دوستان بیزحمت لفت ندن از کانال , کانال هنوز آموزش های فراوانی داره برای شما عزیزان🌹

واقعیت اینه که همه ما روز خوب و بد داریم🥲 و این اصلاً عجیب و بد نیست.. و دلیلیم نداره که همیشه حالمونو خوب نشون بدیم وقتی حالم خوب نیست و رو مود نیستم یعنی حالم خوب نیست و رو مود نیستم❕ و حالت دیگه ای وجود نداره❎ حالا با گذر زمـان و انجام کارای مختلف به مرور اکی میشم🤌🏻 اما دلیلی نداره که خودمو همیشه خوب و شاد نشون بدم هرکیم خوشش نمیاد مشکل خودشه نه من!🙂🌸 قرار نیست من فیلم بازی کنم تا بقیه بخندن و ترجیح میدم به احساسم احترام بگذارم تا واقعاً حالم خوب بشه✨ چون قـراره که من واقعی باشم و خودِ واقعیمو زندگی کنم🚌 همین💛 #انگیزشی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 43 🔸موارد آموزش داده شده ✅ دو نکته مهم در نوار ابزار پریمیر #آموزش #پریمیر کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

🔔مثل یک میلیاردر خودساخته فکر کن! ⬇️ قبل از اینکه به موفقیت برسی، باید باور داشته باشی که می‌توانی موفق شوی. این جمله فقط یک عبارت کلیشه‌ای نیست. مهم نیست که قبلا چه باوری داشته‌ای؛ از هم اکنون می‌توانی با تغییر در باورهای زندگی خود را متحول کنی. 🔊«بدون داشتن باورهای مثبت و عمیق، هرگز موفق نخواهی شد.» اگر باور نداشته باشی که می‌توانی ثروتمند شوی، هرگز به ثروت دست نمی‌یابی. متاسفانه اجتماعاتی که در پرورش فکر افراد دخیل‌اند، بیش از پرورش خوش‌بینی در افراد، آن‌ها را به سمت افکار بدبینانه هدایت می‌کنند. ⚠️اغلب افراد می‌گویند: «هرچه را که می‌خواهید در دنیای واقعی نمی‌توانید به دست آورید یا با خیال‌پردازی وقت خود را تلف نکنید.» ما غالبا این حرف‌ها را می‌شنویم و با این تفکرات، باورهایمان شکل می‌گیرد، در نتیجه این‌طور به نظر می‌رسد که ثروت به تعداد محدودی از افراد خوش‌شانس اختصاص دارد. ♻️اما این افکار درست نیست، نقطه عطف زندگی افراد موفق جایی است که به کامیابی خود ایمان می‌آورند. خدای عاشق از تو‌ سپاسگزاریم? #انگیزشی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 44 🔸موارد آموزش داده شده ✅ آموزش بخش هایی که کار را جذاب میکند #آموزش #پریمیر کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

۶ راه برای رشد تو : 😎🌹 - مراقب سلامت روانت باش - احساساتتو کنترل کن - واقع گرا باش و خودتو همینجوری که هستی قبول کن - از خوشحالی دیگران شاد شو - در برابر بی اعصابی دیگران سکوت کن - دیگرانو قضاوت نکن #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 45 🔸موارد آموزش داده شده ✅ ترنزیشن ها #آموزش #پریمیر کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

۵ راه علمی برای زندگی شادتر : 😍👌🏻 + حتما تا میتونید انجام بدین 😁 - خواب : خواب کافی و درست هم استرس رو در طول روز کاهش میده و هم انرژی مثبت و سالم رو بالاتر میبره - ورزش : انجام هر نوع ورزشی کمک میکنه تا ذهن و بدن فعالیت خودشون رو به بهترین شکل انجام بدن - مدیتیشن : مطالعات نشون داده تنها انجام ۸ هفته مدیتیشن به صورت مداوم باعث عملکرد بهتر مغز میشه - شکرگزاری : دور کردن احساسات منفی و جذب انرژی مثبت از طریق شکرگزاری، زندگیت رو قشنگ تر میکنه - خود مراقبتی : خود مراقبتی میتونه شامل کتاب خوندن، موسیقی گوش دادن، وقت گذاشتن برای خودمون و ... باش #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 46 🔸موارد آموزش داده شده ✅ پروژه های آماده #آموزش #پریمیر کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

هفت توصیه که به شما کمک میکنه تا شادتر زندگی کنید: 1- بهترین حالت را در خودتان و در شرایط موجود اطرافتان پیدا کنید. هیچ کس همه چیز ندارد و هرکس اندوهی دارد که با شادی زندگی آمیخته است. هنر آن است که در شرایط سخت بخندیم. 2- شما نمی توانید همه را از خود خرسند و خشنود کنید، پس اجازه ندهید انتقادها شما را نگران کنند. 3- اجازه ندهید دیگران معیارهایتان را تعیین کنند، خودتان باشید و به چیزی که نیستید، تظاهر نکنید. 4- کارهای سودمندی که از انجام آنها لذت می برید بیشتر و بیشتر کنید. 5- علایق و دلبستگی های زیادی داشته باشید. اگر مسافرت دوست دارید و نمی توانید بروید، سینما را امتحان کنید. کتاب های جدید بخوانید، به پارک بروید یا ورزش و پیاده روی کنید. 6- گذشته را در گذشته رها کنید و تنها از آن پند بگیرید و به خاطر داشته باشید. 7- خودتان را به کارهای گوناگون سرگرم و مشغول کنید. کسی که سرش گرم باشد فرصتی برای غصه خوردن ندارد! #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 47 🔸موارد آموزش داده شده ✅ کار با ترک های صوتی و افکت های صوتی #آموزش #پریمیر کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

• 6 تمرین برای مثبت فکر کردن : 1- ویژگی های مثبت خودتو هر روز بنویس. 2- با آدم های منفی نگر رابطتت رو کم کن. 3- یه لیست از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کن. 4- مشکلات رو به چشم قوی تر شدنت نگاه کن. 5- جلوی هر مشکل دو تا راه حل بنویس. 6- دستورات وروردی دهنت بر اساس خوشبینی تنظیم شده. • 6 کاری که بهت حس خوب و مثبت میده : 1- با کسی که دوسش داری حرف بزن. 2- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنای خنک درست کن. 3- زمان رو فراموش کن و اصلا به ساعتت نگاه نکن. 4- ریلکس کن، ماهیچه هاتو شل کن، چشماتو ببند. 5- رنگ آمیزی کن با چیزی بدون مداد و ماژیک. 6- یه فایل با آهنگایی که دوسشون داری و عکسایی که بهت حس خوب میدن درست کن. • روتین بالا بردن انرژی مثبت : 1- شکلات بخور عزیزم. 2- دست بردار از کنترل کردن همه چی. 3- شکرگذاری مداوم انجام بده. 4- دوچرخه سواری کن. 5- از دلخوری و کینه ورزی دست بردار. 6- زندگی مورد علاقت رو تجسم کن. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation