• چالش 9 روزه که باعث میشه اعتماد به نفست چندین برابر بشه :
-روز اول : اگه رفتی بیرون سعی کن حداقل به یک غریبه لبخند بزنی
-روز دوم : اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقتو انجام بده
-روز سوم : پنج چیزی که درمورد شخصیتت دوست داریو لیست کن
-روز چهارم : آهنگی که دوست داری رو قفلی پلی کن
-روز پنجم : تمرینت اینه از یه نفر تعریف کنی و کلی بهش اعتماد بنفس بدی
-روز ششم : لباسی که دوست داریو بپوش و از پوشیدنش دو به شک نشو
-روز هفتم : وسیلهای که ازش استفاده نمیکنی رو به کسی تقدیم کن که نیاز داره
-روز هشتم : مدام با خودت تکرار کن من قویم و هیچ چیزی قوی تر از ارادهی من نیست
-روز نهم : یکم سخته ، چون اون روز رو کامل نباید هیچ حرف منفی بزنی یا غیبت کنی!
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بالاخره یه روز به هدفم میرسم❤️🔥
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ثابت کن پسر ❤️💪
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توصیه رونالدو به نسل های بعدی :))))))
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°•°•°
آدمیزادچیست؟
«یکاُمیدِکوچک»💜🌱
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دنبال یه دلیل برای پرواز بگرد🪽✨
حتی اگر هزاران دلیل برای سقوط داری🫂
.
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برات آرامش بعد از رسیدن به هدفت رو آرزو میکنم ...
.
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
#انگیزه_بی_رفت_و_برگشت ✨🤎
وَ لَا يَحْزُنْكَ قَوْلُهُمْ
نگذار حرفهایشان تو را ناراحت کند
《 سوره یونس آیه ۶۵ 》
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
"بهنظرت بزرگترین راه هدردادن وقت چیه؟"
موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه
مقایسه کنی.»🕯
از کتاب: پسرک، موش کور، روباه و اسب
اثر: چارلی مکسی
#به_کتاب_چنگال_بزن
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✌🏽☕️تنها چیزی که الان باید روش تمرکز کنم؛
قدم بعدیمه...
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
رویاهای کوچک می توانند قدرتی
داشته باشند که قلب آدم ها را به
حرکت و تحول وادار کند.
👤 یوهان ولفگانگ فون گوته
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حالت که خوب باشه... 🪂
🫀از ما حمایت کنید 🫂
« @ankhizshi »