کلیپ سلامت فیلم | با این روش آسون زود لاغر شو به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،اگرچه ممکن است وسوسه‌انگیز باشد که یک راه‌حل سریع برای کاهش وزن امتحان کنید، اما مهم است که تغییرات طولانی‌مدت و پایدار در رژیم غذایی و سبک زندگی را در اولویت قرار دهید. این شامل یک رژیم غذایی متعادل است که تمام مواد مغذی لازم، فعالیت بدنی منظم و استراحت و هیدراتاسیون کافی را فراهم می‌کند. مشاوره با یک متخصص م... https://andishehqarn.ir/?p=40444 #لاغری

کلیپ سلامت ویدیو | آموزش تهیه یک بالم لب با روغن نارگیل به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، همانطور که می دانید لب انسان دارای پوستی بسیار حساس و نازک است، بنابراین حفظ سلامت لب ها نیازمند مراقبت های ویژه ای است. از سوی دیگر عواملی همچون سرما، آب و هوای خشک و یا تابش نور خورشید موجب می شوند تا پوست لب به شدت آسیب پذیر و دچار خشکی و ترک شود. مزایای بالم لب برای داشتن لب هایی زیباتر خاصیت براق کنندگی ... https://andishehqarn.ir/?p=40439 #ارایش

کلیپ سلامت ویدیو | کاهو فرانسوی بخور تا سالم بمونی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،کاهو فرانسوی سبز ( به انگلیسی : green lollo rosso ) و کاهو فرانسوی قرمز ( به انگلیسی : Lollo Rosso Lettuce یا Red leaf lettuce ) یکی از قدیمی ترین سبزیها برای تهیه سالاد است. کاهو فرانسوی یکی از پرطرفدار ترین کاهو ها برای کشت در تمام کشورهای جهان است. دلیل رنگ قرمز در این کاهو وجود آنتوسیانین است که در پرتق... https://andishehqarn.ir/?p=40162 #کاهو

کلیپ سلامت ویدیو | خواص عسل طبیعی چیست به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، زنبورهای عسل در پرواز خود به روی گل‌ها از شهد گل‌ها مکیده و مقداری از آن شهد را در داخل عسل‌دان ذخیره می‌کنند و به هنگام برگشت این گرده‌ها در بدن آنها با مواد دیگر مخلوط شده و به صورت قطرات عسل در لانه‌هایی که خودشان می‌سازند و به کندو معروف است، ذخیره می‌شوند. جالب است بدانید؛ زنبورها هرگز نمی‌خوابند، بنابرا... https://andishehqarn.ir/?p=40153 #عسل

کلیپ سلامت ببینید | درمان سردی دست و پا به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، بسیاری از ما تجربه سردی دست و پا و بی حس شدن آنها در فصل زمستان را داریم. اما وجود دائمی این عارضه و یا سرد شدن انگشتان دست و پا در فصل گرما شاید نشانه ای از بیماری باشد. علل سردی پاها چیست؟ چندین دلیل مختلف وجود دارد گاهی اوقات، ساده ترین دلیل آن، عدم وجود گرما میباشد اما دلایل دیگری نیز ممکن است وجود داشته ... https://andishehqarn.ir/?p=40160 #سلامت

کلیپ سلامت ببینید | فواید بینظیر سیب برای سلامتی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، سیب یکی از سالم‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌ها است. این میوه به لحاظ برخورداری از مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، آنتی اکسیدان و غیره برای بدن فواید زیادی دارد. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانی‌های مختلف از سیب و سایر میوه‌جات استفاده می‌نمایند. در حالی‌که این‌طور نیست و سیب خواص فراو... https://andishehqarn.ir/?p=40155 #سیب

کلیپ سلامت کلیپ | اگزما را درمان کنید و از این بیماری در امان باشید به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، اگزما از بیماری‌های شایع پوستی است که باعث خشک شدن پوست، خارش و قرمزی آن می‌شود. این بیماری ممکن است به صورت بثورات جلدی بسیار خفیف که بسیار سریع از بین می‌رود یا زخم‌های شدید با دوره طولانی‌تر باشد. بثورات پوستی غالبا با خارش همراه هستند. از بین بردن خارش پوست از اهداف اصلی درمان این بیماری به شمار می‌آید. ا... https://andishehqarn.ir/?p=40151 #سلامت

