انسانهای صادق به صداقت
حرف هیچکس شک نمیکنند
و حرفِ همه را باور دارند
انسانهای دروغگو تقریبا
حرف هیچکس را باور ندارند
و معتقدند که همه دروغ میگویند
انسانهای امیدوار همواره
در حال امیدوار کردن دیگرانند
انسانهای نا امید
همیشه آیه یاس میخوانند.
انسانهای حسود همیشه فکر میکنند
که همه به آنها حسادت میکنند.
انسانهای حیله گر معتقدند که
همه مشغول توطئه هستند
انسانهای شریف
همه را شرافتمند میدانند.
انسانهای بزرگوار بیشترین
کلامشان، تشکر از دیگران است
ذات خودمون هرجور باشه
با همون چشم بقیه رو میبینیم
*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید*
▪️هر دو پا با هم،
۵۰ درصد اعصاب بدن انسان،
۵۰ درصد رگ ها و
۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد.
*راه رفتن*
▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند.
*پس هر روز پیاده روی کنید*
▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت.
*راه رفتن*
▪️پیری، از پا به بالا شروع میشه
*راه رفتن*
▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد.
*لطفا پیاده روی کنید*
▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند.
*راه رفتن*
▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود.
*راه رفتن*
▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند
*هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید*
▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست.
*راه رفتن*
▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر میشوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است.
*۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید*
▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد.
*۳۶۵ روز پیاده روی*
▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید.
*به راه رفتن ادامه بده*
شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا
*همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.*
*قابل توجه عزیزان*
*گروه سنی 40 تا 90*
*کنترل کردنیها*
۱- فشار خون
۲- گلوکز
۳- تریگلیسرید
۴- کلسترول
*کم کردنیها*
۱- نمک
۲- شکر
۳- آرد سفید
۴- غذاهای فراوری شده
*مورد نیازها*
۱- سبزیجات
۲- حبوبات
۳- لوبیا
۴- مغزها
۵- تخم مرغ
۶- روغنهایی نظیر
روغن زیتون یا نارگیل
۷- گردو
۸- میوهها
*فراموش کردنیها*
۱- سنتان
۲- گذشته تان
۳- مشکلاتتان
*اساسیها*
۱- دوستانتان
۲- افکار مثبت
۳- خانهای تمیز
که در آن از شما
استقبال بشود.
*همیشگیها*
۱- شادی و لبخند و خنده
۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه
۳- کنترل وزن گاه گاهی
*6 چیز که نباید صبر کنید*
۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید.
۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید.
۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید.
۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین.
۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم.
۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد.
*اگر دوستانی دارید*
*که دوستشان دارید*
*این پیشنهادها را*
*برایشان بفرستید.*
*سالم و تندرست باشین*
@andan_khabar
#اندآن_خبر
در جلسه امروز شورای اسلامی خمینی شهر آقای حسین رحیمی بعنوان نائب رئیس کمیسیون عمران شورای شهر ، نماینده شورای اسلامی شهر در کمیته اولویت بندی و کمیسیون بدوی ماده صد شهرداری از طرف اعضای شورای شهر به اتفاق آراء انتخاب شد
.ضمن تبریک خدمت اقای حسین رحیمی نماینده شورای اسلامی خمینی شهر
🔴فرصت آخر جهت ثبت نام سرویس مدارس
مدیر سازمان حمل ونقل بار ومسافر شهرداری خمینیشهر:
🔹تشکر و سپاس از اولیاءمحترم دانش آموزان که نسبت به واریز پیش پرداخت و تکمیل مراحل ثبت نام سرویس مدارس دانش آموز خود اقدام نمودند ، برای آخرین مرتبه به اولیاء دانش آموزان عزیزی که هنوز مراحل ثبت نام سرویس مدرسه دانش اموز خود را تکمیل یا هنوز هیچ اقدامی جهت ثبت نام سرویس مدرسه ننموده اند تا پایان شهریور ماه مهلت داده می شود به شرکتهای سرویس مدارس مجاز و تحت نظارت این سازمان مراجعه نموده و ثبت نام خود را قطعی نمایند .
