⚜️ پرتقال. میوه ای که استرس را کاهش می دهد! پرتقال در فهرست منابع غنی ویتامین C قرار دارد. مطالعات نشان می دهد که این ویتامین می تواند سطح هورمون های استرس را کاهش دهد و در عین حال سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در یک مطالعه روی افراد مبتلا به فشار خون بالا، فشار خون و سطح کورتیزول (هورمون استرس) زمانی که افراد ویتامین C را قبل از انجام یک کار استرس زا مصرف کردند، سریعتر به حالت عادی بازگشتند. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ این کلیپ را ببینید هم لذت بخش است و هم خستگی از تنتون درمیره 😂😊 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ فیش حقوقی دی ۱۴۰۳ بازنشستگان بارگذاری شد فیش حقوقی دی ۱۴۰۳ بازنشستگان تامین اجتماعی در سامانه خدمات غیر حضوری این سازمان و اپلیکیشن تامین من بارگذاری شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ تکنولوژی در خدمت بشریت حتماً ببینید ☺️👌 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

#ﺧﺒﺮﻓﻮﺭﯼ !!! ﺑﻌﻠﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﺮﺩان ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ، بیکاری، ﮔﺮﺍﻧﯽ ﻣﺴﮑﻦ، رکود، تورم، هزینه ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻭ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺑﺎﻻﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ. ﺑﻬﺸﺖ ﺑﺎ ﺷﯿﺐ بسیار تند !!! ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯼ ﭘﺪﺭﺍﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. پیشاپیش ۲۵ دی روز پدر مبارک باد #پدر #روزپدر ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ ببر اراک رسید به گزارش اداره ارتباطات و امور بین الملل شهرداری اراک، علی صادقی با اعلام این خبر گفت: با پیگیری های بعمل آمده از سوی سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری، یک قلاده ببر از پارک حیات وحش صفادشت خریداری و پس از انتقال به اراک، به مجموعه حیوانات پارک حیات وحش شهرداری اضافه شد. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜️ از حسابت بدون اطلاع پول برداشت شده؛این کارو انجام بدید. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜️ یه شام خوشمزه، کوفته قلقلی 😍😋 #آشپزی_دسر ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ پیج اینستاگرام عمو صیدی: طرفداران عمو صیدی در صورتی که تمایل دارید هر موقع رفتید اینستاگرام پیج عمو صیدی را فالو بفرمایید و قلب و کامنت هم یادتون نره. تصدق همه ی طرفداران. ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜️ کامیونه ها، البته راننده شم راننده س😁😆😅😄🤣😃😂😁😃😂😂 ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ با کسی زندگی کن که مجبور نباشی یه عمر برای راضی نگه داشتنش فیلم بازی کنی #اوقات_شرعی اراک و #شب_بخیر پنجشنبه ۲۰ دي ۱۴۰۳ اذان صبح: ۰۵:۴۹:۱۸ طلوع آفتاب: ۰۷:۱۷:۲۸ اذان ظهر: ۱۲:۱۹:۲۲ غروب آفتاب: ۱۷:۱۹:۲۹ اذان مغرب: ۱۷:۳۹:۰۱ نیمه شب شرعی: ۲۳:۳۴:۵۴ ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72

⚜ جسارت اجرایی کردن ایده هایت را داشته باش جهان پر است از ترسوهای خوش فکر! #صبح_بخیر #پنجشنبه_های_مهربانی #استان_مرکزی #اراکی_ها #عموصیدی #مفاخر #صنعت #گردشگری ☑️ کانال پرطرفدار اراکی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/295436299Ccc3401cd72