˒ ‌چطوری افراد *سمی* رو از زندگیم دور کنم ؟ 🥢 ‌˓‌ ‌ ‌ ‌ ‌             ‌ • ‌مرز های مشخص تعیین کن . • ‌به هر رفتاری جواب نده . • ‌زمان کمتری با اونا بگرد . • ‌اطلاعات شخصیتو کمتر بهشون بگو. • ‌وارد بحث های بی نتیجه نشو . • ‌به رفتارشون بهونه نده . • ‌افراد حمایتگر بیشتری رو جایگزینشون کن . • ‌آرامش خودتو در اولویت قرار بده . • ‌اگه تغییر نکردن , رابطه رو قطع کن باهاشون . • ‌از تنها شدن نترس .

+مثبت فکر کن. +تو طبیعت قدم بزن. +دمنوش مورد علاقتو بخور. +رژیم مناسب داشته باش. +یه تایمی بین مردم باش. +مدیتیشن انجام بده. +روتین پوستی خودتو داشته باش.🧸

شاید فکر کنی دیر شروع کردی شاید به خودت نگاه کنی و بگی: «اگه زودتر شروع کرده بودم، الان خیلی جلوتر بودم» ولی یه حقیقت ساده وجود داره: گذشته دیگه قابل تغییر نیست. تو نمی‌ تونی برگردی و از پنج سال پیش شروع کنی؛ ولی می‌ تونی همین امروز شروع کنی پنج سال دیگه یا حسرت اینو می‌ خوری که چرا امروز شروع نکردی، یا خوشحالی که بالاخره یه روز تصمیم گرفتی حرکت کنی. پس دیر نیست! تا وقتی هنوز فرصت داری، داستان تموم نشده.🤝✨

کانال کیه ؟ یه دختر دهه نودی و مذهبی که دوست داره روز مرگی هاش رو باهاتون به اشتراک بزاره و واسطه ای برای شناخت بهتر خدا و اهل بیت بشه ღ https://eitaa.com/hellbl : منتظرم قشنگا خوشحال میشم کانال رو به دوستانتون هم معرفی کنید . ❤️‍🩹🌱 کنار هم قراره کلی کار های قشنگ بکنیم   بریم هیئتمون تا بیشتر تو راه خدا و اهل بیت باشیم💕

یه کانال خیلی زیبا با وایب بی‌نظیر حمایت کنید ✨🌱

سلام ظهرتون بخیر باشه ✨

امروز میخوام درباره کتاب فعالیت کنم🌱