سرویس مدارس شاهین تاج بلوار آزادگان
سرویس مدارس دانیال @ بلوار شهید مدنی
سرویس مدارس یاران @میدان شهدا
سرویس مدارس مهرگلها@سهراه معلم
سرویس مدارس گلهای بهشت @۱۷ شهیور
سرویس مدارس پیمان بی تا @بلوار توحید
سرویس مدارس ستاره شهر@ بلوار شهید منتظری
سرویس مدارس تابش@منطقه مرکزی
سرویس مدارس نسیم @ منطقه نبوی منش
سرویس مدارس بوستان گلها @ پارک پیروزی
سرویس مدارس نیکا @منطقه ارغوان
سرویس مدارس مهر وصال
✳️ روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خمینی شهر
@andan_khabar
#اندآن_خبر
ثبت نام ترم #سال_تحصیلی_قرآنی
شروع شد 😍❤
#جامعه_قاریان_و_حافظان
#موسسه_مهد_قرآن_خمینی_شهر
👇 ثبت نام : 👇
ساعت ۱۶ تا ۲۰ ⏰
روزهای :📆
شنبه، یکشنبه،
سه شنبه، چهارشنبه
━━━💠🍃🌸🍃💠━━━
╭┅────────────┅╮
💎 @jamegharian 💎
╰┅────────────┅╯
✳️ روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خمینی شهر
@andan_khabar
#اندآن_خبر
ضمن عرض سلام و تبریک ایام
با توجه به درخواست خانواده ها و مساعدت مدیریت محترم سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرستان خمینی شهر، از یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۶/۲۵ دسترسی شرکتها به سامانه سایماس برای ثبت نام دانش آموزان فراهم می باشد و خانواده ها برای ثبت نام میتوانند به شرکتهای مربوطه مراجعه کنند.
لذا خواهشمند است به مجموعه تحت مدیریت خود اطلاع رسانی مقتضی صورت پذیرد
🔴 *سمساری بزرگ رحیمی* 🔴
*متنوع ترین سمساری ایران *
✳✳✳✳✳✳✳✳✳
باسلام
✅ست کامل دفتر وشرکت
✅انواع لوازم مزایدات و ارگان های دولتی
✅فروش انواع وسائل منزل نو و در حد نو
✅خرید و فروش انواع دستگاه های صنعتی
✴ *با قیمت بسیار مناسب*✴
📱شماره تلفن :
📲09138238100 مسئول فروش
📲09133026964 مسئول خرید
📍نشانی : اصفهان . خمینی شهر . خ کهندژ . رو ب روی ایرانخودرو احمدیان . داخل ک 73 .
کانال ما در ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/415171069C660433e3e1
سالن زیبایی ماه بانو افتتاح شد... 🥳
❌20٪تخفیف ❌
در تمامی لاین ها
از شنبه تاریخ ۶/۲۴ لغایت ۶/۳۱
منتظر حضور گرمتون هستیم...
خانم ماندگاری
09907747420 : ☎️
کانال ایتا
@beautyavabanoo
پیج انستا
@beauty_avabanoo
سـ🌸ــلام
روزتون پراز خیر و برکت 🌸
🗓 امروز دو شنبه
☀️ ۲۶ شهریور ١۴٠۳ ه. ش
🌙 ۱۲ ربیع الاول ١۴۴۶ ه.ق
🌲 ۱۶ سپتامبر ٢٠٢۴ ميلادی
@andan_khabar
#اندآن_خبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـلام😊✋
🌺به آخرین دوشنبه
تابستان خوش آمدید ☕☘
🌺الهی روزیتون فراوان و
پر از خیر و برکت باشه
🌺تنتون سالم و دلتون پراز
عشق و آرامش باشه😇
صبحتون پُر انرژی و نشاط ☕️🌺
@andan_khabar
#اندآن_خبر
🌱ياعلىُّ ياعلىُّ ياعلىّ
⁉️سُئِلَ عليه السلام : ما المُرُوءة ؟
فقال : لا تَفعل شيئاً فى السِّرِّ تَستحيى
مٍنه فى العَلانية .
🔻 از اميرالمومنين على عليه السلام
پرسیِدند : مردانگی چیست ؟
فرمودند : این است که در نهان کاری
انجاد ندهی که از انجام آشکار آن
شرم داشته باشی .
📗 : تحف العقول : ص ۳۸۴
@andan_khabar
#اندآن_خبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
@akse_nab 🌸🍃
🔹بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟
فرزندانتان را زیاد ببوسید؛ پیامبر اکرم فرمودند: "هر کس فرزندش را ببوسد ، خداوند عزوجل براى او حسنه مى نویسد"
💋بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد!
💋بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند!
💋بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود!
💋بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند!
💋بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد!
💋بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند!
💋هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک بالاست).
🔹نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوصاً دست های آنها . دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است!❤️
@andan_khabar
#اندآن_خبر
سی ونهمین سالگرد شهادت ذاکر الحسین دانش آموز شهید محسن حدادی خوزانی
🌷شهید محسن فرزند احمد کم سن ترین نیروی آموزشی و شهید دانش آموز خمینی شهر می باشد.
