✅ نان خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشه؟؟؟🤷 @anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #نان_سالم

⏸ موشن/فرمولی که میتونه شمارو به هدفتون برسونه 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_معنوی

✅راهکارهای تقویت چشم: ۱. نباید پیوسته به صفحه گوشی یا نمایشگر نگاه کنید؛ هر پانزده تا بیست دقیقه حتماً چشم های خود را حرکت دهید، به جاهای دیگر نگاه کنید. ۲. در تاریکی به صفحه گوشی نگاه نکنید. ۳. نباید با انگشت، چشمان خود را محکم بمالید؛ این کار بسیار مضر است، پیه چشم را آب می کند، پس به چشم آسیب وارد می شود. ماساژ چشم باید بسیار آرام انجام شود، زیرا چشم عضو بسیار لطیفی است. ۴‌. در عصر حاضر، همگی به دلیل سبک زندگی مدرن و استفاده از تلویزیون، تلفن همراه، رایانه و... نزدیک بین شده ایم؛ پس گاهی اوقات بیرون از خانه به نقاط دور دست نگاه کنید. ۵. هر روز استنشاق انجام دهید. این کار، علاوه بر پیشگیری از بیماری های سینوسی، ریوی و... همچنین کمک به درمان آن ها، برای تقویت چشم و جلوگیری از ریزش فضلات مغزی در آن بسیار عالی است. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سلامت_جسم

🔴 روستاهایی که یکی‌یکی خاک می‌شوند 🔺بادهای ۱۲۰ روزه سیستان، از همان ابتدا هم قلدر بود و زندگی مردم سیستان را برای ۱۲۰ روز- کمی کمتر یا کمی بیشتر- فلج می‌کرد. حالا که هامون خشک شده و دشتی از ریگ به جای گذاشته است، زندگی مردم سیستان و بلوچستان را با هم فلج کرده و به خاک نشانده است. بادها دیگر ۱۲۰ روزه نیستند و برای ۱۸۰ روز می‌وزند و خاک و شن می‌آورند، چشم‌ها را کور می‌کنند، هواپیماها را زمین‌گیر می‌کنند، نفس را تنگ می‌کنند و مردم را از کار و زندگی می‌اندازند. 🔺خشکی دریاچه هامون که ۱۰۰ درصد رخ داده و آن را تبدیل به منطقه‌ای ریگسار کرده، بادهای سیستان را تبدیل به یک معضل کرده است. حالا دیگر نمی‌توان به این پدیده طبیعی نام باد ۱۲۰ روزه را داد، بلکه توفان شن است. این توفان موجب شد هفته گذشته هزار نفر در بیمارستان بستری شوند و یک نفر نیز به دلیل مشکلات تنفسی و تنگی نفس، جان خود را از دست داد./دنیای اقتصاد 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

🔴تکرار سیاست‌های اشتباه در صنعت داروسازی 🔹 محسن عبدالله‌زاده عضو هیات مدیره شرکت سرمایه‌گذاری دارویی تامین (تیپیکو) گفت: پس از حذف ارز ۴۲۰۰ تومانیِ دارو و تخصیص ارز نیمایی، باز هم اشتباهات گذشته تکرار شد و شاهد بروز همان مشکلات قبلی هستیم. تخصیص ارز ترجیحی در سال‌های گذشته باعث از دست دادن بازار‌های صادراتی در منطقه شد زیرا دولت به دلیل یارانه‌ای که در نرخ ارز پرداخت می‌کرد صادرات دارو را محدود کرد. از طرفی ارز ترجیحی فقط به ماده اولیه اختصاص می‌یافت و سایر موارد اثرگذار در تولید با ارز آزاد تامین می‌شد که با توجه به شیوه قیمت‌گذاری، مشکلات مختلف در صنعت داروسازی به وجود آمد. اکنون نیز ارز نیمایی یا همان ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومانی با ارز بازار آزاد دستکم ۴۰% اختلاف قیمت دارد که باعث بروز همان مشکلات قبلی شده است. 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #اخبار_سلامت

✅ دشمن درونی وبیرونی کیست؟ 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #حلقه_میانی #دشمن_شناسی

🔰 داروهای معدنی موجود در عطاری ها قابل استفاده است؟ 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #داروی_معدنی #طب_ایرانی