🍀 #رهایی_از_افکار_منفی
افکار مسموم را بشناسیم
همه ما
در لحظاتی از زندگی
حال بد را تجربه کرده ایم
بیشتر افراد
این تصور اشتباه را دارند
که
حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست
درحالی که تحقیقات نشان میدهد
افراد به خاطر رخدادها
دچار حال بد نمی شوند
بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود
درباره آن رخدادها
دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.
برخی از مهمترین افکار مسموم را میتوان در موارد زیر مرور کرد:
۱. دیدن نداشته ها و نقایص
۲. پیش بینی آینده بدون دلیل
۳. قضاوت دیگران
۴. برچسب زدن منفی روی اتفاقات
۵. مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
۶. توجه زیادی به احساسات
۷. عدم پذیرش نقایص انسانی
۸. به خود گرفتن
۹. مقایسه خود با دیگران
۱۰. انتظارات بالا
۱۱. سرزنش کردن به جای اقدام
۱۲. عجول بودن در رسیدن به نتیجه
🌐 @andaki_tamol
🔺#مهناز_افشار گفته:
که پشت پرده مواضع تند سیاسی
که میگرفته ، #محسن_تنابنده بوده: بیا بگو چطور پشتم رو خالی کردید و منو حذف کردید👆🤔
#سلبریتی
🌐 @andaki_tamol
🔴 #افشاگری
با گزارش (جمعه، ۲۴ ژانویه ۲۰۲۰/ ۴ بهمن ۱۳۹۸) سیانان. ماجرای سقوط هواپیمای اوکرائینی پیچیدهتر میشود.
🔺طبق این گزارش یکی از سرنشینان اوکرائینی هواپیمای فوق خانم #اولنا_مالاخوا ۳۸ ساله تبعه اوکرائین و مدیرعامل کمپانی حمل و نقل هوایی اوکرائینی اسکای آویا ترانس SkyAviaTrans بوده.
کمپانی فوق همان است که در ۸ اوت ۲۰۱۹ نیروهای ارتش آزاد لیبی به فرماندهی ژنرال خلیفه بلقاسم حفتر با پهپاد یک هواپیمای آن را در آسمان لیبی ساقط کردند.
ارتش خلیفه حفتر مورد حمایت آمریکا و بریتانیا و فرانسه و آلمان و سعودی و امارات و مصر است و از سوی آنان تسلیح میشود.
ارتش آزاد خلیفه حفتر کمپانی اسکایآویاترانس را متهم کرد که در حال نقل و انتقال اسلحه به مخالفان ایشان بوده در حالی که کمپانی فوق مدعی است که در حال نقل و انتقال کمکهای بشردوستانه بوده.
هواپیمای ساقط شده اوکرائینی از آنکارا به لیبی پرواز میکرد.
📌 نکته مهم این است که مشخص نیست خانم اولنا مالاخوا در تهران چه میکرده.
https://edition.cnn.com/2020/01/24/europe/ukrainian-crash-victim-olena-malakhova-libya-iran-intl/index.html
🌐 @andaki_tamol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥ببینید و اگر اشکتان جاری شد، همان لحظه برای این سلامتی و پیروزی رزمندگان اسلام دعا یفرمایید...
خط سرخ شهادت که ایرانیها پس از قرن ها در آسیای غربی شکل دادند تا در محوری به نام مقاومت متبلور شود، حالا شهدایی از همه منطقه دارد... شهدایی که هر کدام برای خود اسطورهای فراموش نشدنی هستند.
کاری زیبا و پسندیده از دوستان لبنانی و یمنی...
#ملت_مقاومت_علیه_آمریکا
#ظریف_غلط_کرد
#شهدا #ایستادگی #حاج_قاسم_سلیمانی
#شهادت
🌐 @andaki_tamol
🚨بازهم #ایام_انتخابات .. بازهم تخریب #قالیباف/ادامه توطئه #نجفی توسط #یاشار_سلطانی!
🔰وکیل #الیاس_قالیباف:
🔹 #یاشار_سلطانی پرونده ای را که نجفی در آن قبلا محکوم شده بود به عنوان سند جدید علیه قالیباف منتشر کرده
🔹 برای نجفی در مورد همین ادعاها قرار مجرمیت صادر شده و طرح همان موضوعات توسط سلطانی نشان از یک پروژه سیاسی در آستانه انتخابات دارد
🔹سلطانی قبلا به ۱۸ ماه زندان محکوم شده ولی هنوز این حکم اجرا نشده
⚖ منبع👇
https://bit.ly/2uvDgRy
#اختلاس_طلبان
#آدم_انتخاب_کنیم
#افساد_طالبان☠💚💜
#مدرسه_شمس_الشموس
🌐 @andaki_tamol
🔮 #سواد_زندگی
👈 مردی وارد کاروانسرایی شد تا کمی استراحت کنه کفشاشو گذاشت زیر سرش و خوابید !
طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند.
یکی از اون دو نفر گفت: طلاها رو بزاریم پشت اون جعبه..
اون یکی گفت : نه اون مرد بیداره وقتی ما بریم طلاها رو بر میداره ! گفتند : امتحانش کنیم کفشاشو از زیر سرش برمیداریم اگه بیدار باشه معلوم میشه !مرد که حرفای اونا رو شنیده بود، خودشو بخواب زد ..
اونها کفشاشو برداشتن و مرد هیچ واکنشی نشون نداد . گفتند : پس خوابه ! طلاها رو بزاریم زیر جعبه ..
بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد و رفت که جعبه طلای اون دو رو برداره اما اثری از طلا نبود و متوجه شد که همه این حرفا برای این بوده که در عین بیداری کفشهاش رو بدزدن !!
🛎یادمان باشد در زندگی هیچ وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد ..
🌐 @andaki_tamol
⭕️۲۹ کشته و ۱۴۶۶ زخمی در زمینلرزه ترکیه
🔹افزایش آمار زلزله ترکیه به ۲۹ کشته و ۱۴۶۶ زخمی در حالی است که رئیسجمهور ترکیه پس از بازدید از مناطق زلزله زده در جنوب شرق این کشور بر ادامه تلاشها برای نجات بازماندگان این زمینلرزه تاکید کرد.
🔸رجب طیب اردوغان، رئیسجمهور ترکیه پس از بازدید از مناطق زلزله زده:
🔹 دولت ما همه امکانات خود را از همه سازمانها برای کمک رسانی به کار میگیرد و امید داریم با تلاشهایی که انجام میگیرد، بتوانیم بازماندگان را نجات دهیم.
🔹 برای جان باختگان این زمین لرزه، رحمت الهی و برای مجروحان نیز شفا مسالت دارم و از همه تلاشهای مردم و دولت در این خصوص تقدیر و تشکر میکنم.
🔹بعد وقوع زمینلرزه ۶/۸ ریشتری در ترکیه، ۴۶۲ پس لرزه روی داده است. نیروهای امدادی توانسته اند ۴۴ تن را از زیر آوار نجات دهند.
🔹همچنین پس از این زلزله حدود صد پس لرزه نیز روی داد که شدت بزرگترین آنها ۵/۴ ریشتر بود.
🌐 @andaki_tamol
⭕️ ظریف گفته "مذاکره مشروط ایران با آمریکایی ها حتی بعد از شهادت سردار سلیمانی منتفی نیست!"
قرار بود بعد از شهادت حاج قاسم هرکس دم از مذاکرهی با آمریکا زد، دهنش گِل گرفته بشه
خیلی جالبه که ساکتیم!
#ظریف_غلط_کرد
#انتقام_سخت
#حاج_قاسم_سلیمانی
🌐 @andaki_tamol
👈ثمره بی احترامی به خون شهدا
🔹۵ بهمن ۹۸ | ترامپ: وزیر امور خارجه ایران می گوید ایران خواستار #مذاکره با ایالات متحده است اما می خواهد که #تحریم ها برداشته شود. نه، مرسی!
🔸 ۵ بهمن ۹۸ | #ظریف : ایران حتی پس از ترور #سردار_سلیمانی مذاکره با آمریکا را غیر محتمل نمیداند، به شرط آنکه آمریکا تغییر رویه دهد و تحریمها را بردارد
✍وقتی در تاریخ۲۲ مرداد ۹۷ |و۲۷ دی ۹۸ صراحتا مقام معظم رهبری که عالی ترین مقام رسمی کشور رسما فرمودند مذاکره با آمریکا ممنوع است،ولی با این حال و شرائط فردی خود باخته و دیوث سیاسی با بی شرمی تمام پا بر روی خون شهید #حاج_قاسم_سلیمانی میگذارد و چشم در چشم مردمی که مطالبیشان #انتقام_سخت است دم از #مذاکره ذلت بار میزند و پاس گل میدهد، از ترامپ دیوانه که توقعی نباید داشت، با تو دهنی که ترامپ قاتل به این دیوث سیاسی زد علاوه بر وزارت امور خارجه کشور، تمام عزت و اقتدار ملت را تحقیر و لکه دار کرد
➕ تکلیف ملت شهید پرور را مشخص کنید، که ایا در این مجلس بی غیرت و وکیل الدوله یک مرد پیدا میشود که توی دهن این دیوث سیاسی بزند تا سگ زرد و تمام تاریخ بفهمند و ببیند و ثبت کنند که ملت ایران با کسی که با غیرت اقتدار ملت و خون شهیدانش بازی میکند چکار میکنند .
#ظریف_غلط_کرد
#از_ماست_که_بر_ماست
#باید_قوی_شویم
🌐 @andaki_tamol
🆘 در کیس هایی مثل #کیمیاعلیزاده یا #سعید_ملایی، سهم کوتاهی نهادهای امنیتی(از حراست وزارت ورزش تا واجا و..) در مراقبت از سرمایه های ملی به عنوان هدف بالقوه ضربه بدخواهان و آگاه سازی بهنگام ورزشکاران نسبت به خطر #HoneyTrap چقدر است؟
🔺 *مفهوم Honey trapping به معنای استفاده از #تله_های_جنسی برای گروگانگیری عاطفی یا آبرویی و با هدف استفاده ابزاری از قربانی در زمینه تخلیه اطلاعات و یا انجام اعمال و رفتار مورد نظر تله گذار است.
🔺این حربه بیشتر توسط سرویس های امنیتی و جاسوسی بکار گرفته می شود.
🌐 @andaki_tamol
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 کارشناس عرب: پادشاهان #سعودی به مانند خفاش هستند.
🔹 روایت " #محمد_رحال"
کارشناس مسائل استراتژیک بین الملل، از نظام #دیکتاتوری کشورهای عربی و واریز پول منابع طبیعی
این کشورها به حساب های شخصی پادشان سعودی
🔸 این کارشناس هم بعد از
این صحبت ها به عاقبت #خاشقچی مبتلا خواهد شد.
#آل_سعود
#توزیع_ثروت
#دیکتاتور
🌐 @andaki_tamol
#ثقلین
امیرالمؤمنین علیه السلام:
صدقه دادن دارويى ثمر بخش است، و كردار بندگان در دنيا، فردا در پيش روى آنان جلوه گر است
حکمت 7 نهج البلاغه
🌐 @andaki_tamol
📌 عذر بدتر از گناه ظریف
🔻 در حالی که ترامپ پاسخ تحقیرآمیزی به درخواست مذاکره از سوی ظریف داده، جناب وزیرخارجه به جای پاسخ محکم، با یک توئیت ذلت بار دیگه به ترامپ گفته که متن مصاحبه من رو درست بخوان
🔻 اما همین متن مصاحبه که ظریف در توئیترش گذاشته نشان از درخواست مذاکره وی از قاتلین #سردار_سلیمانی داره.
🔸 ترجمه کادر قرمز رنگ 👈 #دولت_ترامپ می تواند گذشته خود را اصلاح کند، تحریمها را بردارد و به میز مذاکره برگردد. ما هنوز در میز مذاکره هستیم!!!
🔻 ظریف به هفته نامه اشپیگل آلمان گفته حتی بعد از شهادت #سرار_سلیمانی حاضر است با آمریکا مذاکره کند. ترامپ هم در جواب ظریف بهش گفته نه مرسی!
#الفبای_سیاست
#الفبای_غیرت
#دیاثت_سیاسی
#ظریف_غلط_کرد
🌐 @andaki_tamol