سپاس از اینکه به ما انرژی مثبت میدید💐
داشتن همراهانی چون شما سبب فخر ماست
💫باهم برای سلامتی
سپاس از توجه شما
ممنونم از همراهی تون در تکمیل موضوع کبد
دوستانی که مشارکت فرمودندشماره تماس هم ارسال بفرمایید تا در قرعه کشی شرکت داده شوید
تاریخ قرعه کشی ۲۴ اسفندماه
👨💻@shefanegar_online
♻️اعضای محترم این کانال جمع بزرگ اساتید؛ عطاران و فعالان طب سنتی و اسلامی هستند.
💠از همه دوستان گرامی دعوت میکنم تجربیات ارزشمند خودتون را در زمینه بهبودی کبد چرب با ما به اشتراک بگذارید تا خیر این سلامتی به شما هم برسد.
منتظرارسال تجربیات تون هستیم
👨💻@shefanegar_online
از اینکه نظرتون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم 🌹
باهم برای سلامتی
👨💻@shefanegar_online
از اینکه نظرتون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم 🌹🌹
باهم برای سلامتی
👨💻@shefanegar_online
از اینکه نظرتون به اشتراک گذاشتید سپاسگزارم 🌹
باهم برای سلامتی
👨💻@shefanegar_online
❤️🔥❤️🔥تدابیر خانگی برای مدیریت کبد چرب:
۱. تغذیه سالم:افزودن میوه‌ها و سبزیجات با فیبر به رژیم غذاییکاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانستعادل در مصرف پروتئین با تمرکز بر منابع پروتئین گیاهی🥬🥒🥦🫚
۲. ورزش منظم:انجام تمرینات هوازی مانند پیاده‌روی و شناتمرینات مقاومتی برای بهبود عملکرد عضلات و متابولیسم🤾🚴🏋️
۳. مدیریت وزن:کاهش وزن به صورت تدریجی با رعایت تغذیه مناسباجتناب از رژیم‌های سریع و غنی از چربی🥗
۴. استفاده از گیاهان دارویی:استفاده از نعناع، زنجبیل و گل گاوزبان برای حمایت از سلامت کبدنوشیدن چای سبز به عنوان یک منبع آنتی‌اکسیدان🌿🌱
۵. کنترل قند خون:انتخاب کربوهیدرات با شاخص گلیسمیک مناسبنظارت مستمر بر سطح قند خون و پیشگیری از نوسانات🩸🩸
هدایت شده از انجمن عطاران سراسرکشور
❤️🔥❤️🔥دوستان گل ممنون‌میشم با توجه به محتواهای کبد عناوین زیرا کامل بفرمایید و برام ارسال کنید:
آناتومی کبد
ویژگی کبد چرب
چربی خون
راهکار سلامت کبد
برای سلامتی خودمون وقت بگذاریم
🎁🥳تاریخ قرعه کشی ۲۴ اسفند ماه
منتظر همراهی تون هستم👇
♻️@shefanegar_online
سلام و عرض ادب 🌹
ان شالله طاعات تون قبول
دوستان گرامی پرسیدند حمایت این کانال بعهده کیست⁉️
سوال بجایی هست ☺️
شرکت شفانگرنظری پشتیبانی این کانال را بعهده گرفته است💚
تا بستری باشد برای معرفی تجربیات عطاران گرامی و معرفی کسب و کار هایشان
دوستانی که تمایل دارند می‌توانند یک فیلم کوتاه یا بنر از کسب وکار خود تهیه کرده و برای تبلیغات به ادمین ارسال کنند
برای دریافت جزییات بیشتر لطفا پی وی پیام بفرستید و اطلاعات بیشتر کسب بفرمایید 👇
👨💻@shefanegar_online
تبلیغات شما در حیطه مرتبط باشد
✨پایان بحث کبد شناسی
مفرداتی را خدمت تون معرفی میکنم که از ترکیب اون بتونید یک محصول عالی تهیه کنید
🍯عسل:
یکی از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین مواد غذایی طبیعی است که توسط زنبور عسل تولید می‌شود.
این ماده شیرین و خوشمزه، با ترکیبی از گل‌های مختلف و شیره گل‌ها به دست می‌آید.
عسل به عنوان یک منبع غذایی غنی، شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مفید دیگر است.
به دلیل خواص ضد‌باکتری و آنتی‌الرژیک خود، عسل به عنوان یک داروی طبیعی هم شناخته می‌شود.
