✅ رسانه‌های اسرائیلی با انتشار عکس آیت الله خامنه‌ای نوشتند: این شخص شب و روز را از ما گرفته و دائما در حال انتظار و ترس از حمله ایم. https://eitaa.com/anjomaneravian

آقای منی رویای منی #امام_حسین #اربعین https://eitaa.com/anjomaneravian

‏یوسف یاسین یک آمریکایی عرب‌تبار هست که در یک حرکت خلاقانه، عبارات اذان رو برای حمایت از غزه تغییر داده. در یکی از عبارات می‌گه: «شهادت می‌دهم علما امت اسلامی همه ساکتند‌‌. شهادت می‌دهم یارانِ علی علیه‌السلام وفادارانِ مخلص هستند» https://eitaa.com/anjomaneravian

🎥 آه مِن الفراق خودم ایرانم دلم عراق نگرفتی از من یه سراغ😔 https://eitaa.com/anjomaneravian

نماهنگ جدیدابوذرروحی برای اربعین https://eitaa.com/anjomaneravian

ای جانم حسین علیه السلام جانانم حسین علیه السلام 🥀خدمه زوار الحسین علیه السلام شرف لنا https://eitaa.com/karbala001400

در اهمیت «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانیم ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. 👈🏿راه رفتن ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. پس هر روز پیاده روی کنید ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. راه رفتن ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. راه رفتن ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. لطفا پیاده روی کنید ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. راه رفتن ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. راه رفتن ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنیم ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. راه رفتن ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. ۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ۳۶۵ روز پیاده روی ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. 👈🏿به راه رفتن ادامه بدهیم شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا 👈🏿همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند. قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول کم کردنی‌‌ها ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 6 چیز که نباید برای آنها صبر کنیم ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *تن درست و سر بلند باشید https://eitaa.com/anjomaneravian

✅ امتیاز استفاده از تلفن ثابت (99%) خانواده اطلاع ندارند لطفا برای همه بستگان خود ارسال بفرمائید https://eitaa.com/anjomaneravian

چگونه هندوانه پخته سنگ کلیه را پودر می‌کند؟ 🍉 ◽️یکی از خواص هندوانه که کمتر شناخته شده، خاصیت سنگ شکن آن است. هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ و شن کلیه کمک کند. هندوانه پخته شده حاوی مقادیر زیادی آب و پتاسیم است. آب به افزایش جریان ادرار کمک می کند که می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. پتاسیم نیز می تواند به کاهش اندازه سنگ کلیه کمک کند. ◽️علاوه بر این، هندوانه پخته شده حاوی مواد مغذی دیگری است که می تواند به سلامت کلیه ها کمک کنه https://eitaa.com/anjomaneravian

چرا به صهیونیست ها موش کثیف میگویند؟ https://eitaa.com/anjomaneravian

در 10 مایلی شمال اریحا، در روستای فلسطینی العوجا، راین برندان، روزنامه نگار آمریکایی، حملات شهرک نشینان علیه منابع آب و زیرساخت های فلسطینی را پوشش می دهد. هنگامی که ماشین او متوقف شد، شهرک نشینان متخاصم اسرائیلی او را به باد فحش گرفتند، تف کردند و آبجو پرتاب کردند. درست می گفت سخنگوی وزارت خارجهٔ آمریکا، که اسرائیل سنگر دفاع از ارزش های غربی است. https://eitaa.com/anjomaneravian