مراقبت از خود یعنی : - خودتو اولویت قرار بدی - خودتو ببخشی - حد و مرز داشته باشی - راحت بگی «نه» - درخواست کمک کنی - زمان هایی رو تنهایی بگذرونی #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 33 🔸موارد آموزش داده شده ✅ ابزار شیپر #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

لیست هشتگ های کانال " آموزش-Education " مجموعه هشتگ های آموزشی #آموزش #اشتغال_و_کارآفرینی_خلاق #اکسل #ایده_پردازی #ورد #پاورپوینت #لایت_روم #پریمیر #ایلوستریتور #فتوشاپ #الایت_موشن #اینشات #افتر_افکت #اتوکد #بازاریابی_اینترنتی #کپ_کات #دیجیتال_مارکتینگ #وردپرس #طراحی_سایت #تایپ_ده_انگشتی #زبان_عربی #ادمینی مجموعه هشتگ های پادکستی #پادکست #روش_زندگی #سبک_زندگی #کارآفرینی #فریلنسری #توسعه_فردی #مجتبی_شکوری #معجزه_شکرگذاری مجموعه هشتگ های مذهبی #محرم #لایه_باز #تایپوگرافی #پکیج #شاتراستروک #شعبان #ولادت #ولادت_امام_علی #ایام_شعبان #شهادت_امام_علی #رمضان مجموعه هشتگ های انگیزشی #انگیزشی #سبک_زندگی #روش_زندگی مجموعه هشتگ های متفرقه #معرفی_سایت #هوش_مصنوعی #حدیث_روز #اپلیکیشن #فضای_مجازی #کتاب_خوانی #پروفایل #اینفوگرافی #شخصیت #ابزار #وکتور #پی_ان_جی #یلدا #کاربردی #پوستر #کتاب #مشخصات_کانال #ادمین_نوشت #معرفی #سایت #هوش_مصنوعی پیام ناشناس بدید بهم میخونم👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16799255414029 ارتباط با ادمین 👇👇 @Nuraee @admin_K_E کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹 @amozeshEducation

اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که : 1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

در فصل دوم از پادکست 10 صبح درباره‌ی سرمایه‌گذاری و رشد در استارتاپ‌ها صحبت می‌کنیم. در این قسمت (که به‌صورت زنده در دورهمی آغاز فصل دوم پادکست 10 صبح در شهریور 97 اجرا و ضبط شده) درباره‌ی این صحبت گفته‌ایم که چرا انتشار این فصل اینقدر طول کشید و اینکه چرا قرار است درباره‌ی این دو موضوع (سرمایه‌گذاری و رشد) صحبت کنیم. #پادکست #کارآفرینی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 34 🔸موارد آموزش داده شده ✅ ابزار مداد یا پنسل #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

• چیزایی که مورد علاقه ی درونگراهاست : 1- خونه موندن 2-رویا پردازی 3- روزهای بارونی 4- فعالیت های انفرادی 5- برنامه های کنسل شده 6- پیام دادن به جای زنگ زدن • چیزهایی که مورد علاقه ی برون گراهاست : 1- سوپرایز شدن 2- دوستای جدید 3- مهمونی 4- تماس تلفنی 5- فعالیت های گروهی 6- مسافرت و ماجراجویی #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

سلام دوستان هفته قبل گفتم خبر خوشی دارم براتون😎😎 خب حالا هرکی دوست داره و حالش رو داره پیوی بیاد حدس بزنه خبر خوب چی بود 😎🌺 @Nuraee

قسمت 35 🔸موارد آموزش داده شده ✅ دستور های اورج و جوین برای اتصال یا تنظیم انکرپوینت ها #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

5 تکنیک برای افزایش تمرکز رو یاد بگیر : 1- تکنیک پومودور : به ازای هر ۲۵ دقیقه کار با کیفیت، ۵ دقیقه استراحت کنید. اینکار را ۴ بار تکرار کنید. تکنیک پومودورو باعث متمرکز شدن مغز روی یک کار میشود. 2- برای 30 دقیقه استراحت : برای ۳۰ دقیقه از همه چیز دور شوید. از تمام فعالیتهای فکری کاری ایمیل اینترنت گیم یا ... در این بازه دور شوید. 3- چای یا قهوه بنوشید : کافئین قهوه نه تنها منجر به کاهش خواب آلودگی میشود بلکه باعث کاهش حواس پرتی و افزایش تمرکز در طول روز برای انجام کارها نیز میشود. 4- دوری از عوامل حواس پرتی : سعی کنید در یک ساعت اول بیداری تلفن خود را چک نکنید هر فعالیتی که تمرکزتان را به هم میزند محدود کنید؛ تلویزیون را خاموش کنید. 5- ورزش کن : ورزشهای هوازی مانند دو، باعث تقویت و محافظت از نورون و رشته های مغزی میشود. هرروز حدود نیم ساعت پیاده روی سریع باعث بهبود عملکرد مغز و قلب میشود. انجام یوگا باعث کاهش استرس میشود. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 36 🔸موارد آموزش داده شده ✅ دستورات اوپست و اوت لاین #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

سلام و عرض ادب 🌹 قرار شده ان شاالله از شنبه یه دوره آموزش کوتاه فتوشاپ بزاریم تو کانال جهت آشنایی شما عزیزان با فتوشاپ هستش 🌺 تو این دوره آموزش فتوشاپ شما عزیزان با ابزار آشنا میشوید ☺️ خلاصه که امیدوارم مفید باشه براتون این سری جدید آموزش 🙂🙃 #فتوشاپ

•چهار راه برای تقویت ذهن: -مطالعت رو بیشتر کن -یه زبان جدید یاد بگیر -نواختن یه سازِ جدید رو یاد بگیر -روزانه نویسی رو فراموش نکن #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 37 🔸موارد آموزش داده شده ✅ آشنایی و کار با آبجکت ها #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

به نام خدا 📌فتوشاپ📌 سرفصل ها: ✅ معرفی پنجره خوش آمد گویی و پنجره ایجاد سند جدید ✅ نحوه باز کردن یک سند آماده در فتوشاپ ✅ معرفی محیط کاربری فتوشاپ ✅ آشنایی و کار با پنل ها در فتوشاپ ✅ شخصی سازی فضای کار ✅ سفارشی کردن جعبه ابزار ✅ معرفی ابزار حرکت - move tool ✅ تنظیمات بهینه کردن فتوشاپ ✅ ابزار انتخاب مستطیل شکل ✅ ابزار رسم انتخاب مستطیل شکل - جادوی کلیدهای میانبر ✅ تمرینات ابزار انتخاب مستطیل ✅ سایت های دانلود عکس ابزار انتخاب دایره با تمرینات ✅ مجموعه ابزار های کمند ✅ چگونگی ذخیره کردن اسناد ✅ ابزار quick selection ✅ ابزار انتخاب چوب جادویی magic wand ✅ ابزار srlect and mask - refine edge ✅ تمرین طراحی برای شبکه های اجتماعی 📝 زبان: فارسی 🎥 تعداد ویدئوها: 18 ویدئو 💽 کیفیت: عالی 📊 سطح آموزش: مقدماتی 👤 مدرس: شکفته احمدی 🔗 منبع: لیموناد #آموزش #فتوشاپ کانال را به دوستان خود معرفی کنید. 🌹 @amozeshEducation

قسمت 1 🔸موارد آموزش داده شده ✅ معرفی پنجره خوش آمد گویی و پنجره ایجاد سند جدید در فتوشاپ #آموزش #فتوشاپ کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

سلام و عرض ادب خدمت اعضای جدید و قدیم کانال 🌺 بمونید تو کانال قراره اتفاق های قشنگی رو باهم رقم بزنیم 😎

نتیجه مرحله دوم هم نشون میداد که بیشترین حسرت آدمها تو زندگی به ترتیب : - فرصتهای آموزشی از دست رفته -اینکه نتونستن از لحظات شون حداکثر بهره رو ببرن - وقت کافی واسه بستگان و دوستانشون نذاشتن! - فرصت عاشقانه از دست رفته -تلاش کافی نداشتن واسه شغل دلخواه بود. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

گام هشتم از هشت گام برای موفقیت در سال جدید گام هشتم برای موفقیت توانایی روبرویی با شکست هست که در این پادکست به طورخلاصه و مفید توضیح داده میشود. #مجتبی_شکوری #پادکست #توسعه_فردی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 38 🔸موارد آموزش داده شده ✅ کار با پنل شیپ مود #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 2 🔸موارد آموزش داده شده ✅ نحوه باز کردن یک سند آماده در فتوشاپ #آموزش #فتوشاپ کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

💬 اگر خودتون تغییر کنید همه چیز برای شما تغییر میکنه | اولین چیزی را که باید تغییر بدید نحوه تفکر شماست | با تغییر تفکر، دانش جدیدی کسب میکنید و تصمیم های بهتری میگیرید و اقدامات قشنگتری انجام میدید و زندگیتون دستخوش تغییرات مثبت اصولی میشه و به ثروت ها و دستاوردهای بیشتری در عرصه های مختلف زندگی خواهید رسید | با تغییر اصولی و آگاهانه استانداردها و رویاهای شما ارتقا پیدا میکنه و ایده های جدیدی به ذهنتون میاد و زندگی آرامتر، با نشاط تر و پردستاوردتری را با رابطه قشنگ با خدای مهربان تجربه خواهید کرد | زیرا هر آنچه را که ندارید براش تغییر نکردید و هر دستاوردی که الان در زندگیتون هست آفرین به تغییر مثبتی که روزی با تصمیمی از جنس تغییر در ذهنتون ساخته و پرداخته و در دنیای بیرون متجلی کردید 🌎 از خدای مهربان بابت نعمت های بیکرانی که به لطفش به شما عطا کرده قدردانی کنید ♥️ #انگیزشی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

سلام قبل از اینکه آموزش ها رو براتون بزارم ، بمناسبت ولادت پیامبر صلی الله علیه وآله ، چندتا تایپوگرافی براتون میزارم .

#تایپوگرافی #پکیج کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation