آسپارتام یه شیرین کننده مصنوعی هست که به جای شکر ازش استفاده میکنن.( شکر سفید هم خودش کلی مضرات و مواد شیمیایی داره)
محصولاتی که برچسب رژیمی یا بدون قند دارن درِشون از آسپارتام استفاده میشه
که آسپارتام سطح اضطراب رو خیلی بالا میبره.
وقتی آسپارتام رو به یه موش دادن علائم اضطراب درِش پدید اومد و این اضطراب به دو نسل بعدش هم منتقل شد ( بدون اینکه مستقیما آسپارتام مصرف کرده باشن).