✅گیاهان دارویی وخواص آنها(قسمت هفتم) 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #گیاهان_دارویی #طب_سنتی

🔰فیلم/هر کس هر جور میتواند به فلسطین کمک کند🚨 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #فلسطین #غزه

🔴دکتر نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل؛ توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض آلودگی هوا: 🔹هوا یکی از  اصول مهم شش گانه سبک زندگی است که کیفیت آن تاثیر مستقیمی بر مزاج و سلامت فرد دارد. 🔹سالمندان، کودکان و زنان باردار یا افرادی که دارای بیماریهای زمینه ای هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند تا حد امکان در مواقعی که آلودگی هوا شدت می‌گیرد از منزل بیرون نروند. 🔹آلودگی هوا بدن را مستعد بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی می‌کند بنابراین خواب کافی همراه با تغذیه مناسب می تواند از بیماری‌هایی که در آلودگی هوا ایجاد می‌شوند، جلوگیری کند. 🔹مصرف به اندازه مایعات به ویژه آب یا شیر در دفع سموم موثر است. 🔹استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو با سبزیجات فراوان همچون پیازچه، گشنیز، شوید، ریحان، اسفناج و شلغم و سالاد کاهو با هویج رنده شده، روغن زیتون و آب لیمو یا نارنج طبیعی برای کاهش جذب سموم هوا و  رفع یبوست توصیه میشود. 🔹شست‌ و شوی مرتب دهان و حلق توسط آب‌نمک کم‌شور ولرم به خصوص بعد از رسیدن به منزل از دیگر تدابیر آلودگی هواست. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

✅گیاهان دارویی وخواص آنها(قسمت هشتم) 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #گیاهان_دارویی #طب_سنتی

🔰فیلم/چه کسی برای تغذیه ما تصمیم میگیرد؟ 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سلامت_جسم #سلامت_روح

🔴 فرمان ایست به ساخت پتروشیمی در میانکاله 🔹 سخن از «میانکاله» است که به عنوان گل‌های سرسبد میراث طبیعی و اکوسیستم ترکیبی ایران و غرب آسیا معروف است اما در چند سال گذشته نامش با پرونده پروژه‌های صنعتی گره خورده و واکنش شدید فعالان و دوستداران محیط‌زیست ایران را به همراه داشته است؛ منتقدان صنعتی‌سازی این منطقه می‌گویند خسارت ابدی که به این طبیعت بکر وارد می‌شود نه تنها دامن بشر امروز که حتی آیندگان را هم خواهد گرفت و این گناه بخشیدنی‌ نخواهد بود. حالا و در تازه‌ترین خبر وزارت نفت ایران می‌گوید که با ساخت پتروشیمی در این منطقه حفاظت ‌شده فرمان ایست داده و همین هم تا اندازه‌ای رضایت فعالان نگران را فراهم کرده هر چند به نظر می‌آید پرونده هنوز به‌سرانجام نرسیده است. منبع خبر 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

✅فصل پاییز وپرهیزات آن (قسمت اول) 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #مزاج_فصل_پاییز