⛔️ آموزش یوگا در شبکه قرآن با هدف کسب آرامش و تجربیات عرفانی و معنوی !!!😳👇

🎬 فایل بالا☝️ مربوط به برنامه "صبح و امید" است که مدتی از "شبکه قرآن و معارف" صدا و سیما پخش میشد که در آن فردی به نام "دکتر محمد عیوضی" (از پیشکسوتان یوگا) حرکات یوگا را آموزش می دهد. در بخش های پایانی این ویدئو، عیوضی توصیه به انجام "مانترای اوم" میکند. مانترا در آیین هندو و بودایی عبارتست از مجموعه‌ای از کلمات و آواهایی که با آهنگ خاصی به دفعات تکرار می‌شود. اُم،واژه‌ای کلیدی در مانتراهای دین هندوئیسم که امروزه برخی آن را به عنوان نماد این دین بکار می‌برند.

🎬 فایل زیر مربوط به برنامه دیگری از شبکه قرآن با نام "وقت بیداری" است که محمد عیوضی در آن حرکات یوگا را آموزش می دهد. وی در این برنامه یکی از حرکات (آسانا) مشهور در یوگا، به نام (ریکشاسانا Vriksasana) که به آن "حالت درخت" نیز میگویند، را آموزش می دهد👇

انجام ریکشاسانا (آسانا درخت) توسط یک مرتاض هندی

انجام ریکشاسانا (آسانا درخت) توسط یک مرتاض هندی

انجام ریکشاسانا (آسانا درخت) توسط یک مرتاض هندی