🔶🔹سماق یا غفلت ما 🔹و یا داروی خاص برای کنترل خون 🔹بر مبنای طب سنتی 📚 دمنوشی از دانه های سحرانگیز ✔️در کنترل فشار خون، کنترل چربی خون، کم کردن از شدت خون‌ریزی قاعدگی، حتی در کنترل خون‌ریزی بینی، در تنظیم اوره بدن و کنترل بیماری نقرس کنترل قند خون در دیابت ….! ❓اگر گفتید چه دمنوشی همه این کارها را می‌تواند انجام دهد!؟ ✅بله درست است دانه‌های سحر انگیز سماق به خصوص در برندهایی که بدون هسته، سماق را آسیاب می‌کنند! 🔸آنتی اکسیدان‌های این میوه خشک شده و ترش مزه و اندک گس، در کنار تانن، ویتامین ث، پروتئین و فیبر حتی در جوانسازی پوست و مو نیز توصیه شده‌اند. 🔹وقتی روی گوشت قرمز پاشیده می‌شود اجازه نمی‌دهد مواد مضر آن جذب شوند و کمک می‌کند از راه روده دفع شوند. در ویار بارداری نیز دمنوش دلچسبی است که از شدت تهوع مادر می‌کاهد. 🌀کافی است نیم ساعت در آب جوش، با درب بسته دم بکشد سپس صاف کنید و بنوشید. در دمنوش به سبب صاف شدن انواع با هسته آسیاب شده نیز، منعی ندارند ولی برای مصرف همراه غذا بهتر است بدون هسته، آسیاب شده، میل شود. @anche_bayad_bedanid

🌱 شش پیشنهاد برای سریع انجام دادن کارهات: 🌀+با رسیدن به هر پله به خودت هدیه بده👇 〽️مگه خودت دل نداری عزیزم؟ چرا وقتی یه کارتو خوب انجام دادی برای خودت هدیه در نظر نگیری 🌀+برای کارهات مهلت پایان تعیین کن👇 〽️تهِ کارهاتو باز نذار که تا هر وقت که شد... اینطوری حالا حالاها کش میاد و انجام نمیشه 🌀+اگه شکست خوردی دوباره پاشو👇 😉 البته اجازه ی یه کم استراحت و آه و ناله بعد از هر شکستو داری اما یه کوچولو... نه یک عمر! 🌀+یه چک لیست داشته باش👇 〽️بی برنامه، زندگی نکن، آدم گیج میشه 🌀‌ +برای خودت چشم انداز داشته باش👇 〽️ برنامه بلندمدت و اینکه کلا چی می خوای...چشم بسته و هر کجا که شد نه! 🌀+اینو بدون شکست بخشی از موفقیته👇 〽️ واقعا همینطوره و چه حیفه که چون ما اینو نمیدونیم مدام با انرژی منفی خودمونو اذیت میکنیم که اگه واقعا باورش کنیم موفقیت بسیار به ما نزدیک میشه غذای روح @anche_bayad_bedanid

رژیم غذایی مدیترانه ای برای ششمین سال متوالی به عنوان بهترین و سالم ترین نوع غذا در جهان انتخاب شد +رژیم غذایی مدیترانه ای و بیماری قلبی زنانی‌که رژیم غذای مدیترانه‌ای‌دارند25 درصد کمتر در معرضِ‌بیماری‌قلبی‌اند این رژیم غذایی‌سرشار است‌از میوه‌هاو سبزیجاتِ تازه غلات کامل‌ چربی‌هایی‌که برای‌بدن مفید استدو پروتئینی‌که چربی‌آن اندک است. @anche_bayad_bedanid

💥چربی های غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند 👌مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد. @anche_bayad_bedanid

☘اگر بیماری قلبی دارید ریحان بخورید 🔻فواید ریحان برای قلب: 🌱جلوگیری از تپش قلب 🌱جلوگیری از حمله ی قلبی 🌱جلوگیری از گرفتگی رگ ها @anche_bayad_bedanid

وسواس، خطر سکته مغزی را 3 برابر میکند ! ▪️بر اساس گزارش جدید محققان تایوانی بزرگسالان مبتلا به اختلال وسواس فکری‌عملی، یک بیماری شایع روانی شناخته‌شده تحت عنوان OCD، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض سکته مغزی هستند ▪️بنا به هشدار محققان، پزشکان باید بیماری عروق مغزی و خطرات مربوط به آن را در بیماران مبتلا به OCD به طور منظم کنترل کنند @anche_bayad_bedanid

کروکودیلا میتونن از درخت و فنس‌ها بالا برن و خیلی تند هم میدوعن؟؟؟ اگه یه روزی دنبالتون کردن زیک‌زاکی بدویید که نجات پیدا کنید. @anche_bayad_bedanid

مسجد جامع (یزد) این قسمت سقفش واقعا فوق العادس:) @anche_bayad_bedanid

ایده_دکوری_خوشگل🐰🌿 🌼 🍃🌸 @anche_bayad_bedanid

🎀ماسک برای صورت و چین وچروک👇🏻 ۳قاشق وازلین را روی بخار میذارم تا کمی آب بشه بعد از رو بخار برداشته می‌گذاریم کمی سرد بشه بعدش یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بادام شیرین ریخته مخلوط کرده و روی پوست تمیز ماساژ میدهیم میذاریم ۳۰دقیقه رو صورت بماند بعد با حوله مرطوب پاک میکنیم 🍃🌸 @anche_bayad_bedanid

یک لبخند بردارید مجانیه😁😁😁😍😍😍😍😊😊😊 @anche_bayad_bedanid

از روغن #زیـتون برای پاک کردن آرایش صورتتان استفاده کنید،بااین کارپوستتان صاف و درخشان می شودوهیچ ضرری هم برای پوستتان ندارد. البته اگر پوستتون چربه اینکار رو نکنید 🍃🌸 @anche_bayad_bedanid