🔖مایعات و نوشیدنیهای مناسب در زمان بارداری
بانوان باردار بسته به شرایط خود و عدم حساسیت به یکی از موارد زیر، میتوانند به صورت متعادل از شربتهای مفید زیر بهره ببرند:
شربت سکنجبین
شربت عسل با لیمو ترش تازه
شربت لیمو و نعناع (موهیتوی تازه) بدون آب گازدار
شربت شیره انگور با کمی گلاب
آب سیب (فقط زیاده روی نکنند که موجب دل درد یا تشدید یبوست نشود)
ادامه دارد...@anche_bayad_bedanid
✅لیست بیماریهایی که با سبزیها و
میوها درمان میشوند:
#کم_خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
#درد_مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور
#آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
#سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
#تصلب_شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
#جوش_صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
#برای_پیشگیری_از_سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی
#ضعف_قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
#قولنج_کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس
#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
#سیاه_سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
#دردپا_و_دست: آویشن
#رفع_کندی_رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
@anche_bayad_bedanid
✅ درمان تاول با بابونه☘
✍اگر کفش پاتون رو زده، بابونه بهترین مرهم برای تاول پاهای شماست!
این گیاه یه ضدعفونی کننده طبیعی هم هست.
✍روش استفاده⏬
گل بابونه رو ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار بدید ، بعد مایع درون فنجان رو به تاولها بمالید و اون قسمت رو با گاز استریل بپوشونید. گاز باید یک شب روی تاول بمونه
@anche_bayad_bedanid
.
🔖موارد منع مصرف و مضرات گل محمدی
استفاده از این گل برای خانم های باردار ممکن است با واکنش های آلرژیک، استفراغ، اسهال یا یبوست به همراه داشته باشد.
برخی افراد به آن حساسیت پوستی وغذایی دارند و امکان دارد با تشدید علائم آلرژی مواجه شوند.
@anche_bayad_bedanid
✅سنجد
✍ادرار اگر قطرهقطره بیاید، با پودر سنجد روان میشود. پودر هسته آن، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیرعسل میل کرد.
سالخوردگانی که خمیده راه میروند و ورزشکارانی که ساق پای ضعیفی دارند از سنجد در برنامه غذایی خود استفاده کنند
زیرا سنجد ساق پا را محکم میکند.
سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده توصیه میشود زیرا هم جلوی پوکی استخوان را میگیرد و هم دستگاه گوارش را تقویت میکند و هم موجب تیزهوشی نوزاد شیرخوار میشود.سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بینظیر است.
برای عفونت زخم ها و زودتر التیام پیدا کردن آن ، برگ تازه یا خشک درخت سنجد را ضماد کنید.
@anche_bayad_bedanid
🟢 چند تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد میشود 🧅🧅
🔸مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا 5 درصد زیاد میکند.
🔸کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد
🔸پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند
🔸باعث کاهش آسیب سلولی می شود
پیاز 25 نوع مختلف آنتی اکسیدان در خود دارد که برای بدن بسیار مفید است
🔸خواص ضد میکروبی این ماده غذایی باعث تقویت دندان ها میشود.
پیاز حاوی نوعی ماده غذایی به نام کوئرستین است؛ ماده ای که با آب مروارید مقابله میکند و چشم ها را سالم نگه میدارد.
🔸باعث خواب خوب شبانه میشود
🔸با پیری مقابله میکند و در سلامت پوست موثر است.
پیاز سرشار از ویتامین های A، C و E است و به همین خاطر پوستی شفاف و درخشان را برای شما می سازد.
@anche_bayad_bedanid
🔹بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!
🔹مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
@anche_bayad_bedanid
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐝عسل وحشی و طبیعی🐝
خواص🍯
ضد سرطان ،خوردن عسل وحشی باموم درمان گوارش و معده
درمان مشکلات ناباروری درآقایان.
عسلی که شفا درآن است عسلی است که هیچ گونه دستی درآن برده نشده و زنبور از گل های وحشی کوهستان و دشت استفاده میکند
@anche_bayad_bedanid
❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید.
▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد.
▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است.
پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
@anche_bayad_bedanid
« کندر » بخورید !
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماریهای مفصلی
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@anche_bayad_bedanid
چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود ؟
👈 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت
👈 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود
👈 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست
👈 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود
👈 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند
👈 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند
👈 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت
👈 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود
@anche_bayad_bedanid
📢📢📢📢📢📢📢📢
بهترین سبک برای سلامتی وکاهش،،وزن و سایز 👆👆👆👆👆
بفرمایید تا گروه مون قفل نشده و تا تکمیل ظرفیت
🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
"جامعه ایی که در آن پزشک از همه بیشتر محترم باشد؛ مردم آن جامعه بیمارند!
و جامعهای که در آن معلم از همه ارزشمند تر باشد؛ مردمش با فرهنگند..."
👤 افلاطون
@anche_bayad_bedanid
طبق تحقیقات انجام شده دانشگاه بریگم یانگ، افرادی که دارای خواهر هستند، در بزرگسالی مهربانتر، خوشحالتر و نسبت به زندگی خوشبینترند!
@anche_bayad_bedanid
اسم این ماه مصنوعی ۲۲۴ متری که قراره تو دبی ساخته بشه را Dubai Moon Resort گذاشتن. پروژهای ۵ میلیاردی که قراره تو 4 سال ساخته بشه و سالی ۱۰ میلیون گردشگر را جذب کنه!
@anche_bayad_bedanid
ملکه الیزابت دو تاریخ تولد داشت یکی تولد واقعی او در 21 آوریل و دیگری تاریخ تولد رسمی او در 13 ژوئن. دلیل این مساله آن بود که ماه آوریل برای برپایی جشن تولد ملکه، بسیار سرد و بارانی بود.
@anche_bayad_bedanid
رژیم کاهش وزن و افزایش وزن
💪برای شروع نباید عالی باشی ولی برای اینکه عالی باشی باید شروع کنی💪
کاهش وزن و سایز در 30 روز
🌟 حمایت ۳۰ روزه 🙌🤝
ورود اقایان ممنوع ⛔️
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
با مدیریت ❤️نرگس خدابنده
جاده روستای ناندل، یکی از خطرناکترین جاده های شمال ایران
@anche_bayad_bedanid
اولین لپ تاپ جهان چی شکلی بود؟
💻اولین لپتاپ جهان که Osborne 1 نام داشت و در سال ۱۹۸۱ میلادی عرضه شد.
💻امکانات: نمایشگر ۵ اینچی، مودم داخلی، کیبورد، ٢ درایو فلاپی. در زمان خودش کامپیوتر به شدت کاملی محسوب میشد.
💻وزن: 10 کیلو و 700 گرم
💻قیمت در زمان عرضه: ۱۷۹۵ دلار
@anche_bayad_bedanid
114 سال زندگی به خاطر 5 تا ماده ی غذایی
برنادو لاپالو در سال 1901 متولد شده
لاپالو گفت : "مردم از من میپرسن چیکار باید بکنم تا اینقدر سالم و شاداب بمانم بدون هیچ مریضی...
من می گویم : به حرف قدیمی ها گوش کنید. هر مرض و دردی و هر راز سلامتی ای در غذاییه که میخورید
منوی روزمره من شامل بسیاری از سبزیجات و میوه هاست ولی 5 تا ماده ی غذایی هست که هرگز از برنامه ی روزانه ی من بیرون نرفت و دلیل سلامتیم هم همیناست :
_دارچین که سلطان تمام ادویه هاست چون مقوی قلب و ضد سرطانه
_شکلات تلخ. پایین اورنده کلسترول بد خون و ضد استرس و ارامبخش
_سیر ،که به نظرم قوی ترین آنتی بیوتیک دنیاست
_عسل ارگانیک که پادشاه تموم غذاهای دنیاست و همه چی رو در خودش جا داده
_و درآخر روغن زیتون همراه هر روزه ی زندگی من
@anche_bayad_bedanid
هدایت شده از آنچه باید بدانید .......
انرژی ناب همسفر مون 💪💫❤️💫💪💪💪
آفرین بر شما 👏👏👏😍😍👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
هدایت شده از آنچه باید بدانید .......
‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️
🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫
هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱
🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥
🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن هر ماه تا عید
میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی
✅با اطمینان وارد شوید✅
زیر نظر کارشناس 🧕نرگس خدابنده
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
هدایت شده از آنچه باید بدانید .......
💯 #خوببخورمتاخوببپوشم🌱
• اگر فردی تغدیه ناسالم داشته باشد هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه ❌ حتی اگر کم بخوری😱
• با رژیم نرگس جون بدون قرص و مواد شیمایی و بدون گرسنگی با سرعت و اصولی لاغر میشی 🍎
✅️لاغری علاوه بر زیبایی 👌👌😍
✅️لاغری برای درمان کبد چرب دیابت فشار خون و.... و سلامتی ووووووو
💫❤️
مشاور رایگان با نرگس خدابنده 💫💪💪
🏨 اگر برای لاغری هم خیلی عجله دارید جهت دریافت رژیم لاغری وارد لینک بشید 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀👇
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
بعد از شكسپير، چارلز ديكنز و والت ويت من؛
خيام صاحب بيشترين تعداد ضرب المثل به زبان انگليسى است!
@anche_bayad_bedanid