مکملهایی که سالمندان واقعا به آن نیاز دارند
🔹️پژوهشها نشان میدهد مصرف مکملها برای سالمندان تنها زمانی مفید است که کمبود واقعی مواد مغذی وجود داشته باشد، زیرا استفاده بیرویه از آنها میتواند باعث مسمومیت، تداخل دارویی یا عوارض ناخواسته شود.
🔹️در این میان مکملهایی مانند ویتامین B۱۲، ویتامین D، فولات و گاهی مکمل پروتئین در صورت کمبود میتوانند کمککننده باشند، اما متخصصان تأکید میکنند پایه اصلی سلامت سالمندان همچنان رژیم غذایی متعادل و تشخیص دقیق نیازهای بدن است.
ana.ir/004SAE
@AnaTech
مردان از نظر زیستی و ژنتیکی در برابر بیماریها آسیبپذیرترند
🔹️مردان بیشتر بیمار میشوند و زودتر میمیرند. در بسیاری از جوامع انسانی، مردان نسبت به زنان نرخ بالاتری از مرگ زودرس، بیماریهای قلبی، اختلالات متابولیک و برخی سرطانها را دارند.
🔹️در حالی که عوامل اجتماعی و رفتاری نقش مهمی در این الگو دارند، شواهد علمی نشان میدهد که بخش قابل توجهی از این تفاوت، ریشه در ساختار ژنتیکی، هورمونی و عملکرد سیستم ایمنی دارد.
✅ گزارش آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004S68
@AnaTech
حاکمیت دلار، ارتش و فناوری اطلاعات ۳ پایه اصلی بقای آمریکا هستندظ
🔹️محمدحسین ساعی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در نشست «مرزبانی دیجیتال» گفت تمدن غرب بهویژه آمریکا بر سه پایه اصلی حاکمیت دلار، قدرت نظامی و تسلط بر فناوریهای اطلاعاتی و ارتباطی استوار است.
🔹️وی تأکید کرد تسلط آمریکا بر زیرساختهای اطلاعاتی و اینترنت به این کشور امکان میدهد بحرانهای داخلی خود را مدیریت کند و به همین دلیل کشورها باید برای حفظ استقلال دیجیتال و حکمرانی در فضای مجازی برنامهریزی راهبردی داشته باشند.
✅ گزارش آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004SHM
@AnaTech
این ۳ عادت خواب را کنار بگذارید تا مغزتان سالم بماند
🔹️پژوهشی روی بیش از ۲۳ هزار نفر نشان میدهد برخی الگوهای خواب مانند خواب کمتر از ۷ ساعت در شب، چرتهای مکرر روزانه و بیخوابی مزمن با افزایش «ضایعات ماده سفید» در مغز مرتبط هستند؛ آسیبهایی که خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش میدهند.
🔹️محققان تأکید میکنند خواب کافی و منظم یکی از عوامل قابل اصلاح برای محافظت از سلامت مغز است و بیتوجهی طولانیمدت به کیفیت خواب میتواند روند پیری مغز را تسریع کند.
✅ گزارش آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004SBP
@AnaTech
آناتک
حاکمیت دلار، ارتش و فناوری اطلاعات ۳ پایه اصلی بقای آمریکا هستندظ 🔹️محمدحسین ساعی، عضو شورای عالی ا
گفتمانسازی درباره صیانت مرزبانی دیجیتال نیاز امروز کشور است
🔹️معاون پژوهشی دانشگاه بینالمللی سوره در نشست رویداد «مرزبانی دیجیتال» گفت هدف این هماندیشی گفتمانسازی درباره صیانت از فضای مجازی، تبیین اهمیت آن و ابهامزدایی از شعارهای مربوط به آزادی اطلاعات است.
🔹️وی افزود این رویداد با بررسی پیشینه تاریخی، مدلهای جهانی و وضعیت ایران تلاش میکند مسائل فضای مجازی را از سطح نظری به سیاستگذاری و عرصه عملیاتی کشور نزدیک کند.
✅ گزارش آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004SHa
@AnaTech
بازگشت تراشههای اختصاصی سامسونگ به گوشیهای تاشو نسل جدید
🔹️بر اساس گزارش رسانه کرهای The Bell، شرکت سامسونگ قصد دارد در نسل جدید گوشی تاشو خود یعنی «گلکسی زد فلیپ ۸» از راهبرد دوگانهای برای تامین پردازنده استفاده کند.
🔹️این گزارش مرزبندی جغرافیایی بکارگیری تراشههای اختصاصی اگزینوس و اسنپدراگون را مشخص کرده است، به طوری که گلکسی زد فلیپ ۸ در بازارهای کره جنوبی و اروپا با پلتفرم اگزینوس ۲۶۰۰ و در سایر مناطق جهان با پردازندههای پرچمدار کوالکام روانه بازار خواهد شد.
ana.ir/004SE4
@AnaTech
ستاد ویژۀ ساماندهی فضای مجازی تبدیل به یک ستاد مشورتی شد
🔹️با رأی هیأت عمومی دیوان عدالت اداری و اصلاح مأموریتها، ستاد ویژه ساماندهی فضای مجازی از یک نهاد اجرایی و تصمیمگیر به ساختاری صرفاً مشورتی در کنار رئیسجمهور تبدیل شد.
