از امروز تا چهارشنبه؛ پیش‌بینی سرمای زیر صفر با وزش شدید باد هشدار سطح زرد هواشناسی استان مرکزی مبنی بر وقوع وزش باد شدید و برودت زیر صفر درجه سانتیگراد صادر شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜مثبت بودن به این معنی نیست که همیشه باید شاد باشی! به این معنیه که حتی تو روزای سخت میدونی روزای بهتری در راهه . . . !!! ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ #اطلاعیه قطع آب به علت تعمیرات خط انتقال آب سد کمال‌ صالح در امروز سه‌شنبه ۲۲ آبان ساکنین شهر اراک به ویژه مناطق مرتفع شهر ممکن است از ساعت ۱۶ تا ۲۴ با افت فشار و یا قطعی آب مواجه شوند. کل اراک ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ علی چگینی عضو شورای اسلامی شهر اراک؛ هدیه ویژه شورای اسلامی کلانشهر اراک برای خانه‌دار شدن همشهریان عزیزی که عضو تعاونی‌های مسکن هستند ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ طبیعت پاییزی روستای #کرک شهر شهباز، شهرستان شازند ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ اطلاعیه اختلال و قطعی دیتا شرکت مخابرات: به علت تعویض تجهیزات و ارتقاء سیستم‌های مخابراتی در بامداد سه شنبه ۲۲/۰۸/۱۴۰۳ از ساعت ۱ تا ۶ بامداد ارتباطات دیتای همه مشترکان خانگی VDSL –ADSl-FTTH شهر‌های اراک، دلیجان و محلات دچار قطعی و اختلال خواهد شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ زیاد نشستن به قلب آسیب ‌می‌زند نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند. به گزارش اکونومیک‌تایمز، نشستن طولانی ممکن است برای قلب خطرآفرین باشد. افرادی که تمام روز پشت میز و مقابل کامپیوتر می‌نشینند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند. نشستن طولانی‌مدت جریان خون را مختل می‌کند، فشار خون را بالا می‌برد و عملکرد قلب را دشوار می‌کند. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ مدرسه سازی تجلی مردمی سازی نکوداشت خیر بزرگ ملی حاج اکبر ابراهیمی ( مرد صنعت، نیکوکاری و مدرسه سازی). بزودی در اراک. سفیر خیرین مدرسه ساز، عموصیدی #استان_مرکزی #اراک #ساوه #زرندیه #تفرش #فراهان #کمیجان #خنداب #شازند #آشتیان #دلیجان #محلات #خمین #اراکی #اراکیها #اراکی_ها #بازار_اراک #مفاخر #صنعت #گردشگری #عموصیدی #مدرسه_سازی #خیرین ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ پرداخت حقوق آبان بازنشستگان با اعمال متناسب‌سازی از چهارشنبه معاون سازمان تامین اجتماعی: از ۲۳ آبان‌ماه برای همه مستمری‌بگیران، متناسب‌سازی به همراه حقوق ماهیانه‌شان پرداخت می‌شود. با تامین منابع تا پایان سال ما به التفاوت ماه‌های گذشته نیز پرداخت می‌شود. ایسنا ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ دومین جشنواره ملی سرود آفرینش. استان گیلان شهر صنعتی اراک، شهریور ۱۴۰۳ ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ آخرین وضعیت سد کمال صالح در مصرف آب صرفه جویی کنید ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ ۵ روش درمان شکم‌درد ناشی از نفخ 🔹غذاهای تخمیری مصرف کنید 🔹پرهیز از نوشیدنی‌های گازدار 🔹بازنگری در مصرف لبنیات و گلوتن 🔹مصرف دمنوش نعناع 🔹مصرف پروبیوتیک‌ها ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72