خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است ! خوردن گوشت پرچرب در صبحانه در مقایسه با خوردن آنها در شام، برای شما خیلی هم بد نیست. محققان چینی رژیم غذایی آمریکایی‌ها را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آوردند. تیم چینی ارتباط میان خطر بیماری قلبی و زمان خوردن غذا را بررسی کردند آنها دریافتند که خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است. به عقیده آنها مردم باید رژیم غذایی گیاهی را هنگام شام بخورند تا خطر بیماری قلبی را کاهش دهند @anche_bayad_bedanid

آیا مطالعه و حل کردن جدول واقعا از آلزایمر جلوگیری می کند؟ احتمالا تاکنون شنیده اید که توصیه می شود برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر بهتر است رفتارهایی مانند مطالعه بیشتر و حل کردن جدول کلمات متقاطع و سودوکو را انجام دهید. برخی از این تحقیقات به بررسی این موضوع می پردازد که چگونه فعالیت‌ های محرک شناختی، مانند مطالعه و حل جدول کلمات متقاطع، بر خطر زوال عقل و شناخت تأثیر می‌ گذارند. نتایج نشان داد که سطوح بالای فعالیت‌های شناختی، مانند خواندن، انجام بازی‌هایی فکری، حل کردن پازل و نوشتن، می‌ تواند شروع بیماری آلزایمر را در افراد بالای ۸۰ سال تا ۵ سال به تاخیر بیندازد. @anche_bayad_bedanid

🐍🐊تصویر بلعیده شدن تمساح توسط مار / دریاچه موندارا در کوئینزلند استرالیا😨 مار پایتون‌ که پیتون نیز تلفظ می‌شود، خانواده‌ای از مارهای بدون زهر است که در آفریقا، آسیا و استرالیا یافت می شود. @anche_bayad_bedanid

• فواید و خواص انبه: ~جوان سازی پوست صورت انبه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های قوی می تواند باعث کنترل رادیکال های آزاد شود که باعث ایجاد چین و چروک روی پوست صورت می شوند. - درمان یبوست و اسهال - درمان کم خونی - درمان سرماخوردگی - افزایش وزن - کاهش فشار خون - افزایش رشد مو @anche_bayad_bedanid

باور طب سنتی، گلابی میوه ای با مزاج گرم و تر است؛ به علاوه، این خواص نیز برایش مطرح شده است: ملین بودن و دفع یبوست جلوگیری از بروز بیماری های عصبی تامین رطوبت مغز کاهش تشنگی و آبرسانی کاهش و درمان سوزش مثانه کاهش علائم آسم و تنگی نفس @anche_bayad_bedanid

فندق روغن فندق، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده مفید برای تقویت ابرو و مژه قوای تحلیل رفته بدن مصرف توصیه شده 1 تا 3 قاشق مربا خوری @anche_bayad_bedanid

✅خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه ⬅️خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است ، خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی ســـوز قوی و کامل در وعده صبح @anche_bayad_bedanid

مصرف سیگارهای الکترونیکی به التهاب روده منجر می‌شود !🚬 -نتایج پژوهش جدیدی نشان می‌دهد، مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی می‌توانند سد روده را تخریب کنند و به بروز التهاب در بدن منجر شوند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در بررسی جدیدی دریافتند، که استفاده زیاد از سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین می‌تواند نشت روده را به همراه داشته باشد، که طی آن میکروب‌ها و سایر مولکول‌ها از روده خارج می‌شوند و التهاب مزمن ایجاد می‌کنند -چنین التهابی می‌تواند به بروز انواع بیماری‌ها از جمله: بیماری التهابی روده، زوال عقل، برخی سرطان‌ها، تصلب شرایین، فیبروز کبدی، دیابت و آرتروز منجر شود @anche_bayad_bedanid

چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟ چند روش برای آن‌که بدون وابسته شدن به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم: انجام ورزش‌های با ریتم تند استفاده از دوش آب سرد مصرف میان وعده‌های حاوی پروتئین مصرف ویتامین ب مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعدد پیاده‌روی مصرف ویتامین ث @anche_bayad_bedanid

کف پای نوزادان صاف است و قوس آن به مرور تا ۳سالگی تکمیل میشود. ماساژ روزانه و مستمر کف پای آنها به شکل گیری بهتر قوس پا کمک می‌کند. صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانو است و می‌تواند منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی شود. @anche_bayad_bedanid

زحل می تواند مانند یخ روی آب شناور باشد زحل سیاره ای عظیم است که دومین سیاره بزرگ در میان هشت سیاره منظومه شمسی است. چگالی زحل کمتر از آب است. حدود 0.7 گرم در سی سی. در حالی که چگالی آب 1 گرم در سی سی است. بر اساس تئوری های شناورسازی، ماده ای با چگالی کمتر از مایع در آن مایع شناور می شود. بنابراین، زحل ممکن است به معنای واقعی کلمه روی آب شناور باشد. @anche_bayad_bedanid

✅غذاهایی که هوش را تقویت می کنند 👇 ▫️تخم مرغ ▫️اسفناج ▫️ماست ▫️آووکادو ▫️گردو ▫️تخم کدو ▫️بروکلی @anche_bayad_bedanid