✅ کنجد بخورید !
✍️ کنجد بخورید، زیرا کنجد دارای خواص ارزشمند زیادی است از جمله ↯↯↯
🔺کاهنده کلسترول
▫️ضد سرطان و قارچ
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️جلوگیری از پوکی استخوان
▫️ضد ورم مفاصل و رماتیسم
🔻تقویت کننده بینایی و هوش
@aqiqe4
🔴بدترین نوع شیرینی برای دندان
1- شیرینی هایی که به دندان بچسبند مثل گز,سوهان
2- شیرینی هایی که مدت طولانی در دهان می مانند مثل آبنبات
@aqiqe4
🔴 #از_خانمتان_آموزش_ببینید
💠 گاهی از خانمتان بخواهید نحوهی درست کردن فلان #غذا را به شما یاد دهد.
💠 درخواست شما از همسرتان برای یادگیری کارهایی که در خانه مختص خانمهاست برای همسرتان #شیرین است.
💠 او حس میکند که به او #اعتماد دارید. لذا به خود میبالد و گویا به او روحیه و انرژی تازه بخشیدهاید!
💠 و البته در حین یادگیری، رعایت #تواضع و عدم #تکبّر و زبان تشکّر لازم و ضروری میباشد.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
@aqiqe4
🔴 ویژگیهای مثبت همــسرتان را بیان کنـــید!
💠 وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت میبینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، میتواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند!
💠 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه میشود.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
@aqiqe4
متحد باشید
متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهمترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود.
ممکن است شما روشهای مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید، اما وقت بگذارید و در مورد آنها با یکدیگر صحبت کنید، ولی هیچگاه در مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کمرنگ جلوه ندهید و موقعیت همدیگر را تخطئه نکنید.
بهعنوان مثال، اگر مقابل خواستههای بچهها یکی از والدین، شرط بیرون رفتن را انجام تکلیفی قرار داده "مرتب کردن اتاقش" ، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دلسوزی، اصراری برای بیرون بردن "فرزندتان را که اتاقش را هنوز مرتب نکرده" نداشته باشید.
@aqiqe4
🌹عرض سلام خدمت همه همکاران عزیز
با توجه به این که از قبل و همینطور در جلسه فضای مجازی اعلام شد و امروز هم با نامه اعلام کردیم....
🔸 اولین رزمایش امسال از امروز آغاز شد .
موضوع آن با توجه به سالگرد رحلت حضرت امام و هجمه های دشمنان معرفی *"روحانیت طراز انقلاب اسلامی"* است. در این رزمایش ما و شما شروع به تولید محتوادبا مضامین زیر خواهیم کرد:
👈 اقدامات شاخص روحانیت، معرفی فعالیتهای روحانیون جهادی و یا روحانیون در جبهه
👈از کلام و توصیه های رهبری و حضرت امام در خصوص روحانیت در تولید محتوا هم میتوان استفاده نمود.
👈سایت https://jelveiesar.ir/ هم تبدیل به منبع بسیار غنی از ۴۰۰۰ شهید روحانی شده است شامل کلیپ متن مقاله و غیره که می توانید استفاده کنید.
👌هشتک های مورد استفاده ذیل هر محتوا:
#از_حجره_تا_مردم
#مکتب_امید
🔸وظایف مورد انتظار ادارات:
۱. هر رده روزانه حداقل ۵ محتوا تولید و با هشتکهای مربوطه در همین گروه و کانال سروش تولید محتوای فاتحدر سروش و ایتا ارسال کند.
۲. هر رده روزانه ۲ محتوا با همین هشتک در تمام کانالهای تحت اختیار خود فوروارد کند.
از فردا پنجشنبه دوازدهم خرداد منتظر ارسال محتوای خوب و فاخر شما همکاران عزیز هستیم
متشکرم
قدرتی
سلام 🔰جلسه برخط (آنلاین) تصویری
جلسه اول
🔶 با موضوع: آشنایی با راهکار های ایجاد نشاط در خانواده
🎤سخنران : سرکار خانم شکرالهی
💠 محقق و پژوهشگر
💠 کارشناس و مشاور خانواده
🌃 زمان : پنج شنبه ۱۲ خرداد
🕕 ساعت: ۱۸
👨💻این نشست در فضای اسکای روم بصورت وبینار برگزار و حضور برای عموم علاقه مندان آزاد می باشد .
💻لینک ورود به جلسه (تحت وب) با مرورگر کروم و بصورت مهمان 👇
لینک اسکای روم
https://www.skyroom.online/ch/asreentezar313/manaye.zendeghi
کسانی که خلاصه مباحث عنوان شده در وبینار را تا ساعت ۲۴ همان روز به آی دی behzad1064@ بفرستند ،به پنج نفر به رسم یادبود هدایایی 🎁🎁تقدیم می گردد
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
وَأَنَّ اللَّهَ هُوَ الْعَلِيُّالْكَبِيرُ
💌 خدا خیلی بزرگتر از دلواپسیهای ماست...
📖 حج آیه ۶۲
┄┅┅❅💠❅┅┅┄
➥ @aqiqe4
تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک👇
ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
@aqiqe4