eitaa logo
ابوالفضل زادحسین | توسعه‌فردی
498 دنبال‌کننده
402 عکس
97 ویدیو
2 فایل
.🥇🚀. اینجا قراره با تنبلی و بی‌ نظمیت خداحافظی کنی😎 اینارو یادت میدم: برنامـه‌ریزی مدیریت‌زمان درمان تنبلی و اهمال‌کاری🌱 مخاطبم؟ دهه‌ هشتادی‌های ماجراجو✌🏻 . 👈🏻کانال‌‌ پادکست‌ها: @amozeszadhossin . 👈🏻من اینجام😍: 🔅 @Admin_Zadhosein .
مشاهده در ایتا
دانلود
874.6K
هدف داشتن باعث بدبختی میشههه😳 🍊
. سلام روز‌بخیر🌤 .
. میدونید مسابقه مورد علاقه آدمای تنبل چیه؟ 🤔🌱 .
. بععله ؛ هیچ کاری نکردن🥲💔 .
بیشتر خوابیدنم میشه🤦🏻‍♂
. همه‌ی ما یه وقتایی تنبلی میکنیم حتی اگر آدمِ با انگیزه و با اراده‌ایی باشیم🚀 .
. و وقتایی که میخوایم تنبلی کنیم دوست داریم که هیچ کاری نکنیم و فقط لم بدیم☺️ .
. خب حالا راهکار چیه باید چیکار کنیم😰 .
. کار‌های کوچیک انجام بده✌️🏻 .
. مثلا اگر‌ نمیتونی درس بخونی به خودت بگو📚 فقط ۲ صفحه میخونم .🔅
. مثلا اگر نمیتونی ورزش کنی به خودت بگو 🚴🏻‍♂ فقط ۵ دقیقه ورزش‌میکنم .🔅
. مثلا اگر‌ نمیتونی اتاقت رو مرتب کنی بگو ✨🪑 فقط تختم رو مرتب میکنم .🔅
.⚠️ حالا وقتی اینجوری به خودتون گفتید انجام دادنشون آسون میشه درسته؟ قبول دارین🤔 https://harfeto.timefriend.net/17277404992761 ☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻☝️🏻
این سوال رو پرسیدن ☝️🏻 کامل بخونید🌱
این هم جواب سوال بالا که خودتون گفتید😎 کار منو راحت کردین❤️
. اولش یه کار کوچیک انجام میدی و ذهنتو گول میزنی 😵‍💫 .
. بعد از این کار راحت تر میشینی کارت رو انجام میدی و دیگه تنبلی نمیکنی😉 .✌️🏻
. آقاااا سلامَلِکُم 👋🏻 .
. امروز میخوایم کانال رو شبیه پیجای کنیم ☺️💕 .
. پست امروز رو خودتون ببینید شب میام کامل براتون میزارم🌱 .👇🏻
. پنج کار که روزت رو میسازه✌️🏻🍊 .
. 1⃣ برنامه روزانه 📆 .
. 2⃣ برد اول صبح 🌤 ‌.
. 3⃣ ورزش کردن🧗🏻‍♂ .
. 4⃣ مدیتیشن 🤸🏻‍♂ .
. 5⃣ مورد آخر از همه مهم‌تر⚠️ .
. این 🖐🏻 مورد رو رعایت کنی دیگه واقعاااااا امکان نداره در طول یک روز رشد نکنی 🌱 .
. اگر که آموزش امروز قشنگ به دلت نشسته ایموجی
🏆
رو برامون بفرست. @Admin_Zadhosein 👈🏻 روی جام بزن کپی میشه😍 .
. سلام من اومدم 😎✋🏻 ‌‌.
. خوبید خوشید؟🌿 .