که با سماجت واصرار فراوان موفق شد در ۱۱ سالگی دوره آموزش نظامی رادرپادگان شهید موذنی خمینی شهر طی نماید . وی که در فراق دوستان شهیدش .چون شهیدان علی فاتحی سید محمود میردامادی .عبدالله حبیبی. اصغر سیاهمرد..... میسوخت .علیرغم سن کم با مراجعات مکرر در ۱۳ سالگی توانست. در جبهه های نبرد در جزایر مجنون با تاسی به حضرت قاسم ع مشق عشق نموده و در ۱۴ سالگی در عملیات قادر در بلندای کوهساران غرب شولای شهادت در بر کشد.قبل از اعزام با شهید میردامادی و مرحوم محسن صرامی نماینده اسبق خمینی شهر عکس یادگاری ۳ نفره میگیرند .تا این عکس زینت حجله شهادتشان باشد.
شهید محسن علیرغم سن کم نوجوان مستعد هنرمند و فعالی بود . در شنا تکواندو واسب سواری فعال ودر تعزیه خوانی وذکر اهلبیت با صدای بسیار زیبا نقش آفرین بود.
در بخشی از وصیت نامه این شهید آمده است.
به جبهه آمدم تا به ندای هل من ناصر ینصرنی امام حسین ع لبیک گفته باشم.
این شهید در عملیات قادر مفقود الاثر گردید و پیکر مطهرش پس از ۱۱ سال شناسایی و در تاریخ ۱۵ آبان ۷۵ تشییع ودر گلزار شهدای سید محمد خمینی شهر بخاک سپرده شد. پدر شهید روانشاد مرحوم احمد حداد نیز .که تاب فراق فرزندخود را نداشت . همزمان با اولین سالگرد شهادت محسن عزیزش چهره در نقاب خاک کشید و به فرزند شهیدش پیوست. یادشان گرامی
#هرحادثه یک هشدار...
آیا می دانید؟
جمعآوری کاغذ، کارتن و مقوا (ضایعات) خطر آتشسوزی در منازل را دو چندان میکند؟
با درخواست از شما شهروندان برای خودداری از جمعآوری ضایعات در منزل به منظور پیشگیری از خطرات احتمالی آن در وقوع حوادث آتشسوزی به شما پیشنهاد می گردد ؛ ضایعات را به صورت روزانه یا هفتگی از منزل خارج کنید و به خودروها و اماکن مخصوص شهرداری تحویل دهید.
😱 با وقوع هر گونه حادثه آتشسوزی در محلهای جمعآوری ضایعات، احتمال سرایت آتش به اماکن تجاری و مسکونی همجوار وجود دارد بهطوری که در برخی مواقع شاهد آسیبهای جبرانناپذیری هستیم.
🚒 روابط عمومی سازمان آتش نشانی وخدمات ایمنی شهرداری خمینی شهر
@andan_khabar
#اندآن_خبر
❇️ حریق کارگاه
🔥در ساعت ۲۱:۲۲ امروز یک مورد حریق کارگاه تعمیرات دستگاه های سنگبری واقع در میدان صنعت به سمت چهار راه کارمند به ستاد فرماندهی عملیات سازمان آتش نشانی خمینی شهر اعلام شد که در کمترین زمان ممکن آتش نشانان ایستگاه شماره دو عملیاتی با دو دستگاه اطفائیه سنگین به محل حادثه اعزام و آتش را مهار کردند.
🚒 روابط عمومی سازمان آتش نشانی وخدمات ایمنی شهرداری خمینی شهر
@andan_khabar
#اندآن_خبر
#مدرسه
✅ والدین میتوانند نقش بسیار مهمی در موفقیت تحصیلی فرزندانشان داشته باشند.
متأسفانه خیلی از والدین متوجه نیستند که مشارکت آنها با مدرسه چقدر مهم است و نمیدانند از چه راهی میتوانند تاثیر سازندهای بر این موضوع داشته باشند.
در برخی موارد، مداخلهی خیلی کم یا مداخلهی خیلی زیاد والد،
برای کودک بیشتر مضر است
و تبدیل به مانعی برای هر نوع پیروزی و چیره شدن توسط خود کودک است.
خبر خوب اینکه راههای نسبتا سادهای وجود دارند که به کمک آنها میتوانید به کودک نشان دهید که نسبت به کارهای مدرسه ی او علاقه دارید و هرجا ضرورتا به کمک شما نیاز بود، بتوانید راهحلی پیشنهاد دهید و او را حمایت کنید.
@andan_khabar
#اندآن_خبر
👨👩👧👦رابطهی #والد_فرزندی
تجربه موفق در مدرسه،
از خانه و از ارتباط پدر و مادر با فرزند آغاز میشود.
این فرایند شامل توسعه عادتها و مهارتهای خوبی در خانه است که
کودک در طی سالهای مدرسه میتواند
آنها را به راحتی بیاموزد.
