فک و عضلات اطراف،تنش‌ های ایجادشده رو به‌آرامی آزاد میکنه در ادامه، با حرکات ملایم و کنترل‌ شده، به بازگشت تدریجی فک به وضعیت طبیعی کمک میشه در پایان حرکت باز و بسته شدن دهان دوباره بررسی میشه تا میزان بهبود عملکرد مفصل مشخص شه ⚠️نکات مهم ✅تمام حرکات باید آرام، کنترل‌ شده و بدون فشارناگهانی انجام بشه ✅هدف، شکستن یا وارد کردن فشار شدید نیست؛بلکه آزادسازی عضلات و کمک به برقراری تعادل طبیعی مفصل هست ✅انجام این تکنیک نیاز به شناخت صحیح آناتومی داره و نباید با حرکات خودسرانه یا فشار زیاد انجام بشه. در کنار این تکنیک، اصلاح عادت‌ هایی مانند دندان‌قروچه، جویدن یک‌طرفه، استرس و وضعیت نامناسب گردن، نقش مهمی در ماندگاری نتیجه داره. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی #دررفتگی_فک 🗣 #جا_انداختن_فک توی این کلیپ میتونید به تکنیک دیگه برای جا انداختن فک ببینید📽 🔻آموزش عملی اصلاح فک در این تکنیک، بعد از قرار گرفتن صحیح دست‌، حرکت اصلاحی به این شکل انجام میشه: 🟡ابتدا فکُ با یک فشار ملایم به سمت بیرون هدایت میکنیم.این حرکت کمـک میکنه فـشـار از روی مفصل برداشته بشه و فضای لازم برای آزاد شدن اون ایجاد بشه. 🟢همزمان، یک فشار آرام رو به پایین هم وارد میشه تا عضلات و مفصل از حالت گرفتگی خارج بشن. این دو حرکت باید بصورت همزمان آرام و کاملاً کنترل‌شده انجام بشن؛ نه با زور و نه به‌صورت ناگهانی. بعد از چند ثانیه، فشار به‌ آرامی رها میکنیم و از بیمار میخوایم دهانش رو باز و بسته کنه تا وضعیت حرکت فک دوباره بررسی بشه. ⚠️ نکته مهم: شــدت فــشار در این تکنیک بسیار کم هست. اونچه باعث نتیجه میشه جهت صحیح حرکت دست‌ها و شناخت دقیق مفصل فک هست، نه نیروی زیاد. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی 🩺 #دررفتگی_فک🗣 #جا_انداختن_فک ¹ علت درد فک چیه؟ ² چگونه درد فک رو درمان کنیم؟ ³ ماساژ مخصوص اصلاح مفصل فک ⁴ نحوه صحیح جا انداختن فک☝️🏻📽 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏻 #جا_انداختن_فک (قسمت چهار/آخر) 🔻بعد از اصلاح فک، این چند نکته رو جدی بگیرید🔍 اگر اصلاح فک انجام شد، تازه نصف راه رو رفتیم… برای اینکه نتیجه ماندگار باشه،این چند نکته رو رعایت کنید: تا یکی دو روز اول، غذاهای نرم‌تر میل کنید. بهتره چند وعده اول، غذا هایی مثل سوپ، آش، حلیم، تلبینه یا غذاهای نرم مصرف کنید تا فشار زیادی به مفصل فک وارد نشه.🫕 آدامس نجوید.🍬 آدامس باعث میشه عضلات فک مدام درگیر باشن و ممکنه دوباره تنش ایجاد بشه. دهانتون رو بیش از حد باز نکنید😬 موقع خمیازه، خنده یا گاز زدن خوراکی‌ بزرگ، سعی کنید دهان رو بیش از اندازه باز نکنید. مراقب وضعیت گردن باشید.👤 ساعت‌ها سر پایین نگه داشتن برای کار با گوشی یا لپ‌تاپ، دوباره به عضلات گردن و فک فشار وارد میکنه. اگر دندان‌قروچه دارید، حتماً برای درمانش اقدام کنید.😖 تا وقتی علت اصلی برطرف نشه ممکنه مشکل فک دوباره برگرده. استرس رو دست‌کم نگیرید🥲 خیلی از گرفتگی‌های فک، ریشه در فشارهای عصبی دارن.هرکار صحیحی که آرامش بیشتری بهتون بده، به سلامت فکتون هم کمک میکنه. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ این دقیقاً هدف ماست..😉☝️🏻 این آموزش‌ها فقط برای‌درمانگرها نیست؛هرکسیکه دوست داره برای خودش و خانواده‌اش مفید باشه، میتونه ازش استفاده کنه و الحمدالله که در پلتفرم ایتا برای اولین بار چنین دوره رایگانی درحال برگزاری هست و با استقبال بی‌نظیر شما همراه بوده🏅🤍 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .