با توجه به اهمیت حجامت🩸 در فصل بهار🌱 ♨️بزرگوارانی که حجاّم هستند یا قصد حجامت شدن در این ایام و ایام حزیران را دارند لطفا به آی دی زیر جهت اعلام آمادگی مراجعه بفرمایند⬇️⬇️ @milan99 ✅جهت رفاه حال طلاب محترم ان شاء الله هزینه 💰 حجامت، بسیار مناسب تر از بیرون دانشگاه خواهد بود... 🔹کانون طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

✅ مناظره طبی امام صادق(ع) و طبیب هندی 💢طبیب مشهور هندی 19 بار در پاسخ امام گفت: نمیدانم! 📌توصیه به خواندن https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

📣#اطلاعیه ✅با سلام خدمت تمامی عزیزانی که به تازگی به کانال کانون طب اسلامی‌ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی پیوسته اند! ✅آن دسته از طلاب و دانشجویانی که علاقمند هستند در کانون طب دانشگاه فعالیت مُثمر‌ ثمری داشته باشند، از جمله: 🗓کسانی که قبلاً در کانون طب دانشگاه بوده‌اند، 🌡یا کسانی که در عرصه طب فعالیت داشته‌اند و بطور نیمه‌حرفه‌ای یا حرفه‌ای در این حیطه فعال هستند، 📬و نیز عزیزانی که با پیشنهادات و ایده‌های مرتبط خود می‌توانند کانون طب دانشگاه را جهت فعالیتی هدفمندتر همراهی کنند، لطفا به آیدی زیر مراجعه نمایند: 🆔@milan99 ♨️لطفا لینک کانال کانون طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی را در گروه‌های مرتبط خود با دانشگاه رضوی به اشتراک بگذارید. 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

👀بزرگوارانی هم که این پیام👆 رو مطالعه کرده‌اند، در صورت تمایل به آیدی 🆔@milan99 هر چه زودتر درخواست خود جهت حجامت‌کردن یا حجامت‌شدن ارائه نمایند! 😍ان‌شاءالله پس از هماهنگی‌های لازم با دانشگاه، این برنامه برگزار خواهد شد.

. 🔥 فواید حجامت " سنت پیامبر و اهل بیت علیهم السلام " از معتبرترین منابع علمی: 1. کاهش درد شانه 2. کاهش درد ناشی از آنفولانزا 3. کاهش درد قسمت فوقانی کمر 4. محافظت از قلب 5. درمان دیابت 6. درمان زونا 7. اثرات مثبت روی سیستم ایمنی 8. اثرات مثبت روی بیماران آنفارکتوس 9. تنظیم ضربان قلب 10. اثرات مثبت روی نارسایی قلبی 11. اثرات مثبت روی نوروپاتی دیابتی 12. اثرات مثبت روی افسردگی 13. کاهش سندرم مرگ ناگهانی نوزاد 14. زنده ماندن کودکان نارس 15. کاهش تری گلیسیرید و کلسترول خون 16. کاهش اوریک اسید خون 17. درمان هایپرلیپیدمیا 18. درمان فشار خون بالا 19درمان افزایش آهن در تالاسمی 20. درمان هپاتیت 21. درمان آترواسکلروزیس 22. درمان نقرس 23. کاهش درد های عضلات اسکلتی 24. درمان هایپرتانسیون 25. درمان بیماری های رگ های قلبی 26. محرک تولید مواد ضدمیکروبی در بدن 27. درمان ناراحتی های تنفسی و سرفه 28. درمان آکنه و جوش صورت 29. درمان فلج صورت 30. جلوگیری از تخریب استخوان‌های گردن 31. اثرات مثبت روی آسم 32. درمان سردرد 33. کاهش درد عصب سیاتیک 34. درمان کهیر و خارش پوست 35. بهبود سرماخوردگی [حجامت] توسط پزشکان عربی و اسلامی مانند ابن‌سینا ، زهراوی، زکریای رازی توصیه شد.[36] و در علوم پزشکی مدرن حجامت در انواعی از بیماری‌های انسانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.[37] در درمان بیش از 50 نوع بیماری استفاده میشود.[38]‼️ 📌در نهایت، حجامت یک درمان امیدبخش است، چرا که بسیاری از مطالعات، داده‌های مبتنی بر شواهد را به نفع اثربخشی و امن بودن آن فراهم می‌کنند.[39] 🔍📚 منابع: [1][2][3]📗Cupping therapy for muscles and joints ,p52. 🔗https://goo.gl/EVwjE9 [4]🌐https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0291 . [5]🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27840503?dopt=Abstract [6]🌐https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0031793 [7]https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0291 . 🔗https://goo.gl/AtHsj6 [8][9][10][11][12][13][14]🌐https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0291 . 🔗https://goo.gl/CeYRTG [15][16][17][18][19][20][21][22][23][24][25][26]🌐http://www.sciepub.com/reference/49535 [27][28][29][30]🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3289625 [31][32][33][34][35]🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000376 [36]🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290117302042 [37]🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S209549641760339X . 🔗https://goo.gl/5CBf5D [38]🌐https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000376 [39]🌐https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S209549641760339X . 🔗https://goo.gl/2J37M9 💠 امام علی علیه السلام: به درستی كه حجامت بدن را سالم و عقل را نیرومند می گرداند. 📗الخصال جلد 1 صفحه 611 🌐https://goo.gl/vLeJP4 ⛑#دکترْ_حجامت 📌کانون طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

📣#اطلاعیه ♨️ ‏آموزش اعمال یداوی «دلک و غمز مقدماتی» 🔸 دوره پنجاهم در #مشهد_مقدس ❗️ظرفیت کلاس فقط ۲۵ نفر 🔻 اندیشکده بین المللی طب اسلامی برگزار می‌کند: 🔸 دوره‌های فشرده و عملی اعمال یداوی با عنوان «دلک و غمز مقدماتی» 🔻 سرفصل‌های دوره: اصلاح تخصصی اسکلت و فیزیک بدن شناخت اعضای بدن، تئوری و تخصصی اصلاح درد های گردن اصلاح ستون فقرات تعادل گیری جااندازی ناف با بررسی علمی روش‌های قولنج‌گیری تول‌گیری و ... 📌 مشهد مقدس 📆 پنجشنبه و جمعه ۲۸ و ۲۹ اردیبهشت‌ماه ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: https://shafiye.ir/140102242478 https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

🔊#اطلاعیه 💠با آرزوی سلامتی برای دانشجویان و طلاب عزیز دانشگاه رضوی ⚠️دوره‌ی حجامتی که حدود ۲۰روز قبل در کانال اطلاع‌رسانی کرده بودیم، به دلایلی مورد موافقت مسئولین مربوطه دانشگاه قرار نگرفت و زین‌پس هم قرار نیست هیچ دوره‌ی حجامتی در دانشگاه برگزار گردد. ⚠️عزیزانی که از فواید حجامت آگاه هستند، می‌توانند به مراکز مربوطه در مشهد یا شهرستان‌های خود مراجعه فرمایند. 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

✅آشنایی با انواع مزاج‌ها 🔸از نظر طب سنتی انسان‌ها دارای مزاج‌های متفاوت و متمایز از یکدیگر هستند و شما برای داشتن زندگی سالم باید به مزاج خود آگاه باشید. 🔹بسیاری از مشکلاتی که برای افراد به‌وجود می‌آید، ناشی از عدم آشنایی با مزاج است از جمله شایع‌ترین و مهمترین این مشکلات می‌توان به جوش و آکنه، یبوست، سردرد‌های شدید، کمبود انرژی، احساس خستگی، سردی و... اشاره کرد. 🔸طب سنتی بر این باور است که جهان خلقت و انسان از چهار عنصر اصلی یعنی آب(سرد و‌ تر)، آتش(گرم و خشک)، خاک(خشک و سرد) و هوا(گرم و‌ تر) تشکیل شده است و مزاج انسان‌ها از مخلوط شدن عناصر چهارگانه در بدن هویدا می‌شود. 🔹به یاد داشته باشید که مزاج همان طبع انسان است و نباید آن را چهار عنصر اصلی خلقت اشتباه بگیرید. به زبان ساده می‌توان مزاج را اینگونه تعریف کرد:"مزاج غلبه یا برتری یکی از رکن‌ها (گرمی، سردی، ‌تری یا خشکی) بر سایر رکن‌ها است". 🛑#مزاج_شناسی ۱ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

📣#اطلاعیه 🖋️«دعوتید! به حرم طبیب الاطباء» 🌹انیس‌النفوس،امام‌رئوف🌹 🌹مولای‌کریم‌امام‌رضا‌جان🌹 🔹با سخنرانی عالم جلیل القدر‌، پدر طب اسلامی «آیت الله تبریزیان» ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄ 🔹 نشست‌دلی‌«‌‌استاد‌علیرضا ثبتی » 🔹مداحی برادرمون حاج ابراهیم قانع 🔹و گروه سرود نخبه های ایران ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄ 🔸روز پنجشنبه ۱۴۰۲/۳/۱۱ 🔸سه ساعت قبل از اذان ظهر 🔸باب الجواد سالن همایش حرم مطهر رضوی ┄┄┅═✧❁❁✧═┅┄┄ ««هیئت و مجمع طبی »» در این همایش پذیرای خواهران و برادران ایمانی می باشد . 💟انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

🤕متأسفانه بسیاری از مردم نسبت به مزاج خود آشنایی ندارند و با خوردن غذا‌های نامناسب و نوشیدنی‌های که با مزاج آن‌ها هیچ گونه سازگاری ندارد، باعث به‌وجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها در خود خواهند شد. 🔹اگر تاکنون به پزشکان متخصص طب سنتی یا اسلامی مراجعه کرده باشید، اولین موضوعی که به آن پی خواهند برد و در خصوص آن از شما سؤال خواهند کرد؛ مزاج شما است. 🔸باید بدانید که مزاج برای همه افراد مهم است و با شناسایی مزاج خود می‌توانید به حفظ سلامتی و درمان بیماری‌های خود کمک کنید.  🔹مزاج‌های اصلی چهارگانه عبارتند از: مزاج صفراوی(یا همان گرم و خشک)، مزاج دموی (یا همان گرم و‌ تر)، مزاج سوداوی (یا همان سرد و خشک) و مزاج بلغمی (یا همان سرد و‌ تر). 🔸اصطلاحی در طب سنتی برای افرادی که در بدنشان عناصر چهارگانه در تعادل هستند، وجود دارد. معمولاً به این افراد، افراد با مزاج معتدل می‌گویند (مزاج گرم و معتدل، مزاج سرد و معتدل، مزاج‌تر و معتدل و مزاج خشک و معتدل).  🔹در برخی از تقسیم‌بندی‌های انواع مزاج علاوه بر چهار مزاج اصلی (صفراوی، دموی، سوداوی و بلغمی) از چهار مزاج معتدل، معتدل گرم و‌ تر، معتدل سرد و‌ تر و معتدل گرم و سرد را به عنوان مزاج‌های اصلی یاد می‌کنند. 🛑#مزاج_شناسی ۲ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

❇️#دارو_شناسی ۱ 😍بمناسبت ایام ولادت امام رضا علیه‌السلام، یکی از مهمترین داروها در طب اسلامی رو معرفی می‌کنیم. مرکب۵ (یا داروی جامع امام رضا علیه السلام) که بر اساس احادیث و روایات، طبق دستور امام رضا علیه السلام ساخته شده است. ✨این ترکیب از برترین درمانهای طب اسلامی است و نافع است برای انواع بیماریها، اما نحوه مصرف آن برای هر بیماری فرق دارد. سزاوار است شیعیان و محبین اهل‌بیت علیهم‌السلام از این داروی گران‌بها در منزل خود داشته باشند. ℹ️ترکیبات داروی جامع: زعفران، عاقرقرحا، فلفل سفید، هل، بنج، سنبل الطیب، خربق سفید، همه یک اندازه و ابرفیون (فرفیون یا فربیون) دو برابر باشد. ⛑برخی از خواص درمانی داروی جامع رضا علیه‌السلام: 🔸جامع امام رضا(ع) + آب زیره= درمان سردی معده (تمام بیماریهای معده) 🔹جامع امام رضا(ع) + آب مورد = درمان اسهال 🔸داروی جامع امام رضا(ع) + آب ترب یا سداب پخته شده= سنگ کلیه 🔹داروی جامع امام رضا(ع) + عسل (و سیاهدانه) به صورت ضماد= درمان تمام زخمها 🔸داروی جامع امام رضا(ع) + آب کاسنی= بیماریهای کبدی و عفونت ادراری 🔹داروی جامع امام رضا(ع) + آب شلغم= درمان سرماخوردگی و بیماریهای میکروبی 🔸داروی جامع امام رضا(ع) + آب رازیانه + زعفران= درمان تیروئید 🔹داروی جامع امام رضا(ع) + آب آویشن= درمان سرماخوردگی شدید و ... 📌مطالعه بیشتر: منبع یک، منبع دو 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

💠اخلاط، مواد سازنده بدن انسان و حیوان 🧀حیوانات و انسان از طبیعت تغذیه می‌کنند، غذای مصرف‌شده پس از هضم و جذب تبدیل به موادی می‌گردد که با آن مواد حرکت و رشد اندام‌های گوناگون بدن تأمین و موجب بازسازی اعضای آسیب‌دیده می‌شوند؛ این مواد صفرا، دم، بلغم و سودا نام دارند. 🔹این اخلاط نیز مانند چهار رکن نظام طبیعت دارای ویژگی‌هایی از حیث گرمی و سردی هستند؛ مثلاً صفرا گرم و خشک است، دم(خون) گرم و تر است، بلغم سرد و تر و سودا سرد و خشک است. 🔸این مواد چهارگانه ابزار ساخت اندامهای گوناگون هستند و به تناسب کم یا زیادی هر کدام از این مواد بدن انسان همان ویژگی را در خود آشکار می‌سازد. 🔹هر کدام از گیاهان یا مزه‌هایی که مطرح شد، موجب ساخت ماده‌ای در بدن می‌شوند که آنها را خلط می‌نامند و این خلطها به ترتیبی که ذکر شد، نام‌گذاری می‌شود. از این رو میوه گرم و خشک را صفرازا می‌نامند و گیاهان رسیده سرد و تر را صفرازُدا می‌گویند. 🔸هرگاه میوه‌های سرد و خشک بیش از حد مصرف شود سودازا می‌شود و برعکس، گس‌مزه و نفوذ کننده‌ها نقش سودازدایی دارند؛ مانند سرکه و انار. 🔹مصرف میوه‌هایی موجب تولید خون می‌شود؛ مانند خرما و انگور که آنها را غذاهای دَم‌زا می‌نامند. خوراک‌های سرد و تر مانند ماست کم‌چرب، ترشی‌ها و گس‌مزه‌ها مانند خیار و گوجه فرنگی غذاهای بلغم‌زا نامیده می‌شوند. 🛑#مزاج_شناسی ۳ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

💠نسبت اخلاط مورد نیاز و نقش آن در ساختار بدن انسان 💪بدن انسانها با ترکیب این اخلاط ساخته می‌شود. وجود بیشتر یا کمتر هر کدام از مواد در بدن موجب تغییر شکل ساختمان بدن انسان، تفاوت صورت، زیبایی، درشتی و باریکی اندام، رنگ پوست، پراکندگی مو در تن، شکل و رنگ موها و پنهانی یا آشکاری عروق در بدن می‌گردد و نیز توانائی‌های متفاوتی را پدید می‌آورد و رفتارهای متغیری را در انسان بروز می‌دهد. 🔹بر اساس میزان پراکندگی نسبی این اخلاط در بدن افراد دسته‌بندی می‌شوند. از اینجاست که تیپ‌های متفاوت مزاجی پدید می‌آید. هر کدام از این تیپ‌ها دارای اندامی خاص با اشکال گوناگون و گرایشات غذایی، رفتاری و اخلاقی و علاقه‌مندی متفاوتی خواهند بود. 🔸تیپ ها و مزاج های گوناگون انسانی هر گاه میزان پراکندگی مواد چهارگانه: ۱)صفرا ۲)دم ۳)بلغم و ۴)سودا در بدن به تناسب وجود داشته باشد، فرد دارای مزاجی ۵)معتدل خواهد بود. 🔹هرگاه مقدار صفرای موجود در تن فرد به نسبت فرد معتدل افزایش یابد، فرد دارای مزاجی صفراوی و هر گاه مقدار دَم موجود در تن انسان نسبت به فرد معتدل افزایش یابد، فرد دارای مزاجی دَمَوی خواهد بود؛ زمانی که مقدار سودای موجود در تن انسان نسبت به فرد معتدل افزایش یابد، فرد دارای مزاجی سوداوی خواهد بود. 🛑#مزاج_شناسی ۴ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

🎖بدین ترتیب از برآیند مواد چهارگانه در تن انسان، تیپ‌های متفاوتی پدید می‌آید که به تناسب میزان گرمی و سردی و خشکی و تری موجود در تن، آنها درشتی و ریزی، باریک‌اندامی و یا چاقی و لاغری و سایر ویژگی‌ها. 🔹با افزایش هر کدام از این مواد در تن بطور کلی چهار تیپ دیگر نیز پدید می‌آید. تیپ‌های انسانی دقیقاً مساوی همدیگر نیستند؛ از این رو دسته‌بندی‌های زیادی از این پنج تیپ اصلی نشأت می‌گیرد که خیلی تفاوت اساسی در بین آنها وجود ندارد. 📚مزاج‌شناسی سعی می‌کند به مشترکات کلی و به بیشترین ویژگی‌های مشترک بین انسانها توجه دهد. چگونگی حفظ و ایجاد سلامت هر کدام از تیپ‌های مذکور دارای تعادلی نسبی هستند که موجب حفظ سلامت آنهاست؛ ♥️یعنی یک نفر صفراوی تا زمانیکه در طبع خود متعادل است، سالم است؛ یک نفر سوداوی، بلغمی و دموی نیز به همین ترتیب. 🎭لکن در گرایشات غذایی تمایلات رفتاری و حساسیتها، علاقه‌مندی به آب و هوا و رفتارها و مسائل اجتماعی تفاوت‌هایی با همدیگر خواهد داشت. 🛑#مزاج_شناسی ۵ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐https://eitaa.com/joinchat/3125477718C2e927151ec

🙂اگر بخواهیم این افراد را در حالت سلامت نگه داریم، باید سعی کنیم تا اخلاط موجود در تن آنها از حد تعادل خارج نشود. برای حفظ این تعادل باید گرمی و سردی‌های مورد نیاز هر کدام به اندازه مورد نیاز جذب بدن شود. 🌡در صورتی که گرمی و سردی به اندازه در تن وجود داشته باشد، تن در حال تعادل باقی می‌ماند و حفظ تعادل یعنی حفظ سلامت و هر گاه به هر دلیلی تن از مسیر تعادل خارج شد و گرمی یا سردی یا خشکی و یا تری بدن افزایش یافت، موجب بروز بیماری می‌گردد. ♨️این افزایش ویژگی‌ها یا سراسری است و در تمام بدن پدید می‌آید یا در یک اندام وجود دارد. وقتی در سراسر بدن پدید آمد، آن را غلبه اخلاط می‌نامیم که موجب بیماری فراگیر می‌گردد؛ مانند فشار خون یا غلظت خون. ⛑اگر این خلط یا ماده در یک اندام افزایش یا کاهش پیدا کرد، موجب بیماری همان اندام می‌شود؛ مانند افزایش صفرا در سر که موجب سردرد می‌گردد، یا افزایش بلغم در زانو که موجب درد و ورم زانو می‌شود. یا افزایش سردی در مغز که موجب فراموشی می‌گردد. 👨‍⚕در این حالت باید مواد بدن را به حالت تعادل برگرداند. بنابراین ایجاد تعادل در بدن، یعنی درمان ⚠️حفظ تعادل = سلامتی ⚠️ایجاد تعادل = درمان 🛑#مزاج_شناسی ۶ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

✅اصول حاکم بر درمان 💪برای حفظ سلامتی باید در بدن اخلاط را به تعادل نگه داشت. یعنی برای نگهداری آنها باید اخلاط را تقویت کرد. برای تقویت هر کدام لازم است غذای زاینده همان ماده یا خلط را به بدن رساند. از این رو به این کار میگویند "تقویت به عین". 🥊هرگاه یک یا چند ماده در بدن افزایش پیدا کند، موجب بروز بیماری می‌شود. برای درمان آن بیماری باید آن ماده را کاهش داد و برای کاهش ماده‌ی اضافی باید از ضدّ آن استفاده کرد. 🤹‍♂مثلاً برای کاهش حرارت(صفرا) باید رطوبت را افزایش داد(از صفرازُدا بهره گرفت) و برای کاهش سردی و خشکی باید از حرارت و رطوبت استفاده کرد(سودازُدا). از این رو به این قاعده می‌گوئیم "درمان به ضد و تقویت به عین". ✅ضرورت دانستن گرمی‌ها و سردی‌ها 🔹برای حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها لازم است ما گرمی‌ها و سردی‌ها را بشناسیم تا با بهره‌گیری درست و به‌جا از آنها بدن خود را در حال تعادل نگهداری کنیم و در صورت بروز بی‌تعادلی و بیماری از آنها برای درمان بهره بگیریم. 🔸دانستن گرمی‌ها و سردی‌ها موجب توان تطبیق آن با مزاج تن و روان انسان گشته و از عوارض جانبی مصرف غذاها و داروها می‌کاهد. نیز هر چقدر میزان اطلاعات انسان از این ویژگی‌ها بیشتر باشد و توانایی فهم دقیق‌تری از مزاج داشته باشد، بر شتاب درمان بیماری‌ها افزوده می‌شود. 🛑#مزاج_شناسی ۷ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📣#اطلاعیه ❇️ دفتر مشاوره دانشگاه علوم اسلامی رضوی برگزار می‌کند ✅ نشست علمی ✅ راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب امتحانات 🌹 با حضورارزشمند: 🔰 دکتر محمدحسین بیاضی 🔰 مشاور و روانشناس 📆 یکشنبه 1402/03/28 ⏱ ساعت 12:15 📍 سالن آمفی تئاتر شهید سلیمانی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم اسلامی رضوی https://eitaa.com/farhangi_razavi_ac

✅مزاج بیماری‌ها نیز مزاج ارکان است 🔸بنابراین همچنان که ستون‌های نظام خلقت بر چهار رکن اصلی استوار است، بیماری‌ها نیز به دو دسته بزرگ و چهار دسته کوچک تقسیم می‌شوند: الف) بیماری‌های گرم، ب) بیماری‌های سرد. بیماری‌های ۱)سرد و خشک ۲)سرد و تر ۳)بیماری‌های گرم و خشک و ۴)گرم و تر. ✅مزاج غذاها چگونه ارزیابی می‌شود؟ 🔹هر گاه مصرف غذایی در فرد معتدل گرمی ایجاد کرد، آن غذا گرم است و اگر سردی پدید آورد، آن غذا سرد است و به همین ترتیب اگر ایجاد گرمی و خشکی کرد و یا موجب افزایش سردی و رطوبت شد، یعنی غذا گرم و خشک یا سرد و تر است. ✅مزاج غذاها، سبزیجات، میوه‌ها و دانه‌ها 🥦در دامن طبیعت گیاهان پدید می‌آیند. گیاهان نیز هر کدام دارای مزاجی هستند که نشان‌دهنده درجه‌ای از گرمی و سردی هستند. گرمی و خشکی و سردی و خشکی نیز از میان آنها بازشناسانده می‌شوند. 🤓چگونگی فهم این گرمی و سردی را توضیح داده‌ایم. اکنون به توضیح اصناف سردی و گرمی، گرم و تر، سرد و تر گرم و خشک، سرد و خشک غذاها می‌پردازیم. ✌️فهم این موضوع برای سازگار کردن غذا با مزاج ما مفید است. غذاها دارای دو ویژگی اساسی هستند که از طریق آن ویژگی‌ها اثر بخشی خود را بر بدن انسان آشکار می‌سازند: ۱)ویژگی مزاجی ۲)ویژگی کیفی 🛑#مزاج_شناسی ۸ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🔵ویژگی مزاجی: شامل گرمی و تری، سردی و تری، سردی و خشکی و گرمی و خشکی است که مطرح شد و مراتب آن نیز به نسبتی تقریبی بیان شد. این قاعده مشمول همه خوردنی‌هاست؛ اعم از سبزیجات، حبوبات، میوه‌ها، صیفی‌جات و دانه‌ها می‌شود. حتی علف‌ها و درختان مختلف نیز درجاتی از گرمی و سردی همراه دارند. 🚨نکته: برخی از غذاها دارای مزاجی معتدل هستند. یعنی از درجه متعارفی از سردی و گرمی برخوردارند اما جالب توجه است که برخی از غذاها و سبزیجات خود را با مزاج سازگار می‌کنند و مزاج خود را بر حسب نیاز تن مصرف‌کننده تغییر می‌دهند؛ 🌱مانند بنفشه که این گیاه به افراد سرد مزاج گرمی می‌دهد و برای افراد گرم‌مزاج سردی پدید می‌آورد. 🍆سبزیجات دیگری نیز هستند که تغییر مزاج به فصل می‌دهند؛ مانند بادمجان که در فصل گرما سردی می‌دهد و در فصل سرما گرمی ایجاد می‌کند. با عدم اطلاع از این ویژگی، بادمجان در برخی منابع گرم تعریف شده ولی در عمل می‌بینیم که سردی پدید می‌آورد. 🔴ویژگی‌های کیفی: علاوه بر ویژگی سردی و گرمی، خاصیت‌های دیگری نیز در گیاهان نهفته است که باید مورد توجه قرار گیرد؛ مانند قابض‌بودن در نعناء یا قدرت رفع انسداد در خُرفه یا قدرت التیام‌بخشی در بارهنگ، قدرت زُدایندگی سودای عمق در اسفند و قدرت ترمیم استخوان در روغن حیوانی و قدرت ایجاد عضلات که در زیتون وجود دارد و به همین ترتیب در سایر گیاهان و نیز قدرت نفوذ در عمق که در نمک وجود دارد. 🛑#مزاج_شناسی ۹ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📚در امتحانات،چی‌بخوریم؟چی‌نخوریم؟ 📕شاید اکثر غریب به اتفاق دانشجویان چه آنهایی که در فرجه امتحانات منابع امتحانی را طبق زمان‌بندی منظمی مطالعه می‌کنند و چه کسانی که شب امتحان تا پاسی از شب بیدار می‌مانند و سیستم منظم خوابشان دچار تداخل می‌شود، تا جایی که خوابشان را فدای مطالعه می‌کنند، هیچ‌کدام به درستی از نوع تغذیه سالم در این ایام اطلاع نداشته باشند. 📗در بررسی دقیق‌تر، نبودِ مطالعه تدریجی در طول ترم، اطلاع‌نداشتن از مهارت و شیوه مطالعه در امتحانات و نبودِ تغذیه سالم و مناسب در این ایام، سه دلیل مهم و غیر قابل انکار در کاهش کیفیت امتحانات پایان ترم است. 📘داشتنِ تغذیه سالم یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این ایام خواهد بود و شاید استفاده از توصیه‌های طب سنتی به مراتب بهتر از داروهای شیمیایی تجویز شده باشد، اما دانشجویان ما تاکنون کمتر با طب سنتی مأنوس بوده‌اند. 👨‍⚕دکتر وحید تفضلی، دکترای تخصصی طب سنتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز درگفت‌و‌گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجو، توصیه‌های طب سنتی در ایام امتحانات دانشجویان را می‌گویند که پیشنهاد می‌کنیم به لینک زیر مراجعه کرده و آن را مطالعه کنید: 🌐https://snn.ir/fa/news/655534 🔵#تغذیه_سالم ۱ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

📚آماده‌سازی برای ایام امتحانات 👨‍⚕به بیان حکیم خیراندیش 🔵#تغذیه_سالم ۲ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi

🚨تدابیر ویژه تغذیه‌ای در ایام امتحانات، مخصوصاً شب امتحان 👨‍⚕به بیانِ دکتر عسکر فراشاه 🤔آیا مصرف زیاد سالادها، دوغ و ماست در ایام امتحانات خوب است؟ 🍟خوردن غدای سنگین و چرب مثل ماکارونی در شب قبل امتحان چه مضراتی داره؟ 🧐مصرف حُبوبات مثل خوراک لوبیا و آش رشته در شب امتحان چطور؟ ☕️آیا مصرف کافئین، چای پُر رنگ و قهوه در شب امتحان توصیه میشه؟ 😋چه نوشیدنی‌هایی در ایام امتحانات بنوشیم؟ 🍳روز امتحان صبحانه چی بخوریم؟ 🔵#تغذیه_سالم ۳ 💟کانال انجمن طب اسلامی ایرانی دانشگاه علوم اسلامی رضوی 🌐@anjoman_teb_razavi