🔹️بر این اساس، این ستاد از این پس تنها پیشنهادها و دیدگاههای خود درباره مسائل اقتصاد دیجیتال و فضای مجازی را به رئیسجمهور ارائه میکند و اختیار تصمیمگیری مستقل نخواهد داشت.
✅ گزارش آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004SEk
@AnaTech
پروتئین، کراتین، گینر و پیشورزشیها زیر ذرهبین علم تغذیه
محمد هاشمی، سخنگوی سازمان غذا و دارو در گفتوگو با آناتک:
🔹️از میان مکملهای رایج باشگاهی، کراتین مونوهیدرات از معدود گزینههایی است که پشتوانه پژوهشی قابلقبولی دارد، اما مصرف آن هم فقط در کنار برنامه تمرینی اصولی و برای افراد سالم معنا دارد.
🔹️پروتئین وی، گینرها و پیشورزشیها لزوماً برای همه لازم نیستند؛ اگر نیاز پروتئینی و کالری از رژیم غذایی تأمین شود، مصرف خودسرانه آنها میتواند بیفایده یا حتی باعث افزایش چربی، اضطراب، تپش قلب و اختلال خواب شود.
🔹️بزرگترین خطر در بازار مکملها، فرآوردههای قاچاق و غیرمجازِ بدون کد رهگیری است؛ چون ممکن است به استروئید، محرکهای خطرناک یا ترکیبات ناشناخته آلوده باشند و عوارض کبدی، کلیوی، قلبی و هورمونی ایجاد کنند.
✅ گفتوگو آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004RZR
@AnaTech
راهکار جدید CATL برای رفع افت بازدهی خودروهای برقی در سرما
🔹️شرکت CATL، بزرگترین سازنده باتریهای خودروهای برقی در جهان، با دستیابی به رکورد طول عمر ۱۵ هزار سیکل شارژ در باتریهای سدیم-یون، آماده آغاز تولید انبوه این محصولات در اواخر سال جاری میلادی است.
🔹️دستیابی به دوام عملیاتی ۲۰ ساله در این سختافزار ارتقایافته، علاوه بر تضمین طول عمری فراتر از خود خودرو، مشکل افت بازدهی شدید باتریهای رایج لیتیمی را در سرمای منفی ۲۵ درجه سانتیگراد به طور کامل برطرف میکند.
ana.ir/004SEf
@AnaTech
خدمات اضافه غیرارتباطی به اپراتورهای مخابراتی با قیمت مصوب مجمع شرکت ارائه میشود
بهزاد اکبری، مدیرعامل زیرساخت در گفتوگو با آناتک:
🔹️خدمات پایه غیرارتباطی مورد الزام، مثل یک رک کولوکیشن، همچنان بر مبنای تعرفههای مصوب ارائه میشود.
🔹️اگر اپراتوری بیش از سقف خدمات پایه، سرویس اضافی مانند کولوکیشن بیشتر بخواهد، هزینه آن بر اساس تعرفه مصوب مجمع شرکت زیرساخت محاسبه میشود.
🔹️از نگاه شرکت ارتباطات زیرساخت، تعرفهگذاری خدمات اضافی در حیطه کمیسیون تنظیم مقررات نیست و با مصوبه مجمع شرکت تعیین میشود.
✅ گفتوگو آناتک را در لینک زیر بخوانید
ana.ir/004SEO
@AnaTech
ساعت هوشمند شما در معرض سوءاستفاده هکرهاست
🔹️گزارشها هشدار میدهد هکرها میتوانند با نصب یک اپلیکیشن ظاهراً بیخطر روی ساعت هوشمند، دادههای حسگرهایی مانند شتابسنج و ژیروسکوپ را جمعآوری کرده و با تحلیل آنها توسط هوش مصنوعی حتی الگوی وارد کردن رمزها را حدس بزنند.
🔹️کارشناسان توصیه میکنند برای کاهش این خطر، اپلیکیشنها را فقط از فروشگاههای رسمی نصب کنید، مجوز دسترسی برنامهها به حسگرها را بررسی و محدود کنید و به نشانههایی مانند خالی شدن غیرعادی باتری توجه داشته باشید.
ana.ir/004SEL
@AnaTech
مدل جدید آنتروپیک کدهای چندماهه را ظرف یک روز بازنویسی میکند
🔹️شرکت آنتروپیک از جدیدترین و قدرتمندترین هوش مصنوعی خود در قالب دو مدل «کلود Fable ۵» و «کلود Mythos ۵» رونمایی کرد.
🔹️پلتفرم جدید این شرکت که در رده مدلهای فوقپیشرفته دستهبندی میشود، با قیمت رقابتی ۱۰ دلار به ازای هر میلیون توکن ورودی و ۵۰ دلار برای هر میلیون توکن خروجی در دسترس توسعهدهندگان قرار گرفته است که این نرخ، کاهشی بیش از ۵۰ درصدی را نسبت به نسخه پیشنمایش قبلی نشان میدهد.
ana.ir/004SFZ
@AnaTech