. ایا تو فصل سرد هم باید ضدآفتاب بزنیم⁉️ اشعه‌های UV همیشه هستن این اشعه‌های مضر، تو هر فصلی وجود دارن ❄️ و حتی تو روزهای ابری هم🌦 به پوست ما آسیب می‌زنن👌 پس فرقی نداره زمستونه یا تابستون باید همیشه از ضدآفتاب استفاده کنیم👌💯 .

. پس هیچ وقت فکر نکنید که چون هوا آفتابی نیست🌨 ضدآفتاب زدن دیگه لازم نیست🤷‍♀ چه تو تابستون و چه تو زمستون🌦 ضدآفتاب یه جزء جدایی ناپذیر از روتین مراقبت از پوست شماست💪

🔴 ضدآفتاب هایی که در بازار موجود هست همگی شیمیاییه و برای پوست بدن مضره. 💢 در اکثر این ضدآفتاب ها داروهایی استفاده شده مثل: تتراسایکلین ها، داروهای سولفا، فنوتیازین ها 🔺 برای همین این کرم ها موجب واکنش های آلرژیک بدن میشه. تحریک پوست.ف قرمزی و التهاب پوست و خارش در برخی افراد. 💢 کرم های ضد آفتاب موجب پوکی استخوان میشن چون نور خورشید تاثیر زیادی در درمان پوکی استخوان داره و این کرم ها نمیذارن نور خورشید به پوست برسه. یکی از دلایل مهم شیوع عفونت زنان و کیست تخمدان هم اینه که زنان ایرانی خودشون رو از نعمت نور خورشید محروم کردن... 🚫 کرم های ضد آفتاب موجب رشد توده های سرطانی در سینه و تخمدان ها میشن و سیستم عصبی بدن رو تحت تاثیر قرار میدن.

👈اینم بگم که نباید از نور خورشید کامل خودمونو محروم کنیم که اینم اصلا خوب نیست اما تو بازه زمانی ۱۰ صبح تا ۲ حتما رعایت کنین چون علت اصلی کک و مکک بیرون رفتن زیر نور خورشید در این ساعت هست👌

🍃این افکار تو هستند که "مسیر زندگیت" را تعیین می کنن..... غیر ممکن است که "منفی فکر" کنی و منفی عمل کنی.... ولی نتیجه مثبت بگیری. "مراقب افکارت" باش...🍃

. دوستان عزیز کسی میدونه صبحانه پادشاهان و ملکه دربار چی بوده ؟؟؟

. قبل اینکه با مخدری بنام شکر ما رو آلوده کنند 🥴 از نخود آب استفاده میکردن .

. خواص بی نظیر نخودآب 👇👇 ♻️سرشار از فسفر و کلسیم: که به رشد قدی، رشد مغزی، و استحکام استخوان ها کمک میکرده ♻️غنی از آهن و فولیک اسید: از کم خونی جلوگیری میکنه. ♻️منبع غنی منیزیم،زینک ،مس،پروتئین: باعث افزایش توان سیستم ایمنی و افزایش قوای عضلانی فرد ♻️غنی از ویتامین هایB3 B6 B7 و کولین: باعث پرپشتی مو،مژه و زیبایی پوست ♻️در آقایون باعث افزایش تستسترون و قدرت وحشتناک زناشویی و جنسی ♻️در خانم ها باعث سلامت رحم ،تخمدان ها، قدرت باروری و پیشگیری از کیست و فیبروم . ┅┅❅❈❅┅┅┅┅❅❈❅┅┅┅