🎥 هورمون استرس چاق کننده ست!!!! ✅ در این ویدیو دکتر رستگارپناه در مورد تاثیر مستقیم هورمون استرس بر روی چاقی اطراف شکم و ران ها و همچنین داشتن خواب های پریشان و تیره شدن رنگ پوست صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

🎶صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: آش پیاز/ کم خونی در بانوان/ کاهش استرس شب های امتحان مهمانان برنامه: استاد مرتضی عارف حکیمی/ دکتر فاطمه عمادی/ مریم السادات پاک نژاد 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 ماسک آب پنیر، روشن کننده پوست! ✅ در این ویدیو خانم عقیقی در مورد طرز تهیه آب پنیر یا ماءالجبن که برای پوست های خشک و بیماری های پسوریازیس و... به صورت موضعی و خوراکی بسیار مفید است صحبت می کنند. ✅ مواد لازم: شیر پرچرب سرکه یا آب لیموترش تازه این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۱ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

🎥 طـرز تهیه آش پـیـاز مناسب فصل سرما ✅ مواد لازم برای تهیه آش پیاز: پیاز ریز عدس برنج نیم دانه بلغور گندم آبغوره ادویه ( نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، زنجبیل) سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر) گوشت قلقلی ( گوشت چرخکرده، پیاز و سیر رنده شده، ادویه) این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 نان های امروزی عامل کم خونی! ✅ در این ویدیو دکتر عمادی در مورد اینکه مصرف نان های تهیه شده با جوش شیرین و آرد سفید باعث می شود ویتامین ها، آهن و مواد مغذی بدون جذب در بدن به سرعت دفع شوند و باعث فقر آهن در بدن می شود صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 کنترل استرس دوران امتحانات! ✅ در این ویدیو دکتر ابریشم کار در مورد طرز تهیه و خواص فالوده سیب که برای کنترل استرس در دوران امتحان بسیار مفید و موثر است صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 خطر کم خونی با ورزش سنگین! ✅ در این ویدیو دکتر عمادی در مورد عوارض ورزش های سنگین و ناصحیح و بیشتر از توان استاندارد افراد در ابتلا به کم خونی و فقر آهن صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 معجزه شیره انگور در دوران قاعدگی! ✅ در این ویدیو دکتر عمادی در مورد خواص شیره انگور در خون سازی و کنترل حالات روحی بانوان در دوران قاعدگی به دلیل خاصیت مفرح بودن آن صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

برنامه هفتگی ۱۵ الی ۱۹ دی برنامه انارستان‌ مجله تصویری طب سنتی🌿 شبکه افق سیما 📺 شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕓 ۱۶:۰۰ 🆔 @anarestan_tv

🎶صوت کامل برنامه انارستان با موضوعات: نکات طلایی لاغری در بلغمی و دموی مزاجان/عسل/ دور ریز های گردو مهمانان برنامه: دکتر سعید محسنی/ دکتر رضا ایلخانی/ استاد رامین تاجبخش 📌این صوت رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

🎥 بزرگترین اشتباه حذف شام در رژیم! ✅ در این ویدیو دکتر محسنی در مورد حذف شام برای لاغری که بر اساس مطالعات انجام شده باعث افزایش کلسترول، افزایش سطح فشار خون و کاهش سطح انرژی بدن می شود صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes