⚜ نمایشگاه قلمی به رنگ پائیز نمایشگاه قلمی به رنگ پائیز در نگار خانه استاد اسماعیل آشتیانی در فرهنگ سرای آینه. فاز یک. بصورت صبح و بعدازظهر تا چهارشنبه ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ چه کنیم اگزمای پاییزی نگیریم؟ دادخواه‌فر، متخصص پوست: خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس و سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود. مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد. این افراد بعد حمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود. پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد. شست‌وشوی مکرر دست باعث ازبین‌رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. در موارد شدید و پایدار ابتلا به اگزما باید به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا این مشکل می‌تواند سبب عفونت و تغییر رنگ دائمی در بعضی نواحی پوست شود. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜راهپیمایی یوم الله 13 آبان زمان: فردا یکشنبه 13 آبان 1403 ساعت 9 صبح مسیر راهپیمایی: میدان شهدا، پل خیبر، خیابان محسنی، خیابان شیخ فضل الله نوری میدان سرداران، مصلی بیت المقدس. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ خبری در راه است. کانال اراکی ها را پیگیری کنید. #لبیک_یا_خامنه_ای #مردمیدان #رهبرمقتدر #وعده_صادق #وعده_صادق۳ #ایران #عراق #یمن #لبنان #سوریه #فلسطین #مقاومت #غزه #کرانه_باختری #قدس #طوفان_الاقصی #سپاه #ارتش #هوافضا #استان_مرکزی #اراکی_ها #عموصیدی ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ برگزاری سرشماری سراسری کشاورزی وزیر جهاد کشاورزی از آغاز ششمین دوره سرشماری کشاورزی از امروز در سراسر کشور خبر داد و گفت: هدف از این سرشماری، جمع آوری اطلاعاتی در بخش‌های زراعت، باغداری، دامداری، شیلات و آبزی پروری، زنبور عسل و کرم ابریشم است. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. #ویتامین ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜معرفی روستای تاریخی سیران #سیران، روستایی واقع در #دهستان #دهچال از توابع شهرستان #خنداب واقع در استان مرکزی می باشد.روستای سیران با روستاهای چخماغ تپه، پوران، مجدآباد، دهچال، چزان هم مرز می باشد. این روستا دارای ریشه تاریخی بسیار غنی و قدیمی می باشد و 2 اثر باستانی متعلق به این روستا در فهرست آثار باستانی استان مرکزی ثبت شده است. 1_ تپه دوتپان سیران/قدمت: دوران اشکانی-ساسانی 2_ تپه سیران خرابه/قدمت: قرون میانه و متاخر اسلامی ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

.

⚜ رودخانه شهرآب فراهان این رود از کوههای تخت رستم تفرش سرچشمه می‌گیرد و پس از عبور از دشت واشقان به روستای شهراب وارد می شود  و پس از آن ، از اراضی روستاهای زرنوشه، تاج‌آباد ،ولاشجرد و خوشدون عبور نموده و وارد تالاب میقان می‌شود. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ راهکارهای افزایش امید به زندگی ✨هدف داشته باشید ✨افکارتان را تغییر دهید ✨با افراد مثبت حرف بزنید ✨قدردان باشید ✨آینده را مثبت تصور کنید ✨انتظاراتتان را تعدیل کنید ✨تفریح و استراحت داشته باشید ✨چالش های جدید پیش روی خود قرار دهید ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ #اطلاعیه: باستحضار مردم شریف اراک میرساند از مورخ ۱۴۰۳/۰۸/۱۲ لغایت ۱۴۰۳/۰۸/۱۸ به دلیل رنگ آمیزی نرده ها و مبلمان شهری خیابان امام خمینی (ره ) خواهشمند است نسبت به رعایت فاصله از نرده ها و مبلمان شهری رنگ آمیزی شده و سایر تبعات ناشی از اجرای این پروژه اهتمام ورزیده و ما را در اجرای این امر یاری فرمایید. روابط عمومی سازمان سیما،منظر و فضای سبز شهرداری اراک ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜.........و اراک 👆😄😄😁 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72