🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
با تقدیر و تشکر از خانم دکتر مریم مهری آدریانی به جهت ارائه مطالب علمی و کاربردی و زمانی که برای افزایش آگاهی و توانمندی اولیاء گرامی گذاشتند.
سپاس از نگاه پر مهر همراهان همیشگی کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
✅#مهارت_کلامی
از خواب چو برخیزم اول تو به یاد آیی
#مولانا
🌱جان و دلم:
انقضای دوست داشتنت
پایان جان من است
پایبندم تا پای جان به تمامت ❤️
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
✅#استقلال
✅#مدیریت
والدین بسیار عجیب اند!
🍃حتی نمیگذارند فرزندشان در موقعیت بحرانی گیر کند که ببینند میتواند مدیریت کند یا نه...
🍃کودک هرکاری میخواهد بکند ترس میندازند به دلش که نکن! نرو!
🍃و سپس در بزرگسالی او را به بیعرضگی متهم میکنند؛
🍃اجازه دهید کودک یک تکانی بخورد، اگه کمک خواست حتما خبرتان میکند!
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
نمیداند که عشق او رگی با جان من دارد
#انوری
جان و دلم، چه بی تابانه می خواهمت و... ❤️
عهد بستی
آنچه بین ماست ابدیست
#نزار_قبانی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
32.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 نماهنگ نگین خاتم 💎
تقدیم به پیامبر مهربانیها ❤️
خواهی اگر عاشقی کنی و جوانی
عشق محمد بس است و آل محمد 😍
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_زندگی
رابطه پدر و دختر
🍃 بسیاری از زنان موفق در دوره کودکی و نوجوانی، پدرانی داشتهاند که استعداد و احساسات مربوط به جذابیت و دوستداشتنی بودن را در آنها پرورش دادهاند.
🍃در واقع، این زنان در طول زمان شکل گیری شخصیت، به طور مستمر از جانب پدرانشان مورد احترام بوده و هیچگاه ، ضعیف شمرده نشدهاند.
🍃دخترانی که در سن بلوغ رابطه بهتری با پدرانشان دارند، بدون شک در تحصیل و دوستیابی موفقتر بوده و متعاقب آن، رابطه زناشویی بهتری نیز با همسرانشان خواهند داشت.
🍃به عبارتی، حاکمیت بهداشت روان در خانواده میتواند دخترانی نیرومند را تربیت کند که همگام با قوانین خانه، شرایط اجتماعی و چارچوبهای آن را درک کرده و بدون اینکه تسلیم هیجانات عاطفی شوند، مسیر موفقیت را طی میکنند.
🍃 از اینرو، پدر نقش بسزایی در شکلگیری شخصیت زنی دارد که خود و اطرافیانش او را موفق میدانند.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
بنشین لحظه ای رو در روی من
چایم را با عطرت، هم بزن
#غزل_مهدوی
🌱جان و دلم
چقدر چشمانت، هر بار نقشی نوین دارد، جذاب تر از گذشته، دریایی مواج، از انرژی هایی بی بدیل هستی که بی اختیار قدم هایم را به سوی خود می کشانی و هنگامی که نسیم خنک صبحگاهی از ساحل دستانت عبور می کند گونه هایم را نوازش کرده و من غرق... ❤️
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#فرزند_پروری
والدین عزیز دربرابر رفتارهای فرزندتان صبور باشید.
🍃اصلا قرار نیست که پدر و مادر همه جا به رفتاری که از فرزندشون سر میزنه مستقیما حرفی بزنند یا واکنشی از خودشان نشان دهند.
🍃 اتفاقا خیلی جاها برخوردهای غیر مستقیم و سعه صدر بیشتر جواب میده. چه قبل از نوجوانی چه در دوران نوجوانی
🍃در این دوران مدارا خیلی مهم هست قرار نیست چون خیلی چیزها را میدانیم پس به سرعت نقد کنیم و جواب درست و جایگزینش را به نوجوان بگیم.
🍃 برخی اوقات گذر زمان خیلی چیزها را برای آنها مکشوف میکنه.
🍃بماند که اگر مرتب برای آنها صحبت کنیم نقد و سرزنش و ملامت کنیم بعد از یک زمان کوتاهی واکنش منفی نوجوان وحداقل عادی سازی تندی شما را نشان خواهد داد.
🍃یه ضرب المثل داریم میگه خودشو زده به کوچه علی چپ این یک جاهایی باید اتفاق بیفته( همان اصل تغافل است)
خسروجردی
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_زندگی
#توجه_تمرکز
اگه تمرکز کردن برات خیلی خیلی سخت شده، این تکنیک هارو انجام بده تا بتونی به کارات برسی :
🍃1.تکنیک Pomodoro روش خوبی برای افزایش تمرکز هست که میگه یه تایمر رو روی ۲۵ دقیقه بذارید و از خودتون بخواین فقط برای ۲۵ دقیقه تمرکز کنه وقتی تایمر زنگ زد پنج دقیقه استراحت کنین و این روتین رو تکرار کنین این تکرار فقط ۲۵ دقیقه کار و جایزه بعدش چند ساعتی پای کار نگهتون میداره
🍃2. سندروم عقب انداختن کارها یا Procastination برای هممون بخاطر اضطراب و ... زیاد اتفاق میافته یه راه مقابله باهاش قانون پنج ثانیه است. با خودتون تا پنج بشمارین و بعد به خودتون بگین همین الان باید شیرجه بزنی توش.
🍃3- یکی دوساعت شروع کار توییتر و اینستاگرام و اخبار رو چک نکنین چون ظرفیت تمرکز تو ساعتای مهم شروع کار به شدت کم میشه.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
17.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅#برای_شانههایت
🍃من آن اَبرم، بمان،
باران به باران عاشقت باشم❤️
🍃که من بی چتر، با تو،
یک خیابان،عاشقت باشم...
#حجت_اشرف_زاده
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_کلامی
دیدی که رسوا شد دلم؟
غرق تمنا شد دلم...
#رهی_معیری
🌱جان و دلم
اگر منم که دلم بیتو سر نخواهد کرد...❤️
#فاضل_نظری
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE
✅#مهارت_زندگی
#اضطراب_روزاول_مدرسه
چه کار کنیم اضطراب روز اول مهد یا مدرسه در بچهها کم شود؟
❗️احساسات او را انکار نکنید!
🍃خیلی از ما برای آروم کردن بچهها، از جملههایی مثل «این که ترس نداره» یا «این که گریه نداره» استفاده میکنیم و انتظار داریم با این جمله بچه نگرانیش رفع بشه. اما این جملهها اثر خوبی در بچه نداره.
🍃چون ما با انکار اون چیز ترسناک یا اون موقعیتی که ایجاد نگرانی میکنه، در واقع احساسات فرزند رو نادیده گرفتیم یا مورد تمسخر قرار دادیم و باعث میشه کودک تصور کنه ما هیچ درکی از موقعیتش نداریم. این مسئله میتونه ترس و اضطراب کودک رو بیشتر کنه یا حتی به عصبانیتش منجر بشه.
🍃اگر بچه میگه از چیزی میترسه، نگرانه یا احساس درد میکنه، قدم اول، همدلی با اونه: «تنهایی مدرسه رفتن ترس داره. میدونم.» بعد از این سعی کنید باهاش برای پیدا کردن راههای رفع نگرانی یا ترسش با هم صحبت کنید و از خودش کمک بگیرید.
⚠دقت کنید که قبل از اینکه بچه احساس منفیای از خودش نشون بده، از این جملهها استفاده نکنید! فقط برای همدلی.
✅احساسات بچهها رو، هر چیزی که هست، به رسمیت بشناسید، باهاشون همدلی کنید و از خودشون برای رفع اون احساسات کمک بگیرید.
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان
@AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan
https://b2n.ir/AMOE