برگزاری جلسه هفتگی حلقه صالحین بچه های مسجد با حضور و سخنرانی جانشین محترم سپاه ناحیه ماهنشان جناب سرگرد حیدری همزمان با دهه کرامت و هفته‌ جمعیت در مسجد ولیعصر عج ماهنشان #برکت_ایران #خواهر_برادری #جان_من #استان_زنجان #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_ماهنشان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_رجایی_ماهنشان #پایگاه_شهید_رستمخانی_ماهنشان

برگزاری جلسه هیئت اندیشه ورز حوزه شهید رجایی ماهنشان در سالن جلسات حوزه شهید رجایی با حضور اعضای محترم هیئت اندیشه ورز حوزه همزمان با دهه کرامت و هفته‌ جمعیت #برکت_ایران #خواهر_برادری #جان_من #استان_زنجان #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_ماهنشان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_رجایی_ماهنشان

تحویل اقلام فرهنگی جهت نصب در مساجد پیشران شهرستان و تحویل به فرمانده محترم پایگاه‌ها و هیئت امنای مساجد همزمان با دهه کرامت #برکت_ایران #خواهر_برادری #جان_من #استان_زنجان #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_ماهنشان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_رجایی_ماهنشان #پایگاه_شهید_رستمخانی_ماهنشان #پایگاه_شهید_تندگویان_سریک

تحویل اقلام فرهنگی جهت نصب در مساجد پیشران شهرستان و تحویل به فرمانده محترم پایگاه‌ها و هیئت امنای مساجد همزمان با دهه کرامت #برکت_ایران #خواهر_برادری #جان_من #استان_زنجان #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_ماهنشان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_رجایی_ماهنشان #پایگاه_شهید_رستمخانی_ماهنشان #پایگاه_شهید_تندگویان_سریک

تجلیل از اعضای حلقه صالحین بچه های مسجد با حضور بزرگوارانه جانشین محترم سپاه ناحیه ماهنشان همزمان با دهه کرامت و هفته‌ جمعیت در مسجد ولیعصر عج ماهنشان #برکت_ایران #خواهر_برادری #جان_من #استان_زنجان #ناحیه_مقاومت_بسیج_سپاه_ماهنشان #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_رجایی_ماهنشان #پایگاه_شهید_رستمخانی_ماهنشان

+ قرارمون‌شب‌جمعه:🤍 ¹،‌ دعای‌پر‌برکت‌شب‌جمعه ²، سوره‌ی‌جمعه ³، سه‌مرتبه‌توحید ⁵، سوره‌واقعه ⁶،سوره‌اسراء ⁷،صلوات‌برای‌شهدا ⁸،طلب‌مغفرت‌برای‌یکدیگر ⁹،سه‌مرتبه‌‌صلی‌الله‌علیک‌یا‌اباعبدالله -دعای‌کمیل‌‌هم‌سفارش‌شده‌است. هرچقدرشرایط‌شوداشتید انجام‌بدید. +التماس‌دعای‌فرج💚

نام های #فارسی و #ترکی گیاهان دارویی ؛ نسترن : گیلدیک / ایت بورنو گزنه : گیجیرتیکان بومادران : بؤیمه‌درن آویشن : کهلیک اوتو؟ کاکوتی: کهلیک اوتو پونه : یارپیز شاهی : بولاق اوتی شاتره :آجی تره کاسنی : چیرتیق چوپی درمنه : یوشان پنیرک : امه‌کؤمه‌جی/امن‌کؤمه‌جی گل گاوزبان : سوْرما گولو/سوْمورغان گولو/سیغیر دیلی بابونه : به‌به‌نک، قویون گوزو توکلوجه: چای کوهی خاکشیر : شیورن کلاه عموحسن : چوبان یاستیغی رزماری : قارغا دیلی گل محمدی : قیزیل گول چوبک : چوغان تربچه وحشی : تورپک گون : گون شِنگی : یئملیک ریواس : اوشغون خُرفه : بستان تره‌سی. تَرتَر؟؟ پرپینه پیچک صحرایی : سارماشیق کنگر صحرایی : ساری قانقال یولاف وحشی : وَله‌میر تاجریزی : قوش اوزومو پنجه واش : دیل قانادان گل ماهور : سییریک/سیییر/سیغیر قویروغو شبدر : دولبرجین، اوچ گول، اوچ قولاق گلپر : بالدیرقان سلمه تره : یاغلیجا تلخه : آجی کنگر تاج خروس : بئچه قیزدیران بنگ دانه: باتبات هفت بند: قیرخ بوغوم زالزالک (کویج): یئمشان آویشن: سیم اوتو؟ درختچه گز: یولغون 🔸اندیشه ماهنشان @andishemahneshan

☑️۲۸ اردیبهشت روز جهانی فشارخون 🔺پرفشاری‌خون: یک بیماری مزمن است که در آن فشارخون در شریان‌ها بالا می‌رود.به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. ⭕️علائم رایج : در بسیاری از مواقع فشارخون بالا علامتی ندارد.اما برخی علائم آن شامل موارد زیر می شود: ◽سردرد شدید ▪️تنگی نفس ◽خونریزی بینی ▪️تاری دید ◽درد قفسه سینه ▪️سرگیجه ◽مشکلات بینایی ▪️خون در ادرار ◽تشنج ▪️عصبی بودن ▫️تعریق ▪️مشکل خواب ◽گرگرفتگی صورت 🔺عوارض: ◽حمله قلبی و سکته مغزی ▪️نارسایی قلبی ◽سندروم های متابولیک ▪️مشکلات حافظه و یادگیری ◽ پاره شدن عروق چشم ▪️تضعیف و تنگ شدن عروق کلیوی 🔺پیشگیری: ◽فعالیت بدنی هر هفته حداقل ۱۵۰ (حدود ۳۰ دقیقه ۵ روز در هفته) ▪️سیگار نکشیدن ▫️داشتن یک رژیم غذایی سالم با محدود کردن مصرف سدیم والکل ▪️حفظ وزن سالم ▫️مدیریت استرس و اضطراب‌های روزانه 🔺اگر ۱۸ سال به بالا هستید و سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، از پزشک خود بخواهید که به‎صورت منظم وضعیت فشارخون شما را بررسی کند. 🔊روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ماهنشان

وحید شمسایی: زندگی‌ام را مدیون حضرت زهرا هستم. @basijmahneshan