درادامه با ما باشید
🌿سنبل الطیب :
سنبل الطیب یک گیاه دارویی با خواص بسیار متعدد است که در طی قرن‌ها در طب سنتی به کار رفته است. این گیاه اصالتاً از منطقه شرقی هندوستان است و به عنوان یکی از مهمترین گیاهان دارویی در آیورودا، سیستم طب سنتی هند، شناخته شده است.
مهمترین خواص این گیاه:
✨ضد التهابی: این گیاه خواص ضد التهابی دارد که می‌تواند در کاهش التهاب‌های مختلف بدن مؤثر باشد.
✨ضد باکتریایی و ضد قارچی: سنبل الطیب خواصی دارد که می‌تواند در مقابله با باکتری‌ها و قارچ‌های مختلف از جمله قارچ‌های خطرناک مانند کندیدا کمک کند.
✨تسکین دهنده: مصرف سنبل الطیب می‌تواند به عنوان یک مسکن طبیعی برای دردهای مختلف از جمله دردهای عضلانی و مفصلی، سردرد و دردهای دوره‌ای زنان مفید باشد.
✨آرامبخش: این گیاه خواص آرامبخشی دارد که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و حالت روحی را بهبود بخشد.
✨تقویت کننده سیستم ایمنی: مصرف سنبل الطیب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بیماری‌های مختلف جلوگیری کند.
✨تنظیم فشار خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که سنبل الطیب می‌تواند به تنظیم فشار خون بی‌مانند بدن کمک کند.
♻️از طریق مصرف دمنوش، عصاره‌های گیاهی یا استفاده از روغن اسانس سنبل الطیب، می‌توان از این خواص بهره برد.
بریم معرفی گیاه بعدی ☺️
🍃مصطکی:
یک ماده گیاهی است که در طب سنتی به عنوان دارو استفاده می‌شود.
برخی از خواص مصطکی شامل تسکین دردها، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تسکین اضطراب و تقویت حافظه می‌باشد.
همچنین، گفته می‌شود که 👇
مصطکی می‌تواند در کاهش فشار خون، بهبود عملکرد گوارشی، و حتی کمک به مقابله با برخی از بیماری‌ها مانند دیابت نیز موثر باشد.
بریم گیاه بعدی معرفی کنم
🍂دارچین:
خواص دارچین به شرح زیر است:
1. ضد التهاب: دارچین می‌تواند در کاهش التهاب‌ها در بدن کمک کند، به خصوص در برخی از حالت‌های التهابی مانند التهاب مفاصل.
2. کاهش قند خون: مصرف دارچین می‌تواند باعث کاهش قند خون شود و برای افرادی که دارای دیابت هستند، مفید باشد.
3. ضد میکروبی: دارچین خواص ضد میکروبی دارد و می‌تواند در مبارزه با باکتری‌ها و قارچ‌ها مؤثر باشد.
4. حفظ سلامت قلب: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که دارچین می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و فشار خون را کاهش دهد.
5. کاهش خطر ابتلا به سرطان: برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف دارچین می‌تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها را کاهش دهد.
دارچین را جدی بگیریم ☺️
دوستان بالاخره بحث کبد را اگر موافق باشید فعلا تمام کنیم
درصورتیکه که نیاز میدونید ادامه بیشتر بدیم👇
@shefanegar_online
یا بریم سراغ مبحث بعدی
🍺شربت ماء العسل یک محصول برای چربی خون هست
عزیزانی که استفاده کردند نظرات تون را به اشتراک بگذارید
یا اگر با محصول آشنا هستید برامون مطلب بفرستید 👇
💚@shefanegar_online
ما با همراهی شما در کارمون موفق خواهیم بود 👌
لیست برندگان ۲۴ اسفندماه🥳
۱.فاطمه صفری✨
۲.فاطمه عرفاتی✨
۳.عفت حسنی✨
۴.کاظم رضایی✨
۵.کلثوم شطی✨
جهت اطلاع از جوایز خود لطفا با آی دی زیر ارتباط بگیرید 👇
@shefanegar_online
منتظر موضوعات بعدی و قرعه کشی های ما باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟یک راهکار ساده و‌دم دستی برای رفع سودا
👈در بیان استاد سید نظری
#سودا
#نوره
کافیه با انجمن عطاران باشید و اطلاعات تون بروز رسانی بفرمایید