کلیپ سلامت ویدیو | قارچ ها برای چی مفید هستند ؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، قارچ‌ها در شکل‌ها، اندازه‌ها و رنگ‌های مختلفی وجود دارند؛ برخی از مدل‌های آن ممکن است سمی و خطرناک باشند،‌ اما آن‌هایی که سمی نیستند بسیار سالم و خوشمزه بوده و حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم هستند که می‌توانند برای بدن، پوست و موهای ما مفید باشند. قارچ شیتاکه یکی از محبوب‌ترین قارچ‌ها در سراسر جها... https://andishehqarn.ir/?p=40149 #قارچ

کلیپ سلامت کلیپ | کنگر چه خاصیتی دارد ؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده می‌کنند. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می‌خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که گرم‌مزاج هستند، خوردن آن توصیه می‌شود. علاوه بر این، کنگر منبع... https://andishehqarn.ir/?p=40147 #کنگر

کلیپ سلامت درمان قطعی برای وسواس فکری + فیلم به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، اختلالات خلقی و وسواس فکری مانند سایر حس های بدن مثل استرس و اضطراب از مغز ما نشأت گرفته اند. این اختلالات جنبه روانی دارند. حس وسواس به صورت عملی بروز پیدا می کند و باعث یک سری عکس العمل ها و رفتارها در افراد می شود. همه ما برخی مواقع آنها را تجربه کرده ایم. مثلا چندین بار دست هایمان را، که همان دفعه اول تمی... https://andishehqarn.ir/?p=4015 #سلامت

کلیپ سلامت ویدیو | اگر خواب کافی نداشته باشیم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری‌ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، این است که عوارض بی خوابی بر مغز، به علت کمبود خواب مربوط نیست و تاثیر خود را اعمال می‌کند. در اینجا می‌خواهیم با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خ... https://andishehqarn.ir/?p=40140 #خواب

کلیپ سلامت ویدیو | از معجزه ذرت برای سلامتی بی خبر نباشید ذرت یکی از پر مصرف ترین انواع غلات در جهان است که در مناطق گرمسیری کشت می شود. این دانه خوراکی کوچک به دلیل برخورداری از کربوهیدرات و مواد معدنی مفید، منبع غذایی خوبی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن به حساب می آید https://andishehqarn.ir/?p=40470 #ذرت

چگونگی ارتباط بین صفات ADHD و نقاط قوت خود گزارش شده به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) یک وضعیت عصبی رشدی است که با بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری مشخص می شود.به طور سنتی، تحقیقات و عملکرد بالینی بر چالش ها و کمبودهای مرتبط با ADHD متمرکز شده است.برا... https://andishehqarn.ir/?p=40055 #ارتباط

حواس پرتی ذهن چیست /چگونه می توان جلوی آن را گرفت! به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ذهن آگاهی نباید به روتین های مدیتیشن سفت و سخت محدود شود، می توان آن را به آرامی در طول روز اجرا کرد.گیل هاسون بررسی می کند که چگونه حضور در حال حاضر می تواند احساسات اضطراب و افسردگی را کاهش دهدبرا... https://andishehqarn.ir/?p=40064 #حواس_پرتی!

شادابی روح با حمام کردن /حمام کردن برای چیست؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، من فوق العاده تمیز هستم من هر روز صبح دوش میگیرم و هر شب حمام. من در همه جاهای مناسب شستشو می دهم. مادرم به من افتخار خواهد کرد. اما این همه حمام ربطی به تمیز شدن ندارد.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه ... https://andishehqarn.ir/?p=40068 #حمام

خوردن الکل در دوران بارداری برای صورت جنین چه تاثیری دارد؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مطالعات علمی اخیر نشان می دهد که حتی سطوح پایین مصرف الکل در دوران بارداری ممکن است رشد جمجمه-صورتی جنین و ساختارهای خاص مغز جنین را تغییر دهد،برای اطلاعات بیشتر با اندیشه قرن همراه باشید. الکل در د... https://andishehqarn.ir/?p=40072 #جنین_الکل