به این ترتیب میتوانید تربیت را با یک ارتباط راحت و قابل اعتماد برای طرفین ترکیب کنید تا زمانی که
کودکتان در محیط مدرسه به مشکلی احتمالی برخورد، برای مشورت و کمک گرفتن به شما مراجعه کند.
@andan_khabar
#اندآن_خبر
#مهارت_های_اجتماعی
یادمان باشد این سوال ها حریم خصوصیست و نباید پرسید!
- چرا ازدواج نمی کنی؟
- بچه دار نشدین؟
- چه قدر چاق شدی؟
- چه قدر حقوق می گیری؟
@andan_khabar
#اندآن_خبر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واریز بیعانه ممنوع!
🔴در خریدهای آنلاین خصوصا از سایتهای واسطه گر اینترنتی، قبل از احراز هویت فروشنده و اطمینان از کیفیت و قیمت کالا، اقدام به پرداخت وجه نکنید، چراکه پرداخت هرگونه وجه قبل از دریافت کالا و تحت هر عنوان نمی تواند تضمین کننده امنیت حساب بانکی و جلوگیری از وقوع کلاهبرداری از شما باشد.
✅در صورت خرید از سایتهای واسط درج آگهی، قبل از مشاهده کالا و اطمینان از صحت و قیمت آن، به هیچ عنوان مبلغی را تحت عنوان بیعانه یا پیش پرداخت واریز نکنید.
#پلیس_فتا
#پرداخت_بیعانه
#خرید_امن
#کلیک_امن
🔺30 سال قبل حواله پیکان و پراید چقدر قیمت داشت؟
🔹30 سال پیش حواله دریافت خودرو پراید و پیکان به فروش می رسید.
🔹در سال 1373 برندگان قرعه کشی دریافت خودرو بعد از اعلام اسامی حواله دریافت میکردند.
@andan_khabar
#اندآن_خبر
کهنترین موزاییک جهان
کشفی که تغییر دهنده خاستگاه اولیه موزاییک جهان از بینالنهرین و یونان به ایران بود
قدمت: حدود ۵۰۰۰ سال
محل کشف: محوطه باستانی شهداد، کرمان
سال کشف: ۱۳۵۶
جنس: گِلی، تزیین شده با سنگهای کوچک سفید، قرمز و سبز
کاشف: علی حاکمی
محل نگهداری: موزه ملی ایران
@andan_khabar
#اندآن_خبر
30.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ رو توسط کسی که کارخانه قند و شکر و همچنین تهیه کالباس و سوسیس داشته است و مضرات آن را کاملا توضیح میدهند.
اگر دنبال سلامت خود و خانواده و دیگران هستید نشر بدهید و از خطر سرطان، خود و خانواده محترم را نجات بدهید.
@andan_khabar
#اندآن_خبر
1_13658434458.mp3
462.1K
🔺 رادیو اصفهان با همکاری دارالقرآن اهل بیت علیهم السلام شهرستان خمینی شهر برگزار می کند:
🔹 دومین سوال مسابقه قرآنی ویژه هفته وحدت
🔹خداوند در کدام یک از آیات قرآن کریم دربارهی پیامبر اسلام{صلی الله علیه و آله} میفرماید نسبت به مومنان دلسوز و مهربان است.
🔴 ۱}سورهی توبه آیهی ۱۲۸
🔴 ۲}سورهی احزاب آیهی ۲۱
🔴 ۳}سورهی بقره آیهی ۱۴۳
🔴 ۴}سورهی آل عمران آیهی ۲۰
🔸 هر روز دو جایزه نقدی پنج میلیون ریالی به دو نفر
👈 مهلت ارسال تا ساعت ۱۹
🔻 سامانه پیامک ۳۰۰۰۰۳۳۴۴
🕰 اعلام اسامی برندگان هرشب در کانال های موسسه ارسال میگردد
#معاونت_فرهنگی_موسسه
#دارالقران_اهل_بیت(ع)
جهت عضویت واطلاع از برنامه های موسسه یکی از کانالهای زیر را لمس بفرمایید 👇
@ahlobeit313
🌐سایت | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات
✍ #حرف_مردم
#ارسالی_از_شما
سلام اقای کاظمی وقتتون بخیر
خدا قوت
اقای کاظمی میخواستم در مورد اتوبوسهای اصفهان خمینی شهر بگم که خیلی اتوبوسهای فرسوده و کثیفی داره وبا این حجم مسافر اصلا در شئآن مردم خمینی شهر نیس
اتوبوسهای جوی اباد اینقدر تمیزو نو هس که من هر موقع میخوام از اصفهان به خمینی شهر بیام ترجیح میدم تا پیام نور با اون اتوبوسها بیام از بس تمیزه
اگه میشه لطف کنید با شرکت اتوبوس رانی مطرح کنید
ممنون از همکاریتون
@andan_khabar
#اندآن_خبر