اگه رو غذاتون فلفل زیادی ریختید، میتونید از این ترفند برای برداشتنش استفاده کنید 😄😉 @anche_bayad_bedanid

☘رفع #لک_ها_دست_و_صورت ☘یکی از طبیعی ترین درمانها جهت لک های قهوه ای روی دست ها روغن کرچک میباشد. ✍🏻صبح و شب روغن کرچک را به لکه ها بزنید.

👌هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بریزید این کار بیمارى را از بدن بیرون می کند. 💫فواید 💫دفع واریس 💫ایمنی از سردرد 💫جلوگیری از سرماخوردگی @anche_bayad_bedanid

ملین مبارک چیه❓ 🥓 به ترکیب فلوس و گلاب ، ملیّن مبارک گفته می‌شود با این ملین علاوه بر پاکسازی روده و رفع یبوست ، کبد نیز پاکسازی می‌شود و فشار از روی معده در افرادی که تهوع و تلخی دهان دارند برداشته می‌شود 🥓پره‌های داخل فلوس که مانند لیمو عمانی هست را جدا کنید بدون هسته و پوست باید باشد؛ یک ق غ خوری پره‌های فلوس را داخل یک استکان گلاب دم کنید ؛ صاف کرده و میل نمایید @anche_bayad_bedanid

علت خروپف ☘علت اصلی خروپف وجود نزله به ویژه نزله سرد و تر در انتهای گلو، اطراف حنجره، گوش و دهان است. ☘پس در نتیجه افرادی که دستگاه گوارش سردتری دارند؛ به علت تصاعد بخارات سرد، سرشان مرطوب می‌شود و چون مسیر بینی افراد خشک  است ماده مرطوب خارج نمی‌شود. ☘و با تجمع آن در  قسمت‌هایی از حنجره که به آن اشاره شد موقع خواب مانع تنفس می‌شود. ☘حال اگر فرد به حالت طاق باز خوابیده باشد؛ دهان باز می‌ماند و خر و پف شروع می‌شود. @anche_bayad_bedanid

⭐️ اهمیت تناسب غذا با جنسیت (زنان) 👌 زنان غذای سردمزاج باید بخورند یا گرم مزاج؟ 👌علت دخترزایی و دردهای قاعدگی 👌 دلیل یائسگی زودرس استاد خیر اندیش @anche_bayad_bedanid

ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند. ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. از همه مهم تر هر قسمت که درگیر و مشکل دارد با ماساژ قسمت مربوط که عکس ارسال شده درمان میشه با روغن زیتون یا سیاهدانه هر شب قبل از خواب 💪💪👌👌 @anche_bayad_bedanid

نشانه های کم خونی👌👌 @anche_bayad_bedanid

‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️ 🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫 هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱 🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥 🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن هر ماه تا عید میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی ✅با اطمینان وارد شوید✅ زیر نظر کارشناس 🧕نرگس خدابنده https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

⭐️ اهمیت تناسب غذا با جنسیت (زنان) 👌 زنان غذای سردمزاج باید بخورند یا گرم مزاج؟ 👌علت دخترزایی و دردهای قاعدگی 👌 دلیل یائسگی زودرس استاد خیر اندیش @anche_bayad_bedanid

ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند. ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند. از همه مهم تر هر قسمت که درگیر و مشکل دارد با ماساژ قسمت مربوط که عکس ارسال شده درمان میشه با روغن زیتون یا سیاهدانه هر شب قبل از خواب 💪💪👌👌 @anche_bayad_bedanid

چرا باید ورزش کنیم؟؟؟؟🤔 ☘روزانه بخشی از مواد زائد در بدن از طریق ادرار ، مدفوع ، تعریق و...از بدن خارج می شود 👌 اما بخشی از این مواد زائد در بدن می ماند. به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود؛ در حالی که ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد 👌تنها راه دفع اين دسته از مواد زائد ورزش كردن است 👌 پس ورزش روزانه را جدی بگیریم ☘@anche_bayad_bedanid