نقش سبک های دلبستگی ناایمن در اضطراب اجتنابی به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، وقتی سبک های دلبستگی خاصی با هم وارد روابط می شوند، الگوهای قابل پیش بینی ظاهر می شوند.اگر در روابط خود به حمایت نیاز دارید، یک درمانگر را در اینجا پیدا کنید.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه قرن همراه ب... https://andishehqarn.ir/?p=40082 #اظطراب_اجتنابی

سلامت و پزشکی/فیبروم رحم چیست ؟ آنچه بانوان باید بدانند! به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، فیبروم های رحمی که ممکن است پزشک آنها را لیومیوم یا میوم نامید، تومورهایی هستند که از عضله ساخته شده اند و می توانند روی رحم شما رشد کنند.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه قرن همراه باشید. فیبروئید رحم چ... https://andishehqarn.ir/?p=40087 #فیبروم_رحم

سلامت و پزشکی/منابع نمک و نحوه کاهش مصرف آن! به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، بدن شما برای تعادل مایعات و حفظ سیستم عصبی به سدیم نیاز دارد. آمریکایی ها به طور متوسط حدود ۳۴۰۰ میلی گرم سدیم و نمک در روز مصرف می کنند.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه قرن همراه باشید. چقدر زیاد است؟ ... https://andishehqarn.ir/?p=40089 #نمک

سلامت و پزشکی/چگونه با آلرژی های بهاری خود مقابله کنیم! به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، هیچ درمانی وجود ندارد، اما می‌توانید برای مهار آلرژی‌ های بهاری، از دارو گرفته تا عادت‌های خانگی، اقداماتی را انجام دهید. علل بزرگترین محرک آلرژی بهاره گرده است. درختان، علف‌ها و علف‌های هرز این دان.. https://andishehqarn.ir/?p=40092 #آلرژِی

ضایعات غذا/دلیل مفید بودن خوردن آنها برای شما و محیط زیست ! به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، به گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) سالانه بین ۳۰ تا ۴۰ درصد از عرضه مواد غذایی آمریکا به هدر می رود – به معنای واقعی کلمه دور ریخته می شود.برای اطلاعات بیشتر با اندیشه قرن همراه باشید. ... https://andishehqarn.ir/?p=40102 #ضایعات_مفید

رابطه والدین و فرزندان چگونه باشد که لطمه ای به زندگی هردو وارد نکند؟ به عنوان یک والدین، رابطه شما با فرزندتان بسیار مهم است و طبیعی است که روی موفقیت و شادی او سرمایه گذاری کنیداما آیا بیش از حد درگیر زندگی و تصمیم گیری آنها هستید؟ https://andishehqarn.ir/?p=40477 #والدین_فرزندان

کلیپ سلامت ویدیو | هسته زیتون را دور نریزید زیتون افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی یا پیش غذا است که خواص ثابت شده متعددی دارد پیشنهاد ما استفاده منطقی از این میوه است. خواص زیتون سبز کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های زیادی دارد https://andishehqarn.ir/?p=41259 #سلامت

کلیپ سلامت کلیپ | علائمی که اگر داشته باشید دارای آب مروارید هستید آب مروارید یا کاتاراکت (به فرانسوی: cataracte) (آب سفید) نوعی بیماری‌ چشم با دلایل مختلف است که با تار شدن عدسی چشم آغاز شده و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم مختل می‌شود. خوشبختانه بیماری چشمی آب مروارید در بیشتر موارد در زمانی که باعث اختلال در بینایی شده باشد با جراحی ظریفی برطرف می‌شود. #چشم https://andishehqarn.ir/?p=41265

کلیپ سلامت معجزه درمانی روغن سیاهدانه + فیلم روغن سیاه دانه هزاران سال است که کاربردهای دارویی، خوراکی دارد و حتی در تهیه لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. این روغن با خواص و ترکیبات ویژه خود موجب تسکین و کاهش التهابات خواهد شد به همین دلیل بسیاری از مردم از روغن سیاه دانه به عنوان آسپرین یا ایبوپروفن مصرف می‌کنند. https://andishehqarn.ir/?p=41250 #روغن